오늘은 무엇을 먹을까요? 매일 맛있고 저렴하고 풍미있는 가족식단 150가지 제안

오늘 무엇을 먹을지 고민이 되시나요? 일주일 내내 중복되는 요리 없이 다양하고 풍성한 메뉴를 원하시나요? 이 글에서는 맛있고 만들기 쉬운 가족 요리 150가지를 소개하고, 항상 식사가 맛있고 영양가 있게 준비되도록 도와드리겠습니다. 맛있고, 경제적이며, 모든 취향에 맞는 제품이 보장됩니다. 지금 탐험해 보세요!

가족식사 - 시대를 초월한 가치

가족의 저녁 식사가 왜 그렇게 중요한가요?

가족끼리의 식사는 단순히 식사를 하는 것이 아니라 가족 간의 사랑의 유대감을 형성하는 시간이기도 합니다. 바쁜 일상 속에서도 아늑한 식사는 기쁨을 나누고, 스트레스를 해소하고, 관계를 강화하는 자리입니다.

가족 식사에는 사람마다 다른 인식을 갖고 있는 고유한 가치가 있습니다.

매일 가족과 함께 식사를 하는 것의 이점은 무엇인가?

- 균형 잡힌 영양: 집에서 요리한 식사를 하면 지방, 설탕, 방부제의 양을 조절하는 데 도움이 됩니다.

- 비용 절감: 집에서 요리한 음식은 항상 밖에서 먹는 것보다 저렴하면서도 품질이 보장됩니다.

- 건강에 해로운 간식 섭취를 제한하세요. 맛있는 가족 식사를 하면 간식을 덜 먹고 싶어질 겁니다.

- 가족의 유대감: 식사 시간은 온 가족이 모여 일상의 이야기를 나누는 시간입니다.

맛있고 매력적인 가족 식사를 준비하는 비결

맛있는 가족 식사를 하는 방법은 많은 주부들의 고민입니다.

시간을 절약하려면 가족 식사를 미리 계획하세요.

- 매주/매월 요리 목록을 작성해 보세요.

- 빨리 요리하려면 재료를 미리 준비하세요.

- 건조한 요리, 수프, 볶음 요리를 결합하여 균형을 맞추세요.

가족 식사를 위해 빠르고 맛있는 요리를 준비하는 방법

- 압력솥을 사용하면 국물이나 뼈를 더 빨리 끓일 수 있습니다.

- 야채를 강한 불로 볶아 바삭함을 유지하세요.

- 생선을 요리하기 전에 양념해서 향신료가 흡수되도록 하세요.

가족의 식사를 눈길을 끌고 맛있게 장식하는 방법

- 조화로운 색상으로 접시를 배열하세요

- 식사를 더욱 맛있게 보이게 하기 위해 아름답고 깨끗한 접시를 사용하세요.

- 야채를 섞어서 자연스러운 색상을 강조하세요.

한 달 내내 반복해서 먹을 필요 없는 저렴하고 맛있는 가족 식사 150가지 제안

오늘은 무엇을 먹을까요? 바쁜 사람들을 위한 간단하고 쉽게 만들 수 있는 가족 식사 30가지 제안

식사 1

신맛 생선 수프

후추로 끓인 돼지고기

마늘을 넣은 볶음 모닝글로리

신맛이 나는 생선 수프, 후추로 끓인 돼지고기, 마늘을 넣고 볶은 나팔꽃이 들어간 전통적인 가족 식사입니다. 맛있고 영양가 있는 음식을 만들어 내는 인기 있는 가족 메뉴입니다.

식사 2

다진 고기 시금치 수프

오믈렛

간장 두부 조림

다진 고기와 튀긴 계란, 간장으로 끓인 두부를 넣은 시금치 수프가 들어간 베트남 가정식 식사입니다. 간단하고, 만들기 쉬우며, 영양이 풍부한 가족 메뉴입니다.

트레이 3

호박과 뼈 수프

생선소스에 끓인 고등어

마늘을 넣은 볶음 배추

호박 수프, 생선 소스에 끓인 고등어, 마늘을 넣고 볶은 보크초이 등이 들어간 베트남 가족 식사입니다. 매일의 식사에 적합한 영양가 있는 가족 메뉴로, 충분한 영양을 공급하는 데 도움이 됩니다.

