학생의 약 90%가 자해를 저지른다
호치민시 사회과학 및 인문학 대학의 심리학부에서는 2023년 정신 건강에 관한 연구를 발표했습니다. 465명의 학생을 대상으로 한 설문조사 결과, 77.4%가 심리적 고통 징후를 보였고, 89.67%가 머리카락 잡아당기기/잡아당기기/잡아당기기, 자신의 머리를 때리기/부수기, 자기 자신을 물기 등 적어도 한 가지 자해 행동을 한 것으로 나타났습니다. 대부분의 자해는 공허함이나 무감각함을 해소하는 것을 목표로 합니다.
이 연구는 학생들이 공부와 삶에서 스트레스와 위기를 겪고 있음을 보여줍니다. 많은 학생들이 친구나 자신에게 정신 건강 문제가 있거나, 부정적인 생각이나 말을 한다고 말했습니다.
호치민시 국립대학교 B 기숙사 상담 및 정신건강 관리실
예를 들어, HT(호치민시에서 유학하는 한 학생)는 너무 많은 압박과 스트레스를 받았을 때 감정을 해소하기 위해 박스 커터로 반복적으로 자기 자신을 베었다고 합니다.
또는 TD(호치민시 국립대 국제대학 학생)의 설명에 따르면, 현재 4학년인 남자 학생의 친구는 심각한 스트레스로 인해 우울증에 시달렸고, 어리석은 의도를 품었고, 의사의 조언과 치료를 받기 위해 여러 번 정신병원을 찾아야 했습니다.
위와 같은 상황에 대해, 호치민시 교육대학의 학생인 HN은 학교 측에서 학생들이 어려움에 직면했을 때 심리 상담실을 찾도록 장려하기 위해 널리 홍보해야 한다고 말했습니다. "또한 학교는 학생들이 문제를 공유할 때 안전함을 느낄 수 있도록 편안한 환경을 조성해야 합니다." TD(호치민시 국립대 국제대학 학생)가 공유했습니다.
민 투(호치민시 인문사회과학대학 3학년) 학생은 학교에서 방금 행동과학 연구 센터(CBSR)를 개관했는데, 이는 정신 건강에 대한 관심이 강화되고 있음을 보여주는 것이라고 말하며, 앞으로 정신 건강에 대한 인식을 높이기 위한 활동을 기대하고 있다고 말했습니다.
호치민시 경제대학(UEH) 외국어학부가 주관하는 외국어학부 학생을 대상으로 한 학생 심리건강 관리 프로그램인 'SIT TO TAKE A SIP'의 틀 안에서 학생들의 심리적 고민을 풀어낼 수 있는 기회를 제공하는 토크쇼입니다.
UEH 외국어 학부
대학의 측정
호치민시 사회과학 및 인문대학 상담 및 심리치료학과의 심리학과 강사이자 전문가인 석사-박사과정 학생인 Nhan Thi Lac An은 탄니엔 신문에 답변하며, 지역 사회의 정신 건강은 놀라운 문제이며, 학생들이 정신 건강 문제에 가장 취약한 집단 중 하나라고 말했습니다. 안 씨에 따르면, 정신 건강에 대한 이해 부족, 스트레스 해소 기술 부족, 지원 자원 부족이 학생들의 정신 건강 문제가 심각해지는 이유입니다.
"따라서 학생들의 정신 건강에 대한 인식을 높이고 심리적 고통을 완화하고 자해 행동을 예방하기 위한 솔루션을 제안하는 것이 필요합니다."라고 안 여사는 말했습니다.
락 안 선생님은 학교에서 최근 몇 년 동안 사회복지학부의 심리상담 모델이나 심리학부의 상담심리치료실 등 학생들을 위한 정신건강 지원 서비스를 시행하고 있다고 말씀하셨습니다. 2022년에 본교는 호치민시국립대학교 기숙사 학생들을 대상으로 정신 건강 분야의 프로그램, 프로젝트, 연구를 시행하기 위해 정신 건강 연구 지원 센터를 설립했습니다.
호치민시 국립대학교 B 기숙사 상담 및 정신건강 관리실
"학년 초 몇 주 동안 신입생들은 인생의 스트레스와 위기에 대처하는 기술을 배우지만, 온라인에서 2.5시간만 공부하는 것으로는 충분하지 않습니다. 따라서 호치민시 사회과학 및 인문학 대학에서 지원하는 전공을 위한 "정신 건강 지원" 프로젝트는 학생들을 지원하기 위해 직접 대면 형식으로 심층적인 프로젝트를 구현해야 한다는 사실에 기반하여 탄생했습니다."라고 안 씨가 말했습니다.
안 씨에 따르면, 위 프로젝트는 정신 건강에 대한 인식을 높이고 지원하기 위한 세미나를 포함한 다층적 학교 심리학 지원 모델에 따라 실행됩니다. 학생들의 정신 건강 문제를 선별합니다. 학생 그룹을 대상으로 우울증 예방을 위한 생활 기술 교육 개인 또는 집단 심리상담 학생을 위한 정신 건강 인식 가이드...
마지막으로, 난 티 락 안 선생님은 학생들이 정신 건강 문제에 직면했을 때 상담 사무실과 대학 상담자에게 도움을 요청하여 전문적인 지원을 받아야 한다고 조언합니다.
2023년 12월 29일 호치민시 사회과학 및 인문대학에서 열린 제7회 국제 학교 심리학 학술대회에서 응우옌 티 푸엉(하노이 베트남 국립대학 외국어대학 강사) 선생님은 학생들에게 긍정적인 영적 삶을 개발하기 위해 학교에서는 창의적 사고와 기업가 정신, 대학 수준에서의 성공적인 학습 기술 등 여러 과목을 가르친다고 말씀하셨습니다.
또한, 학교에서는 국제 행복의 날(3월 20일)에 학생들을 대상으로 정신 건강에 관한 세미나를 개최하거나, 일부 체험 활동을 실시합니다. 푸옹 마스터에 따르면, 학생들은 토론에 참여함으로써 자신의 감정을 조절하고 자신을 더 잘 평가할 수 있다는 결과가 나왔습니다. 푸옹 마스터는 컨설팅 활동을 통해 학생들이 겪는 일반적인 문제로는 1학년 학생들이 대학 환경에 적응하는 것에 대한 걱정, 3, 4학년 학생들이 미래에 대한 걱정을 꼽았다.
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