특히 나이가 들면서 가끔씩 손이 떨리는 현상을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 의학적으로 떨림은 근육이 무의식적으로 수축하여 신체 일부가 떨리는 현상을 말합니다. 건강 웹사이트 Healthline (미국)에 따르면, 이들 중 손 떨림이 가장 흔하며 원인이 다양합니다.
특정 약물의 부작용으로 인해 손이 떨릴 수 있으며, 특히 글을 쓸 때, 물잔을 들 때, 바늘에 실을 꿰는 것과 같은 활동을 할 때 떨림이 나타날 수 있습니다.
"떨림은 흔하고 일반적으로 양성입니다. 떨림을 특징으로 하는 일종의 운동 장애입니다. 머리나 목소리와 같은 다른 신체 부위도 영향을 받을 수 있습니다."라고 One Oak Medical Hospital(미국)의 제이슨 싱 박사가 말했습니다.
그러나 어떤 경우에는 손 떨림이 있는 사람은 가능한 한 빨리 병원에 가야 합니다. 첫 번째로 주의해야 할 경우는 손떨림이지만 그 원인은 알려지지 않았다. 그때가 되면 환자는 검진을 받아야 합니다. 손 떨림은 심각한 기저 질환의 경고 신호일 수 있기 때문입니다.
또 다른 경우는 근육 경직, 움직임이 느리거나 균형과 협응에 문제가 있는 손 떨림입니다. 갑상선 질환, 파킨슨병, 뇌졸중, 전해질 불균형 또는 과도한 음주의 징후일 수도 있습니다.
또한, 손 떨림이 심해지거나 식사, 글쓰기, 타이핑 등 일상 생활에 방해가 되는 경우에도 환자는 의사의 진찰을 받아야 합니다. 이런 경우에는 가능한 한 빨리 병원에 가서 진찰을 받아야 합니다.
저혈당증이나 극심한 피로도 손 떨림의 일반적인 원인입니다.
모든 손 떨림이 심각한 건강 문제의 징후는 아닙니다. 떨림의 원인 중 대부분은 무해합니다. 예를 들어, 스트레스와 불안은 손 떨림을 유발할 수도 있습니다. 약물이나 수술의 부작용과 같은 일부 요인으로 인해 글쓰기, 물 붓기, 바늘에 실을 꿰는 등의 동작을 할 때 떨림이 발생할 수도 있습니다.
손 떨림을 부작용으로 유발할 수 있는 약물로는 항우울제와 항정신병제가 있습니다. 손 떨림이 약의 부작용이라고 생각되면, 필요하다면 약을 바꾸는 것에 관해 의사와 상담하세요.
저혈당증이나 극심한 피로도 손 떨림의 일반적인 원인입니다. Healthline에 따르면, 어떤 경우에는 손 떨림이 너무 많은 카페인을 섭취하여 발생하는데, 카페인은 신경계를 과도하게 자극하여 떨림을 유발합니다.
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