오이의 놀라운 효과를 더 알아보세요

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건강 뉴스로 하루를 시작하는 독자들은 다음과 같은 다른 기사도 읽을 수 있습니다: 의사들은 비아그라만큼 강력한 괴경이 혈압을 낮추는 데 매우 효과적이라고 밝혔습니다. '초태아' 현상: 산모가 18일 간격으로 두 번 임신하여 동시에 두 아이를 낳는 경우. ..

이 과일은 저녁 식사 트레이에 자주 오르며 예상치 못하게 콜레스테롤과 혈당을 낮춰줍니다.

오이는 칼로리가 낮고 섬유질과 콜레스테롤을 낮추는 성분이 풍부하여 일상 식사에 흔히 등장하는 음식입니다.

건강을 생각한다면 시원한 오이만큼 다재다능하고 유익한 음식은 거의 없습니다.

이 바삭한 과일은 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 필수 영양소가 가득 차 있어, 일상 식단에 완벽하게 추가할 수 있습니다.

혈당을 조절합니다. 혈당을 조절해야 하는 사람들의 식단에 오이를 포함시키는 것은 유익합니다. 오이는 혈당지수가 낮아 혈당 수치에 미치는 영향이 거의 없습니다.

오이에는 탄수화물이 단당류로 분해되는 것을 억제하는 성분이 들어 있어 식사 후 혈당이 급등하는 것을 예방하는 데 도움이 됩니다. 식사에 오이를 넣으면 혈당 조절에 도움이 되고 인슐린 저항성 위험이 낮아집니다.

콜레스테롤 조절에 도움이 됩니다. 오이는 콜레스테롤 수치를 조절하는 데도 중요한 역할을 합니다. Olymyhealth 에 따르면, 이 제품에는 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있는 식물 스테롤이 함유되어 있습니다.

오이를 꾸준히 섭취하면 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되며, 이를 통해 심장 건강을 개선하고 심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 이 기사의 다음 부분은 9월 30일에 건강 페이지 에 게재될 예정입니다.

건강 전문가이자 전직 영국 의사인 마이클 모슬리 박사에 따르면, 다음 야채는 여러 문제를 한 번에 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

모슬리 박사는 비트가 유명한 "사랑의 약"과 비슷한 방식으로 신체에 작용한다고 말합니다. 이 뿌리채소는 질산염이 풍부하여 혈관을 확장하고 혈류를 증가시키는 데 도움이 됩니다.

사람들은 오랫동안 이 붉은 뿌리를 "성욕 증가"의 목적으로 사용해 왔습니다.

모슬리 박사는 로마인들이 비트를 사용했던 것은 오늘날 우리가 비아그라를 사용하는 것과 마찬가지라고 말했습니다. 이 오래된 기적의 약은 일산화질소를 방출하고 혈관을 확장하지만 주로 '금지 구역' 주변에 작용합니다.

모슬리 박사에 따르면, 비트에는 혈관을 확장하는 데 도움이 되는 질산염이 풍부하여 고혈압을 낮추는 효과도 있습니다.

치료하지 않는 고혈압은 심장마비부터 뇌졸중까지 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

비트의 질산염은 입 속 박테리아에 의해 일산화질소로 전환됩니다. 이는 혈관을 확장하는 데 도움이 됩니다. 이렇게 하면 혈압이 떨어집니다. 독자들은 9월 30일 건강 페이지 에서 이 기사의 더 많은 내용을 읽을 수 있습니다.

한 어머니가 체외수정과 자연임신을 모두 이용해 18일 만에 두 번이나 임신해 의사들을 당황하게 했습니다.

호주 퍼스에 사는 샌드라와 데이비드 시얼(36세, 40세)은 아내가 임신한 사실을 모른 채 세 번째로 시험관 수정(IVF)을 시행했습니다.

이 극히 드문 현상은 "초과임신"이라고 알려져 있으며, 이는 역사상 기록된 10번째 사례에 불과합니다 .

과잉태아란 두 태아가 같은 자궁에서 두 번에 걸쳐 수정된 후 같은 날 "쌍둥이"로 태어나는 매우 드문 현상입니다.

이 부부는 이전에 두 번 체외수정 수술을 받았고, 아들 하나와 딸 하나, 두 자녀를 두었습니다.

하지만 세 번째 초음파 검사에서 두 개의 배아가 서로 다른 발달 단계에 있는 것으로 나타나 의사들은 혼란스러워했습니다.

그 남편은 2015년에 고환암을 앓았기 때문에 항암치료를 받기 전에 정자를 동결해서 아이를 가질 수 있도록 했습니다. 동시에, Searle 부인의 난자 수도 감소했습니다.

이런 상황에서는 의사들이 부부에게 자연적으로 임신할 가능성이 매우 낮다고 경고했습니다. 그래서 그들은 병원에서 IVF 치료를 시작했습니다.

부부의 생식 전문의인 리처드 머피 박사는 시얼 부인의 혈액 검사에서 극도로 높은 호르몬 수치를 확인한 후 쌍둥이를 발견했습니다.

영상 검사 결과 두 태아 중 하나가 예상보다 18일 일찍 태어난 것으로 나타났습니다. 이 기사의 더 많은 내용을 보려면 건강 뉴스로 하루를 시작하세요 !

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