트레이 4

토마토 소스에 담긴 바사 생선

새우를 넣은 호박 수프

생선 소스를 곁들인 생야채

토마토 소스를 곁들인 바사 생선, 새우가 들어간 스쿼시 수프, 생선 소스를 곁들인 생 야채를 곁들인 패밀리 식사. 전통적인 베트남 풍미를 담은 가족 메뉴로, 식사를 맛있고 영양가 있게 만들어줍니다.

트레이 5

생강찜닭

말라바르 시금치 수프

절인 가지

생강구이 닭고기, 황마 수프, 절인 가지 등이 들어간 베트남식 가족 식사입니다. 전통적인 풍미가 풍부한 간단한 가족 메뉴로 맛있고 따뜻한 식사를 즐겨보세요.

6인용 트레이

진흙 냄비에 끓인 생선

바삭한 두부

고기 양배추 수프

생선찜, 바삭하게 튀긴 두부, 양배추와 고기 수프 등 맛있는 가족 식사입니다. 이것은 전통 베트남 가족 요리가 깃든 간단하지만 영양가 있는 가족 메뉴입니다. 맛있는 요리로, 준비하기 쉽고 많은 사람의 입맛에 맞습니다.

식사쟁반 7

양파와 셀러리를 넣은 볶은 쇠고기

말린 새우를 넣은 말라바르 시금치 수프

삶은 녹두콩

셀러리와 양파를 곁들인 볶은 쇠고기, 말린 새우를 곁들인 말라바르 시금치 수프, 삶은 녹두를 곁들인 베트남식 가족 식사. 간단하지만 영양이 풍부한 가족 식사로, 온 가족이 맛있고 영양이 풍부한 식사를 즐길 수 있습니다. 이것은 준비하기 쉽고 많은 사람의 취향에 맞는 인기 있는 가족 메뉴 중 하나입니다.

8인용 트레이

레몬그라스와 칠리로 볶은 닭고기

다진 고기가 들어간 호박 수프

파기름 구운 가지

레몬그라스와 칠리로 볶은 닭고기, 다진 고기를 넣은 호박수프, 파기름으로 구운 가지 요리가 들어간 베트남식 가족 식사. 이것은 간단하지만 맛있는 가족 메뉴로, 모든 가족 구성원에게 적합한 맛있는 식사를 제공합니다. 다양한 요리를 조합하면 영양의 균형을 이루고 완전한 전통 식사가 완성됩니다.

9인용 트레이

삶은 돼지고기

신맛이 나는 뱀장어 수프

절인 양배추

삶은 돼지고기, 신맛이 나는 뱀장어 수프, 절인 양배추가 들어간 베트남식 가족 식사. 이것은 친숙한 가족 메뉴로, 만들기 쉽지만 매우 맛있습니다. 이 일상적인 요리의 풍부한 맛은 식사를 더욱 매력적으로 만들어 주며, 전통적인 가족 식사의 모든 구성원에게 적합합니다.

10개용 트레이

진흙 냄비에 끓인 농어

두부 속을 채운 것

마늘을 넣은 볶음 모닝글로리

끓인 농어, 소를 채운 두부, 마늘을 넣고 볶은 나팔꽃을 곁들인 베트남 가족 식사. 일상적인 요리와 전통적인 맛을 조화시켜 영양과 맛을 보장하는 인기 있는 가족 식사입니다. 이 가족 메뉴는 밥과 함께 진하고 맛있는 요리를 즐기고 싶은 날에 적합합니다.

식사용 트레이 11

삶은 메추라기 알

녹색 겨자 수프

새우 볶음 죽순

삶은 메추라기 달걀, 녹겨자 수프, 새우와 함께 볶은 죽순을 곁들인 베트남식 가족 식사. 맛있는 식사와 풍부한 맛, 그리고 영양이 균형을 이루는 인기 있는 가족 메뉴입니다. 아늑한 가족 식사를 위한 이상적인 선택

12개용 트레이

파인애플 오징어 볶음

게와 황마 수프

소금에 절인 가지

파인애플 볶음 오징어, 황마를 넣은 게수프, 절인 가지 등이 들어간 베트남식 가족 식사. 더운 여름날에 어울리는 가볍고 먹기 편한 가족 메뉴입니다. 이것은 전통적인 영양 식사로, 가족의 요리와 건강의 균형을 맞추면서도 식사를 더 맛있게 만들어줍니다.

