치약 튜브의 뚜껑을 덮어두는 것이 괜찮나요?

건강 뉴스로 하루를 시작하는 독자들은 다음과 같은 다른 기사도 읽어볼 수 있습니다: 눈 밑의 검은 고리, 언제 병원에 가야 하는 신호일까?; 콩 외에 식물성 단백질의 매우 건강한 공급원 3가지 여름을 시원하게 해주는 과일: 멜론은 열사병을 예방하고, 자몽은 저항력을 높여줍니다...

치약 튜브의 뚜껑을 닫는 것을 종종 잊어버리시나요?

많은 사람들이 치약 사용 후 튜브를 닫지 않는 습관이 있습니다. 만약 여러분이 이런 사람 중 하나라면, 여러분의 습관을 점검해 볼 필요가 있습니다.

치과 의사들은 치약 튜브의 뚜껑을 열어두는 습관이 구강 건강에 영향을 미칠 수 있다고 말합니다. 그러면 치약 뚜껑을 열면 무슨 일이 일어날까요?

많은 사람들이 치약 사용 후 튜브를 닫지 않는 습관이 있습니다.

DDS Century City Aesthetic Dentistry(미국)의 치과의사인 빌 도르프만 박사에 따르면, 열린 치약 튜브는 "박테리아의 번식지"입니다.

마찬가지로, 로렌 베커 치과(미국)의 치과 의사인 로렌 베커 박사도 다음과 같이 설명했습니다. 치약 튜브를 열어두거나, 덮개를 덮지 않거나, 밀봉을 느슨하게 하면 박테리아를 끌어들일 수 있습니다. 이는 전반적인 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 욕실에 치약 튜브 뚜껑을 덮어두면 변기의 박테리아가 들어올 수 있습니다.

게다가 Dorfman 박사에 따르면 연구에서는 다음 두 가지가 모두 발견되었습니다. 박테리아 그리고 곰팡이는 뚜껑이 닫히지 않은 치약에서 자랍니다. 독자들은 5월 14일 건강 페이지 에서 이 기사의 더 많은 내용을 읽을 수 있습니다 .

눈 밑에 검은 고리가 생기면 병원에 가야 할 때는 언제일까요?

장기간 불면증이 지속되면 눈 밑에 검은 고리가 생깁니다. 하지만 충분한 수면을 취했는데도 여전히 눈 밑에 검은 고리가 있다면, 문제의 근본 원인을 찾아야 합니다. 눈 주변의 피부가 검어지는 원인은 여러 가지가 있습니다.

수면 부족 외에도 알레르기와 일부 심각한 기저 질환도 다크서클을 유발할 수 있습니다. 또 다른 원인은 두부 외상입니다.

눈 밑의 검은 고리는 수면 부족이나 기저 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.

부상이나 기저 질환으로 인해 눈 주위에 검은 고리가 생기는 것을 너구리 눈이라고도 합니다. 눈 주변의 어두운 부분은 피부 아래 혈관이 터져서 생기며, 이로 인해 멍이 듭니다. 이 상태는 다음과 같은 원인으로 인한 다크서클과는 매우 다릅니다. 수면 부족은 혈관성 출혈과 아무런 관련이 없습니다.

너구리의 눈은 심각한 건강 문제의 징후입니다. 눈 밑의 검은 고리와 함께 이상한 덩어리, 현기증, 메스꺼움, 코나 귀에서 분비물이 나오는 등의 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 병원에 가야 합니다. 의사는 근본 원인을 파악하고 신속히 개입할 것입니다. 이 기사의 다음 내용은 다음과 같습니다. 건강 페이지 5월 14일

대두 외에 식물성 단백질의 매우 건강한 3가지 공급원

두부, 두유 등 콩 요리는 단백질이 풍부한 것으로 간주됩니다. 하지만 콩 외에도 건강에 매우 좋은 단백질이 풍부한 다른 식물들이 많이 있습니다.

채식주의에 대해 말할 때 사람들은 종종 비건(vegan)과 일반 채식주의 식단을 언급합니다. 비건 식단은 식물성 음식을 섭취하는 것을 권장합니다.

땅콩에는 단백질을 비롯한 영양소가 풍부하게 들어 있으며, 대두 대용으로 또는 대두와 함께 섭취해도 좋습니다.

콩 요리는 식물성 단백질과 기타 영양소가 풍부해 매우 인기가 많습니다. 콩 외에도 사람들은 다음 식물에서도 단백질을 얻을 수 있습니다.

강낭콩. 100g당 콩의 단백질이 36g이라면, 녹두에는 24g의 단백질이 들어 있습니다. 녹두는 콩만큼 단백질이 풍부하지는 않지만, 이 수준은 여전히 ​​높은 것으로 간주됩니다.

그뿐만 아니라 녹두에는 비타민 C, B6, 나트륨, 칼륨, 철분, 칼슘 등 많은 영양소가 들어 있습니다. 녹두를 조리하는 방법에는 삶는 방법, 달콤한 수프를 만드는 방법, 가루를 빻아 만드는 방법 또는 찹쌀밥을 만드는 방법이 있습니다. 체중 감량을 원하는 사람들은 녹두로 만든 요리는 설탕을 제한해야 합니다. 건강 뉴스로 하루를 시작하세요 이 기사의 더 많은 내용을 보고 싶으시다면!

소스 링크: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-khong-day-nap-tuyp-kem-danh-rang-co-sao-185230513213443736.htm