머리카락을 뽑고, 염색하면 머리가 일찍 하얗게 변하나요?

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Căng thẳng, nhổ tóc, nhuộm tóc làm tóc bạc? - Ảnh 1. — 자주 머리카락을 잡아당기면 조기 백발이 생길 수 있습니다 - 일러스트: retouchme.com

첫 번째 백발은 보통 20~50세 사이의 어느 나이에나 나타납니다. 사람들은 보통 50~60세 사이에 가장 빨리 백발이 생깁니다. 남성의 경우 대개 관자놀이와 옆수염 부분에 회색 머리카락이 생기기 시작하고, 여성의 경우 머리카락의 뿌리 부분, 특히 정수리 부분에 회색 머리카락이 생기기 시작합니다.

각각의 머리카락은 모낭에서 자랍니다. 이 모낭에는 두 가지 유형의 줄기 세포가 들어 있습니다. 각질 세포는 머리카락을 만들고 복구하는 데 사용되는 단백질 케라틴을 생성하고, 멜라닌 세포는 인간의 머리카락과 피부에 색상을 부여하는 색소인 멜라닌을 생성합니다.

나이가 들면서 세포의 활동이 줄어듭니다. 즉, 모낭의 줄기세포가 멜라닌을 덜 생성하여 머리카락이 회색으로 변하고, 케라틴도 덜 생성하여 머리카락이 얇아지고 빠지게 됩니다.

색소(멜라닌)가 없는 머리카락은 케라틴(옅은 노란색)에 빛이 어떻게 반사되는지에 따라 회색, 흰색 또는 은색(일반적으로 은색 머리카락이라고 함)으로 보입니다. 백발은 색소가 있는 머리카락보다 두껍고, 거칠고, 딱딱한 경우가 많습니다. 이는 모낭의 줄기세포가 나이가 들면서 변하기 때문입니다.

흥미롭지만 슬프게도, 회색 머리카락은 색소가 있는 머리카락보다 더 빨리 자랍니다.

스트레스는 백발의 원인이 될 수 있습니다. 산화 스트레스(신체 내에서 자유 라디칼과 항산화제의 불균형)는 모낭과 줄기세포에 손상을 주어 멜라닌 생성을 중단시킵니다.

산화 스트레스는 심리적, 정서적 스트레스나 자가면역 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 자외선이나 오염에 노출되거나, 흡연을 하거나, 특정 약물을 복용하는 등의 환경적 요인도 영향을 미칠 수 있습니다.

멜라닌 세포는 멜라닌 생성 단계가 복잡하기 때문에 각질 세포보다 취약합니다. 따라서 노화와 스트레스로 인해 머리카락이 빠지기 전에 회색으로 변하는 경우가 많습니다.

울런공 대학(호주)의 의학과 조교수인 테레사 라킨에 따르면, 젊은 사람의 모낭 줄기세포는 여전히 멜라닌을 생성하기 때문에 스트레스가 많은 사건이 지나간 후에도 색깔이 원래대로 회복될 수 있다고 합니다.

머리카락을 자주 뽑으면 멜라닌을 생성하는 세포가 손상되거나 뽑은 머리카락을 보충하기 위해 머리카락이 너무 많이 자라서 지쳐 조기에 백발이 생길 수 있습니다.

특히 우리의 머리카락은 하룻밤 사이에 하얗게 변하지 않습니다. 머리카락 섬유 속의 멜라닌이 화학적으로 안정적이어서 발생하는 스트레스 때문에 머리카락 색이 즉시 바뀌지 않기 때문입니다.

반면, 일시적 또는 반영구적 염색약은 머리카락 구조를 변화시키지 않고 머리카락 축만 코팅하기 때문에 조기 백발을 유발하지 않습니다. 그러나 영구 염색은 머리카락과 화학 반응을 일으킬 수 있습니다. 모낭에 축적되면 멜라닌 세포와 각질 세포가 손상되어 머리카락이 회색으로 변하고 빠지게 됩니다.