트레이 13

고기와 계란 조림

새우를 넣은 호박 수프

삶은 야채

돼지고기와 계란 조림, 새우가 들어간 호박 수프, 삶은 야채를 곁들인 베트남 가족 식사. 모든 연령대에 적합한, 영양이 풍부한 가족용 식사입니다. 많은 가족이 사랑하는 전통적인 식사로, 풍성하고 맛있으며 건강한 식사를 제공합니다.

트레이 14

구운 롤롯 잎

고기가 들어간 녹색 양배추 수프

절인 가지

구운 돼지고기 롤과 베텔 잎, 고기가 들어간 녹색 양배추 수프, 절인 가지 등을 곁들인 베트남 가족 식사입니다. 고향의 풍미가 강한 가족 식사. 간단하지만 맛있으며, 모든 식사에 공감을 불러일으킵니다. 이것은 준비하기 쉬운 전통적인 밥 쟁반 중 하나로, 많은 베트남 가족의 입맛에 적합합니다.

트레이 15

호박을 곁들인 찜 뱀장어

볶은 채소

신맛 나는 바사 생선 수프

찐 뱀장어와 호박, 볶은 겨자잎, 신 바사 생선수프가 들어간 베트남식 가족 식사입니다. 고향의 풍미가 강한 가족식 요리로, 매일의 식사에 적합합니다. 이것은 맛이 가볍고 먹기 편하며 영양이 풍부하기 때문에 많은 베트남 가정에서 선택하는 전통 음식 중 하나입니다.

트레이 16

소금에 절인 돼지갈비

다진 고기 시금치 수프

바삭한 두부

돼지갈비찜, 다진 고기를 넣은 시금치 수프, 바삭하게 튀긴 두부 등이 들어간 베트남식 가족 식사입니다. 만들기 쉬운 가족 식사, 맛도 좋고 바쁜 하루에 적합합니다. 이것은 가족의 식사를 더 풍성하고 매력적으로 만들어 주는 전통적인 밥그릇 중 하나입니다.

트레이 17

팬 프라이드 연어

새우를 넣은 호박 수프

찐 고구마

팬에 구운 연어, 새우가 들어간 호박 수프, 찐 고구마를 곁들인 베트남식 가족 식사. 단백질과 비타민이 균형 있게 함유되어 있어 건강에 특히 좋은, 영양이 풍부한 가족 식사입니다. 이것은 준비하기 쉽고 모든 가족에게 적합한 전통적인 식사 중 하나입니다.

트레이 18

허니 그릴 치킨

다진 고기 시금치 수프

찐 계란

꿀 구운 닭고기, 다진 고기를 넣은 시금치 수프, 찐 계란을 곁들인 베트남 가족 식사. 풍부하고 맛있으며 먹기 편하고 모든 연령대가 즐길 수 있는 가족식입니다. 이것은 준비하기 쉬운 전통적인 식사 중 하나로, 온 가족을 위한 에너지가 풍부한 식사를 제공합니다.

식사용 트레이 19

콜리플라워를 곁들인 볶은 쇠고기

게와 말라바르 시금치 수프

흰쌀

콜리플라워와 함께 볶은 쇠고기, 황마를 넣은 게수프, 흰 쌀, 절인 야채 등이 들어간 베트남식 가족 식사입니다. 맛있고 영양가 있는 가족 식사로, 매일 메뉴에 적합합니다. 이것은 준비하기 쉬운 전통적인 밥 쟁반 중 하나로, 베트남의 풍부한 풍미와 함께 가볍고 영양가 있는 식사를 제공합니다.

20개용 트레이

찜 생선 케이크

타로 수프

삶은 양배추

찐 생선 케이크, 타로 수프, 삶은 양배추가 들어간 베트남 가족 식사. 매일의 식사에 적합한 가벼운 가족 식사입니다. 이것은 준비하기 쉬운 전통적인 밥 쟁반 중 하나로, 맛있고 영양가 있는 풍미와 풍부한 베트남 요리를 선사합니다.

