과학은 목욕이 건강에 매우 좋다는 것을 보여줍니다

Báo Thanh niênBáo Thanh niên04/01/2024

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과학자들은 이 새로운 목욕 방법을 "할머니의 방법"이라고 부릅니다. 이것을 "할머니 방법"이라고 부르는 이유는 많은 가정에서 아이들이 목욕할 때 할머니가 "귀 뒤, 배꼽"과 같이 손이 닿기 어려운 곳을 문지르라고 종종 말하기 때문입니다.

이러한 부위는 적절한 관리를 받지 못해 목욕 후에도 건강에 좋지 않은 먼지와 박테리아가 여전히 남아 있을 것이라는 가설이 있습니다.

Khoa học chỉ ra cách tắm rất tốt cho sức khỏe- Ảnh 1.

목욕할 때 몸을 깨끗이 씻는 방법은 '할머니법'을 이용하는 것이다.

조지 워싱턴 대학교 생물학 연구소(미국)의 과학자들은 건강한 사람의 피부 미생물군을 연구했으며, 팔의 중앙과 배꼽, 귀 뒤쪽과 같이 목욕할 때 종종 잊어버리는 부위인 피부 부위에 초점을 맞췄습니다.

Express 에 따르면 조지 워싱턴 대학 생물학 연구소 소장인 키스 크랜들 박사는 할머니가 항상 "귀 뒤, 발가락 사이, 배꼽을 문지르세요"라고 말씀하셨다고 주장했습니다.

키스 크랜들은 목욕할 때 이러한 부위가 간과되는 경우가 많기 때문에 이 부위에 신체의 다른 부위보다 더 많은 박테리아가 서식할 수 있다고 추측합니다.

키스 크랜들이 이끄는 연구팀은 연구에 참여한 학생 129명의 종아리, 팔뚝, 귀 뒤, 발가락 사이, 배꼽에서 피부 미생물군 샘플을 채취했습니다. 그들은 피부 미생물 군집 샘플의 DNA를 시퀀싱하여 기름기가 없는 부위를 다른 부위에서 채취한 샘플과 비교했습니다.

Express 에 따르면, 더 자주 청소한 구역에는 방치한 구역에 비해 훨씬 다양한 미생물군이 존재하고 건강한 박테리아가 더 많이 포함되어 있는 것으로 나타났습니다.

Khoa học chỉ ra cách tắm rất tốt cho sức khỏe- Ảnh 2.

샤워할 때는 꼭 귀 뒤, 발가락 사이, 배꼽 부분을 문지르세요.

연구팀에 따르면, 건조한 피부 부위(팔과 종아리)는 기름진 피부(귀 뒤)와 촉촉한 피부(배꼽과 발가락 사이) 부위보다 더 균일하고, 풍부하며 기능적으로 구별됩니다.

연구진은 피부 영역 내에서도 박테리아의 풍부함, 균일성, 다양성이 상당히 달랐으며, 이는 피부 박테리아의 안정성이 영역에 따라 다를 수 있음을 시사한다고 덧붙였다.

피부 미생물군은 신체에 유익하거나 해로울 수 있는 박테리아로 구성되어 있습니다.

Express 에 따르면, 크랜들 박사는 균형이 유해한 박테리아 쪽으로 기울어지면 습진이나 여드름과 같은 질환이 생길 수 있다고 말합니다.


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