연말의 수면장애

호치민시에 위치한 땀안 종합병원은 지난달 수면 장애로 인해 검진을 받으러 오는 환자 수가 전월에 비해 30% 이상 증가했다고 밝혔습니다. 환자 수는 주로 30세 이상으로, 직장에 다니거나 은퇴한 사람들이었습니다.

1월 28일, 석사. 신경과학 센터 신경과의 황차우바오딘 박사는 위와 같이 말하며, 이런 상황은 매년 이맘때쯤이면 똑같이 발생한다고 덧붙였습니다. 딘 박사는 "연말에는 특히 불면증과 수면 장애로 병원을 찾는 환자 수가 늘어납니다. 날씨 변화, 업무 압박, 파티로 인한 질병이나 기존 질환 악화 등이 그 이유입니다."라고 말했습니다.

계절이 바뀌면 바이러스와 박테리아가 번식하기 좋은 환경이 조성되어 호흡기 감염 위험이 커집니다. 게다가, 직장의 압박으로 인해 많은 사람들이 연말에 스트레스를 받고 불안 장애를 겪으며, 불면증으로 이어지는 경우가 많습니다.

딘 박사에 따르면, 불면증과 수면 장애는 환자의 삶의 질과 신체적, 정신적 건강을 저하시킬 뿐만 아니라 심혈관 질환, 우울증, 고혈압, 뇌졸중의 위험도 증가시킵니다.

예를 들어, 41세의 롱 씨는 최근 불면증을 앓았기 때문에 호치민 시의 땀안 병원에 검사를 받으러 왔습니다. 그는 연말에 KPI를 달성하기 위한 업무 압박으로 인해 종종 늦게 잠자리에 들며, 24시간 정도 지나기도 하고, 잠을 잘 자지 못하고, 깜짝 놀라는 경우가 많으며, 다시 잠들기 어렵습니다. 수면다원검사 결과, 그는 폐쇄성 수면 무호흡증을 앓고 있는 것으로 나타났습니다.

바오딘 의사는 롱 씨에게 수면 장애, 신체적 쇠약, 신경 긴장증이 있다고 진단했습니다. 그의 부비동염은 연말의 날씨 변화로 인해 더욱 악화되었습니다. 그는 또한 비만으로 인한 저환기 증후군을 앓고 있는데, 이로 인해 수면 중에 기도가 좁아지고 막혀 뇌로 가는 혈액과 산소가 부족해집니다.

하씨(60세)는 거의 반달 동안 낮에 몹시 졸렸습니다. 그는 항상 지치고 피곤함을 느꼈습니다. 수면다원검사 결과, 그는 1형 졸음증을 앓고 있는 것으로 나타났습니다. 이 질병은 스트레스가 많고 휴식이 부족한 연말에 더 심해집니다.

기면증은 신체의 수면과 각성 기능에 영향을 미치는 뇌와 신경계 장애입니다. 원인은 히포크레틴 단백질이 낮은 수준으로 감소하기 때문입니다. 환자는 낮에 극심한 졸음을 느끼며, 통제할 수 없을 정도입니다.

환자들은 호치민 시의 땀아인 병원에서 수면다원검사를 받았습니다. 그림: 병원 제공

딘 박사는 불면증과 수면 장애를 치료하려면 질병의 원인을 정확하게 진단하는 것이 필요하다고 말했습니다. 의사는 임상 검사를 실시하고, 병력과 습관을 파악하고, 다양한 기술, 검사, 영상 장비를 사용하여 환자에 대한 심층적인 평가를 실시합니다.

수면다원검사는 수면 무호흡증, 기면증, 불안다리증후군, 주기적 사지 운동증, 몽유병, 발작 등 수면 장애를 유발하는 신경계 및 호흡기 질환을 진단하는 데 도움이 되는 현대적인 방법입니다. 이를 통해 의사는 환자에게 적절하고 효과적인 치료 방법을 제공할 수 있습니다.

불면증의 원인과 심각도에 따라 환자는 다양한 방식의 개별화된 치료법에 따라 치료를 받습니다. 의사는 약물 사용, 기능적 운동, 작업 치료, 신경 수술 등 여러 가지 방법을 결합하여 치료 효과를 높일 수 있습니다.

바오딘 박사는 잠들기 어려움, 잠들지 못함, 밤에 여러 번 깨기, 일찍 깨기, 깊은 잠을 자지 못함, 수면 중 경련 등 수면 장애가 있는 사람은 신경과 전문의를 찾아 시기적절한 진단과 치료를 받아야 한다고 권고합니다. 단독으로 수면제를 복용하면 증상이 악화되고 치료가 더 어려워질 수 있으므로 피하세요.

트룽장

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