식사용 트레이 21

생선 소스를 곁들인 바사 생선 조림

다진 고기가 들어간 동과수프

계란말이

생선 소스에 끓인 바사 생선, 다진 고기를 넣은 호박수프, 계란말이가 포함된 베트남 가족 식사입니다. 영양이 풍부한 가족 식사는 간단하지만 풍성하여 식사를 더욱 맛있게 만들어줍니다. 이것은 준비하기 쉽고 많은 사람의 취향에 맞는 친숙한 전통 밥그릇 중 하나입니다.

트레이 22

새콤달콤 돼지갈비

시금치 수프

튀긴 두부

달콤하고 신맛이 나는 갈비, 시금치 수프, 튀긴 두부 등이 들어간 베트남식 가족 식사. 맛있고 먹기 편하며 모든 연령대에 적합한 가족 식사입니다. 갈비의 달콤하고 신맛, 수프의 시원함, 튀긴 콩의 바삭함이 조화를 이루는 전통적인 식사 중 하나로, 매력적이고 영양가 있는 식사를 선사합니다.

트레이 23

고기와 함께 끓인 새우

새우 야채수프

으깨다

새우와 고기를 찐 요리, 새우가 들어간 야채 수프, 으깬 감자 등을 곁들인 베트남식 가족 식사. 해산물, 녹색채소, 전분을 결합한 균형 잡힌 가족식입니다. 이것은 준비하기 쉽고 모든 가족에게 적합한 인기 있는 전통 요리 중 하나입니다.

식사용 트레이 24

레몬그라스와 칠리를 곁들인 튀긴 고등어

야채와 뼈 수프

토마토 소스 콩

레몬그라스와 칠리를 곁들인 튀긴 고등어, 뼈수를 넣은 야채 수프, 콩과 토마토 소스로 구성된 베트남식 가족 식사입니다. 해산물, 녹색 야채, 영양가 있는 스튜로 구성된 조화로운 가족 식사입니다. 이것은 풍부한 맛과 영양소 때문에 많은 가정에서 사랑받는 전통 음식 중 하나입니다.

트레이 25

후추로 끓인 살코기

새우를 넣은 호박 수프

마늘을 넣은 볶음 차요테

후추로 끓인 살코기, 새우가 들어간 호박수프, 마늘로 볶은 차요테를 곁들인 베트남 가족 식사. 단백질, 녹색 야채, 진한 스튜가 조화를 이루는 가족식입니다. 이것은 준비하기 쉬운 전통적인 밥 쟁반 중 하나로, 많은 사람의 취향에 적합하며 영양이 풍부합니다.

트레이 26

감자와 당근을 넣은 쇠고기 스튜

새우를 넣은 보크초이 수프

절인 것

감자와 당근을 넣은 쇠고기 스튜, 새우를 넣은 보크초이 수프, 절인 야채를 곁들인 베트남식 가족 식사. 고기와 야채, 상큼한 수프가 조화를 이룬 영양가 있는 가족 식사입니다. 이것은 모든 가족 구성원이 먹을 수 있는 맛있는 전통 음식 중 하나입니다.

식사쟁반 27

버섯과 함께 볶은 닭고기

다진 고기가 들어간 호박 수프

찐 계란말이

버섯을 넣은 볶음 닭고기, 다진 고기를 넣은 호박 수프, 찐 계란말이 등이 들어간 베트남 가족 식사. 단백질과 야채의 균형이 잡힌 영양가 있는 가족식은 맛이 좋고 먹기도 쉽습니다. 이것은 모든 연령대에 적합한 인기 있는 전통 음식 중 하나입니다.

트레이 28

바나나와 콩을 곁들인 장어 조림

새우 아마란스 수프

토마토 소스 콩

바나나와 두부를 곁들인 끓인 장어, 토마토 소스에 새우와 두부를 넣은 아마란스 수프 등 베트남식 가족 식사. 맛있는 가족 식사로, 전통적인 풍미가 풍부하고 먹기 편하며 영양가가 높습니다. 단백질, 녹색 야채, 맛있는 끓인 요리의 조화로운 조합으로 인해 많은 베트남 가정에서 사랑받는 전통 음식 중 하나입니다.

트레이 29

후추를 곁들인 뱀장어 조림

새우를 넣은 말라바르 시금치 수프

삶은 호박

후추를 넣고 끓인 뱀장어, 새우를 넣은 황마 수프, 삶은 호박을 곁들인 베트남 가족 식사. 간단하고 만들기 쉬우면서도 맛있는 가족 요리로, 매 식사마다 아늑한 느낌을 선사합니다. 이것은 많은 가족이 일상적으로 먹는 전통적인 식사 중 하나입니다.

