자궁경부암의 경고 신호

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건강 뉴스로 하루를 시작하세요. 독자들은 다음과 같은 다른 기사도 읽을 수 있습니다: 겨드랑이 지방을 줄이는 방법은? ; 빠르게 체중을 감량한다면 주의해야 할 건강 위험 5가지 ; 차, 사과, 베리류는 연령에 따른 기억 상실의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다...

이 3곳에 지속적인 통증이 있으면 암 경고가 될 수 있습니다.

자궁경부암은 자궁경부 내벽의 비정상적인 세포가 통제 불능적으로 성장할 때 발생합니다.

모든 암과 마찬가지로, 증상을 일찍 발견하면 환자의 생명을 구할 수 있습니다. 자궁경부암이 있어도 증상이 없는 사람도 있지만, 주의해야 할 경고 신호가 몇 가지 있습니다.

Bác sĩ chỉ ra đau liên tục 3 chỗ này có thể cảnh báo ung thư - Ảnh 1. — 자궁경부암은 자궁경부 내벽의 비정상적인 세포가 통제 불능적으로 성장할 때 발생합니다.

전 국민건강보험(NHS) 산부인과 의사 수잔나 언스워스는 2~3주 후에도 허리나 골반 통증이 호전되지 않으면 검사를 받아야 한다고 말합니다.

영국 국민건강보험공단에 따르면, 통증은 허리 아랫부분, 엉덩이 뼈(골반) 사이, 또는 하복부에 발생할 수 있습니다.

영국 Vitality Health Centre에서 근무하는 니키타 파텔 박사도 비슷한 경고를 합니다. 하복부 통증, 골반이나 허리 통증, 성관계 시 통증이 있는 경우 최대한 빨리 병원을 찾으세요.

니키타 파텔 박사는 주의해야 할 자궁경부암의 다른 3가지 증상을 공유합니다. 본 기사의 다음 내용은 6월 28일 건강 페이지 에 게재될 예정입니다 .

겨드랑이 지방을 줄이는 방법은?

과도한 지방은 복부, 팔, 허벅지 또는 내부 장기 등 신체의 여러 곳에 축적될 수 있습니다. 원하지 않더라도 지방이 쌓이는 곳 중 하나가 겨드랑이입니다. 겨드랑이 지방을 줄이려면 규칙적인 운동이 필요하지만 그것만으로는 충분하지 않습니다.

겨드랑이 지방은 체중이 늘어나면 나타날 가능성이 더 높고, 특히 50세 이상 여성의 경우 그렇습니다. 열악한 식습관과 운동 부족은 체중 증가의 흔한 원인입니다.

Làm sao để giảm mỡ nách ? - Ảnh 1. — 규칙적인 운동과 식단은 겨드랑이 지방을 효과적으로 줄이는 데 도움이 됩니다.

또한 일부 사람들은 신진대사가 느리거나, 갑상선 호르몬에 문제가 있거나, 우울증의 영향으로 과식하거나, 체중이 증가하고 겨드랑이 지방이 축적되는 기타 요인으로 인해 체중이 증가하기 쉽습니다. 겨드랑이 지방을 줄이기 위해서는 건강한 식습관과 운동이라는 두 가지 주요한 방법이 있습니다.

식단은 겨드랑이, 등, 허벅지, 엉덩이, 복부 등 지방이 축적되는 데 큰 역할을 합니다. 식단을 조절할 때 빵, 케이크, 피자, 칩, 쿠키, 페이스트리 등 흰 전분이 많은 음식의 섭취를 줄이는 것이 중요합니다. 독자들은 6월 28일 건강 페이지 에서 이 기사의 더 많은 내용을 읽을 수 있습니다 .