여드름의 경고 신호를 가진 4가지 숨겨진 건강 문제

여드름은 대개 20세가 지나면 사라집니다. 만약 이 나이가 넘어서도 여전히 여드름이 나타난다면, 그 원인은 건강 문제 때문일 수 있습니다.

여드름은 피부 아래의 모낭과 피지선이 막혀 염증이 생길 때 발생합니다. 여드름에는 단일한 원인이 존재하지 않습니다. 건강 웹사이트 Verywell Health (미국)에 따르면, 일반적으로 이러한 유형의 여드름은 여러 가지 요인으로 인해 발생합니다.

성인 여드름은 호르몬 불균형의 경고 신호일 수 있습니다.

여드름을 유발할 수 있는 근본적인 건강 문제는 다음과 같습니다.

장 질환

염증성 장 질환 등 장 건강이 좋지 않으면 여드름이 생긴다는 연구 증거가 늘고 있습니다. 전문가들은 장의 염증으로 인해 장내 박테리아가 혈류로 유입될 수 있다는 가설을 세웠습니다. 그 결과 피부는 염증과 여드름이 생기기 쉽습니다. 이 문제를 해결하는 방법은 요거트, 김치, 피클과 같이 프로바이오틱스가 풍부한 음식을 섭취하여 장내 박테리아의 균형을 맞추는 것입니다.

스트레스

만성 스트레스는 성인 여드름의 흔한 원인 중 하나입니다. 스트레스는 불면증과 심지어 우울증을 동반할 수 있습니다. 이러한 상태는 모두 여드름을 악화시킬 수 있습니다.

호르몬 불균형

성인 여드름은 남성과 여성 모두에게 발생할 수 있습니다. 그러나 여성의 경우 생리주기, 피임, 임신, 폐경과 관련된 호르몬 변화로 인해 여드름이 더 자주 발생합니다. 다낭성 난소 증후군(PCOS)을 앓는 사람들은 여드름이 생길 가능성이 더 높습니다.

Clinical Cosmetic and Investigational Dermatology 저널에 발표된 연구에 따르면, 턱이나 턱선에 집중된 여드름은 신체의 호르몬 불균형으로 인해 발생한다고 합니다.

곰팡이 감염

여드름의 또 다른 원인은 진균 감염입니다. 진균성 여드름은 박테리아성 여드름과 매우 비슷해 보일 수 있습니다. 이 유형의 여드름은 대개 어깨, 목, 등에 나타납니다. 원인은 곰팡이가 과도하게 증식하여 피부염과 모낭 감염을 일으키는 것입니다.

땀을 많이 흘리고 더러운 옷을 입는 사람들은 이런 유형의 여드름이 생기기 쉽습니다. Verywell Health에 따르면, 습하고 비위생적인 환경은 곰팡이와 박테리아의 성장을 촉진합니다.

출처: https://thanhnien.vn/4-van-de-suc-khoe-tiem-an-co-dau-hieu-canh-bao-la-mun-trung-ca-185241204013454492.htm