식사용 트레이 30

구운 롤롯 잎

갈비양배추수프

절인 오이

구운 돼지고기를 베텔 잎에 싸서 구운 것, 갈비살이 들어간 양배추 수프, 절인 오이 등을 곁들인 베트남식 가족 식사입니다. 매일의 식사에 적합한 풍부하고 간단하지만 영양이 풍부한 가족용 요리입니다. 고기, 녹색 야채, 맛있는 절인 야채의 조화로운 조합으로 인해 많은 가족이 선택하는 전통적인 식사 중 하나입니다.

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식사용 트레이 31

바삭한 틸라피아

장어와 호박 수프

삶은 시금치.

바삭하게 튀긴 틸라피아, 장어가 들어간 호박수프, 삶은 나팔꽃이 들어간 베트남식 가족 식사. 바삭하게 튀긴 음식, 시원한 수프, 간단하게 삶은 야채를 결합한 매력적인 가족식입니다. 이것은 준비하기 쉽고, 풍미가 풍부하며, 많은 사람들의 입맛에 맞는 전통적인 밥그릇 중 하나입니다.

트레이 32

브로콜리와 함께 볶은 쇠고기

미역국

삶은 옥수수

브로콜리와 함께 볶은 쇠고기, 미역국, 삶은 옥수수가 들어간 베트남 가족 식사. 가족끼리 먹는 식사는 가볍고 영양가가 높으며 건강에도 좋습니다. 이것은 영양소의 균형을 맞추고 모든 가족 구성원의 입맛에 맞는 전통적인 식사 중 하나입니다.

트레이 33

코코넛 브레이즈드 갈비

호박수프

튀긴 메추라기 달걀

코코넛 찜갈비, 호박 수프, 튀긴 메추라기 달걀이 들어간 베트남 가족 식사. 풍성하고 맛있는 요리, 상쾌한 수프, 향기로운 튀긴 메추라기 달걀을 결합한 맛있는 가족 식사입니다. 이것은 모든 가족 구성원의 입맛에 맞는 인기 있는 전통 음식 중 하나입니다.

트레이 34

바삭하게 튀긴 생선 케이크

신맛이 나는 뱀장어 수프

생야채

바삭하게 튀긴 생선 케이크, 신 생선 수프, 생 야채를 곁들인 베트남 가족 식사. 바삭바삭한 튀김 요리, 상큼한 신맛 수프, 신선한 야채를 결합한 영양가 있고 먹기 편한 가족용 식사입니다. 맛있고 아늑한 식사를 제공하는 인기 있는 전통 밥그릇 중 하나입니다.

트레이 35

삶은 닭

야채와 뼈 수프

녹두 찹쌀밥

삶은 닭고기, 뼈수를 넣은 야채수프, 녹두 찹쌀밥 등이 들어간 베트남 가정식 식사. 특별한 날이나 사망 기념일에 어울리는 간단하면서도 영양이 풍부한 가족 식사입니다. 이것은 따뜻함과 고향의 풍미를 가져다주는 친숙한 전통 음식 중 하나입니다.

트레이 36

오징어 볶음

시금치 수프

감자 튀김

오징어 요리, 시금치 수프, 감자튀김 등이 들어간 베트남식 가족 식사. 해산물, 녹색채소, 맛있는 튀긴 요리를 결합한 가족 식사입니다. 이것은 준비하기 쉽고 모든 가족 구성원의 입맛에 맞는 전통적인 식사 중 하나입니다.

트레이 37

오렌지 소스 바사 생선

새우를 넣은 호박 수프

고기소스를 곁들인 부드러운 두부

오렌지 소스를 곁들인 바사 생선, 새우가 들어간 호박 수프, 고기 소스를 곁들인 부드러운 두부 등이 들어간 베트남식 가족 식사. 기름진 생선 맛과 상큼한 호박수프, 부드러운 두부의 맛을 결합한 균형 잡힌 가족식입니다. 이것은 맛이 좋고 먹기 편해서 많은 가족이 좋아하는 전통 음식 중 하나입니다.

