과학은 목욕이 건강에 매우 좋다는 것을 보여줍니다

과학자들은 이 새로운 목욕 방법을 "할머니의 방법"이라고 부릅니다. "할머니 방법"이라고 불리는 이유는 많은 가정에서 할머니가 아이들이 목욕을 할 때 "귀 뒤, 배꼽"과 같이 손이 닿기 어려운 곳을 문지르라고 종종 말하기 때문입니다.

이러한 부위는 적절한 관리가 이루어지지 않아 목욕 후에도 건강에 좋지 않은 먼지와 박테리아가 여전히 남아 있을 것이라는 가설이 있습니다.

목욕 시 몸을 깨끗이 하는 방법은 '할머니법'을 이용하는 것입니다.

미국 조지 워싱턴 대학교 생물학 연구소의 과학자들은 건강한 사람의 피부 미생물군을 연구했으며, 팔의 중간과 배꼽, 귀 뒤쪽처럼 목욕할 때 종종 잊어버리는 부위에 초점을 맞췄습니다.

Express 에 따르면, 조지 워싱턴 대학 생물학 연구소 소장인 키스 크랜들 박사는 할머니가 항상 "귀 뒤, 발가락 사이, 배꼽을 문지르세요"라고 말씀하셨다고 주장했습니다.

키스 크랜들은 목욕할 때 종종 간과되는 부위이기 때문에 이러한 부위는 신체의 다른 부위보다 더 많은 박테리아가 서식할 수 있다고 추측합니다.

키스 크랜들이 이끄는 연구팀은 연구에 참여한 학생 129명의 종아리, 팔뚝, 귀 뒤, 발가락 사이, 배꼽에서 피부 미생물 군집 샘플을 채취했습니다. 그들은 피부 미생물 샘플의 DNA를 시퀀싱하여 기름진 부위를 다른 부위에서 채취한 샘플과 비교했습니다.

Express 에 따르면, 더 자주 청소된 구역은 방치된 구역보다 미생물 군집이 훨씬 더 다양하고 건강한 박테리아도 더 많이 포함되어 있는 것으로 나타났습니다.

샤워할 때는 귀 뒤, 발가락 사이, 배꼽을 꼭 문지르세요.

연구팀에 따르면, 건조한 피부 부위(팔과 종아리)는 기름진 피부(귀 뒤)와 촉촉한 피부(배꼽과 발가락 사이)보다 더 균일하고, 풍부하며 기능적으로 구별됩니다.

연구진은 피부 영역 내에서도 박테리아의 풍부함, 균일성, 다양성이 상당히 달랐으며, 이는 피부 박테리아의 안정성이 영역에 따라 달라질 수 있음을 시사한다고 덧붙였다.

피부 미생물군은 신체에 유익할 수도 있고 유해할 수도 있는 박테리아로 구성되어 있습니다.

Express 에 따르면, 크랜들 박사는 유해 박테리아 쪽으로 균형이 기울어지면 습진이나 여드름과 같은 질병이 생길 수 있다고 말했습니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/khoa-hoc-chi-ra-tam-theo-phuong-phap-ba-ngoai-rat-tot-cho-suc-khoe-185240103195709077.htm