인두염, 편도염, 감기 등 상기도 감염이 있는 사람들은 콧물, 인후통, 피로, 발열 등의 증상이 나타나는 경우가 많습니다.
대부분의 상기도 감염은 코, 부비동, 목, 후두에 영향을 미치는 바이러스로 인해 발생합니다. 감염된 사람이 말하거나, 기침하거나, 재채기를 할 때 바이러스가 퍼집니다. 건강한 사람이 감염된 사람의 호흡기 분비물에 접촉하면 바이러스가 입, 코, 눈의 점막으로 들어갈 수 있습니다. 바이러스에 오염된 표면을 만진 후 입, 코, 눈을 만지는 사람도 감염될 수 있습니다.
상부 호흡기 감염 증상은 일반적으로 감염원에 노출된 후 1~5일 후에 시작됩니다. 대부분의 사람들은 1~2주 동안 가볍거나 중간 정도의 불편함을 경험하지만, 증상은 최대 3주까지 지속될 수 있습니다. 상기도 감염의 일반적인 증상은 다음과 같습니다: 콧물, 코막힘, 재채기, 인후통, 기침, 피로, 가벼운 몸살, 두통, 눈물, 미열.
증상은 저절로 사라질 수도 있지만, 다음과 같은 경우에는 의사의 진료를 받아야 합니다. 증상이 10일 이상 호전되지 않거나, 호흡 곤란, 고열, 흉통, 기침 심화, 기침 시 점액 색깔 변화.
인후통, 피로, 불편함은 호흡기 감염의 일반적인 증상입니다. 사진: 프리픽
감염 유형 및 위험 요인
일반적인 상기도 감염 유형은 다음과 같습니다.
감기: 200개 이상의 바이러스가 감기를 일으킬 수 있습니다. 증상은 노출 후 며칠 후에 나타나며 1~2주 동안 지속됩니다.
독감: 이 질병은 인플루엔자 바이러스로 인해 발생하며, 매년 바뀌는 다양한 균주가 있습니다.
부비동염: 부비동 감염은 부비동에 체액이 쌓일 때 발생합니다. 부비동은 이마, 코, 볼, 눈 주위에 있는 공기로 가득 찬 공간입니다. 부비동염은 급성(4주 미만), 아급성(4~12주), 만성(12주 이상)일 수 있습니다.
후두염: 후두염은 감염으로 인해 발생할 수 있으며 목소리가 쉰 목소리나 목소리를 잃는 원인이 될 수 있습니다.
인두염: 인두염 또는 인후통은 감기와 같은 바이러스 감염으로 인해 발생합니다.
편도염: 편도염은 어린이에게 더 흔하게 나타나며 보통 바이러스 감염이나 연쇄상구균 감염과 같은 박테리아 감염으로 인해 발생합니다.
질병의 위험을 증가시키는 요인에는 다음이 포함됩니다: 아픈 사람과의 긴밀한 접촉, 흡연 또는 간접흡연 노출, 면역 체계 약화, 대기 오염이 있는 환경에서 생활, 얼굴 외상, 상기도 외상 또는 비강 용종으로 인한 상기도 이상...
의사가 처방한 약을 복용하는 것 외에도 상기도 감염을 치료하기 위한 가정 치료법에는 휴식, 충분한 수분 섭취, 소금물로 양치질, 증기 목욕 등이 있습니다. 신체가 더 빨리 회복되도록 충분한 휴식을 취하세요. 물을 많이 마시면 혼잡을 완화하고 탈수를 예방하는 데 도움이 됩니다. 소금물로 양치질을 하면 일부 병원균을 제거하고 목의 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 증기욕과 온욕은 코막힘과 기침을 완화하는 데에도 도움이 됩니다.
질병을 예방하려면 사람들은 특히 공공장소에 다녀온 후에는 비누와 물로 자주 손을 씻어야 합니다. 아픈 사람과의 가깝고 장시간의 접촉을 피하세요. 특히 공공장소에 있을 때는 손으로 얼굴, 코, 입을 만지지 마세요. 또한, 건강한 식단과 규칙적인 운동은 면역 체계를 강화하고 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다.
사람들은 재채기나 기침을 할 때 티슈로 코와 입을 가리면 세균과 바이러스의 확산을 막을 수 있습니다. 아플 때는 집에 머무르세요. 집에 아픈 사람이 있을 경우, 탁상, 문 손잡이, 어린이 장난감을 청소하세요. 다른 사람과 접촉할 때는 마스크를 착용하세요.
김우옌 ( 헬스 에 따르면)
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