트레이 38

생강튀김 치킨

타로와 갈비 수프

절인 것

생강튀김 닭고기, 갈비 타로 수프, 절인 야채 등이 들어간 베트남 가족 식사. 맛있고 먹기 편하며 모든 연령대에 적합한 가족 식사입니다. 이것은 단백질, 전분, 채소의 균형을 맞춘 인기 있는 전통 식사 중 하나로, 가족 식사를 완벽하게 만들어줍니다.

트레이 39

타마린드 크랩

신 새우 수프

찜 계란 두부

타마린드 크랩, 신 새우 수프, 찐 계란 두부 등이 들어간 베트남 가족 식사. 바다의 풍미가 가득한 맛있는 가족 식사. 짭짤한 요리, 상큼한 신맛이 나는 국, 부드럽게 찐 두부와 계란을 결합했습니다. 이것은 가족 식사에 적합한 매력적인 전통 음식 중 하나입니다.

40개용 트레이

생강을 넣은 조림 농어

다진 고기 야채 수프

삶은 옥수수

생강구이 농어, 다진 고기와 야채 수프, 삶은 옥수수 등이 들어간 베트남 가정식 식사입니다. 풍부한 양의 삶은 생선, 상쾌한 수프, 달콤한 삶은 옥수수를 결합한 간단하지만 맛있는 가족 식사입니다. 이것은 인기 있는 전통 밥 쟁반 중 하나로, 식사를 더욱 조화롭고 매력적으로 만들어줍니다.

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트레이 41

간장 두부 조림

버섯을 넣은 볶음 채소

채식 사워 수프

간장에 끓인 두부, 버섯과 함께 볶은 야채, 채식 신맛 수프 등이 포함된 베트남 가족 채식 식사입니다. 가족끼리 먹는 식사는 검소하고 영양가가 높으며 건강에도 좋습니다. 이것은 영양의 균형을 맞추고 모든 가족 구성원의 입맛에 맞는 전통적인 채식 요리 중 하나입니다.

트레이 42

튀긴 녹두 패티

후추로 끓인 버섯

미역국

튀긴 녹두 롤, 후추로 끓인 버섯, 해초 수프 등이 포함된 베트남 가족 채식 식사입니다. 건강한 식단에 적합한, 충분한 영양소를 제공하는 가벼운 채식 가족 식사입니다. 이것은 만들기 쉽고 맛있으며 영양가 있는 전통적인 채식 요리 중 하나입니다.

트레이 43

물 끓인 시금치

버섯을 넣은 두부

채식 당면 수프

삶은 물 시금치, 버섯을 넣은 소 두부, 채식 당면 수프를 곁들인 베트남 가족 채식 식사. 가볍고 만들기 쉬우면서도 영양이 풍부한 채식 가족 식사입니다. 이것은 단순함과 조화로운 맛 때문에 많은 사람들이 좋아하는 전통적인 채식 요리 중 하나입니다.

트레이 44

호박과 땅콩 수프

간장 조림 가지

가크 찹쌀

호박과 땅콩 수프, 간장에 끓인 가지, 가크 과일을 곁들인 찹쌀밥 등이 포함된 베트남 가족 채식 식사입니다. 영양가 있는 채식 가족 식사는 식물로부터 에너지와 비타민을 제공합니다. 이것은 간단하지만 맛있고 가벼운 맛을 선사하는 전통적인 채식 요리 중 하나입니다.

트레이 45

찐 브로콜리

토마토 소스 콩

절인 양배추

찐 브로콜리, 콩토마토 소스, 절인 양배추를 곁들인 베트남 가족 채식 식사입니다. 간단하지만 영양이 풍부한 채식 가족 식사로, 상쾌하고 소화하기 쉽습니다. 이것은 식사를 더 매력적이고 균형 잡히게 만드는 전통적인 채식 요리 중 하나입니다.

트레이 46

마늘을 넣은 볶은 죽순

짚버섯 조림

신맛 나는 야채 수프

마늘을 넣고 볶은 죽순, 삶은 짚버섯, 신맛이 나는 야채수프가 포함된 베트남 가족 채식 식사입니다. 간단한 채식 가족 식사이지만 영양소가 풍부하고 상쾌하며 먹기 쉽습니다. 이것은 많은 가족이 일상 메뉴로 선택하는 전통적인 채식 요리 중 하나입니다.

트레이 47

베텔 잎을 곁들인 채식 쌈

타마린드 두부 조림

타로 수프

베텔 잎에 싸인 채식 소시지, 타마린드에 끓인 두부, 타로 수프 등 베트남 가족의 채식 식사입니다. 영양이 풍부한 채식 가족 식사. 맛이 풍부하고 먹기 편하며 건강에도 매우 좋습니다. 이것은 일상 식사에서 자주 즐기는 전통적인 채식 요리 중 하나입니다.

트레이 48

후추를 넣은 느타리버섯 조림

땅콩을 넣은 물 시금치 볶음

현미

후추와 함께 끓인 느타리버섯, 땅콩과 함께 볶은 물공채, 현미를 곁들인 베트남 가족 채식 식사. 충분한 섬유질과 식물성 단백질을 제공하는 가벼운 채식 가족 식사입니다. 이것은 풍부한 맛과 건강함의 조화로 인해 많은 사람들이 좋아하는 전통적인 채식 요리 중 하나입니다.

트레이 49

삶은 양배추

채식 계피 롤

호박과 버섯 수프

삶은 양배추, 채식 계피 소시지, 버섯을 넣은 호박수프가 들어간 베트남 가족 채식 식사입니다. 간단한 채식 가족 식사. 만들기 쉽지만 영양소도 충분하고, 식사가 시원하고 가볍습니다. 이것은 일일 메뉴에서 인기 있는 전통적인 채식 요리 중 하나입니다.

50개용 트레이

바삭한 두부

혼합 볶음 야채

타마린드 수프

바삭하게 튀긴 두부, 볶은 야채, 타마린드 수프가 들어간 베트남 가족 채식 식사입니다. 모든 연령대에 적합하며 준비하기 쉬운 매력적인 채식 가족 식사입니다. 이것은 전통적인 채식 요리 중 하나로, 튀긴 음식, 녹색 야채, 시원한 사워 수프를 결합하여 식사를 더욱 맛있게 만듭니다.

트레이 51

간장 가지

버섯을 넣은 볶음 배추

찐 두부

맛있고 영양가 있는 요리로 구성된 가족 식사.

트레이 52

채식 국수

오크라 사워 수프

혼합 시금치

채식 당면, 오크라 사워 수프, 참깨를 섞은 나팔꽃을 곁들인 베트남 가족 채식 식사입니다. 모든 연령대에 적합한 상쾌하고 영양가 있고 준비하기 쉬운 채식 가족 식사입니다. 이것은 전통적인 채식 요리 중 하나로, 맛있는 맛을 유지하면서도 채식주의 음식군의 식사의 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다.

트레이 53

녹두 찹쌀밥

미역호박수프

코코넛 워터에 끓인 버섯.

바삭하게 튀긴 두부, 볶은 야채, 타마린드 수프가 들어간 베트남 가족 채식 식사입니다. 이것은 모든 연령대에 적합한 영양가 있고 가볍고 맛있는 채식 가족 식사입니다. 가족이 맛있고 건강한 식사를 즐길 수 있도록 돕는 전통적인 채식 요리 중 하나입니다.

트레이 54

레몬그라스와 칠리를 곁들인 두부 조림

삶은 보크초이

동과수프

레몬그라스와 칠리로 끓인 두부, 삶은 보크초이, 호박수프가 들어간 베트남 가족 채식 식사입니다. 이것은 영양이 풍부하고 가볍고 먹기 편한 채식주의 가족 식사입니다. 가족의 식사를 완전하고 맛있게 만들어 주는 전통적인 채식 요리 중 하나입니다.

트레이 55

후추로 끓인 어린 잭프루트

발효 두부 소스를 곁들인 삶은 야채

아마란스 수프

어린 잭프루트를 후추로 끓인 요리, 발효 두부 소스를 곁들인 삶은 야채, 아마란스 수프 등이 포함된 베트남 가족 채식 식사입니다. 이것은 영양이 풍부하고 만들기 쉬우며 맛있는 채식 가족 식사입니다. 인기 있는 전통 채식 요리 중 하나로, 가족의 식사를 더욱 풍부하고 완전하게 만드는 데 도움이 됩니다.

트레이 56

파파야와 버섯 수프

간장 볶음 오크라

현미

파파야와 버섯을 끓인 수프, 간장으로 볶은 오크라, 현미밥이 포함된 베트남 가족 채식 식사. 모든 사람, 특히 건강식을 먹는 사람들에게 적합한 가볍고 영양가 있는 채식 가족 식사입니다. 이것은 전통적인 채식 요리 중 하나로, 신체에 충분한 섬유질과 비타민을 공급합니다.

트레이 57

채식 대나무순 당면

땅콩 패티

생야채

채식 죽순 당면, 땅콩 패티, 생 야채를 곁들인 베트남 가족 식사입니다. 채식주의자를 위한 간단하지만 영양이 풍부한 가족용 요리입니다. 이것은 전통적인 밥그릇 중 하나로, 가족 식사에 신선하고 가벼운 맛을 선사합니다.

트레이 58

발효두부와 함께 볶은 아침 영광

바삭하게 튀긴 콩

호박꽃수프

바삭하게 튀긴 두부, 발효 두부와 함께 볶은 물공채, 호박꽃 수프 등이 포함된 베트남 가족 채식 식사입니다.

트레이 59

버섯을 넣은 볶음 양배추

콩을 넣은 가지찜

양배추 수프

버섯을 넣고 볶은 양배추, 간장으로 끓인 두부, 녹두 수프 등이 포함된 베트남 가족 채식 식사입니다. 이것은 간단하고, 준비하기 쉬우며, 영양가가 높은 채식 가족 식사로, 가족에게 영양가 있는 식사를 제공합니다. 이 요리는 신선한 야채와 기름진 두부를 결합한 요리로, 일일 메뉴에서 빠질 수 없는 전통적인 채식 요리 중 하나입니다.

60개용 트레이

코코넛워터에 끓인 연근

삶은 케일

현미

코코넛 물에 끓인 연근, 삶은 케일, 현미로 만든 베트남 가족 채식 요리입니다. 간단하면서도 영양이 풍부한 채식 가족 식사로, 준비하기 쉽고 건강한 식사를 원하시는 분들에게 적합합니다. 이것은 식물로부터 에너지와 비타민을 공급하는 전통적인 채식 요리 중 하나입니다.

트레이 61

후추로 끓인 두부

야채와 함께 볶은 버섯

미역국

후추로 끓인 두부조림, 야채와 함께 볶은 버섯, 해초수프 등이 포함된 베트남 가족 채식 식사입니다. 이것은 간단하지만 영양가 있는 채식 가족 식사로, 맛있고 건강한 식사를 제공합니다. 이 식사는 전통적인 채식 식사의 일부로, 가족이 가볍고 건강한 식사를 하는 데 도움이 됩니다.

트레이 62

채식 팬케이크

레몬그라스 튀긴 콩

생야채

채식 팬케이크, 레몬그라스를 곁들인 튀긴 두부, 생 야채가 들어간 베트남 가족 채식 식사입니다. 맛있는 채식 가족 식사로, 준비하기 쉽고 가볍고 영양가 있는 식사에 매우 적합합니다. 이것은 베트남 요리의 전형적인 맛을 선보이는 전통적인 채식 요리 중 하나입니다.

트레이 63

연근 샐러드

코코넛워터에 끓인 짚버섯

흰쌀

연근 샐러드, 코코넛 물에 끓인 짚버섯, 흰 쌀을 곁들인 베트남 가족 채식 식사. 이것은 간단한 채식 가족 식사로, 먹기 편하고 베트남 요리의 전형적인 맛이 가득합니다. 이 식사는 영양이 풍부하고 가벼운 식사에 적합한 전통적인 채식 식사 중 하나입니다.

식사용 트레이 64

채식 김치국

삶은 양배추

찐 두부

채식 김치 수프, 삶은 양배추, 찐 두부로 구성된 베트남 가족 채식 식사. 이것은 영양가 있고 맛있는 채식 가족 식사로, 채식 요리를 좋아하고 가벼운 요리를 즐기고 싶은 분들에게 적합합니다. 이 식사는 많은 가족이 좋아하는 전통적인 채식 식사 중 하나입니다.

식사용 트레이 65

참깨를 넣은 볶은 녹두

채식 스프링 롤

신맛나는 물 시금치 수프

참깨 볶은 녹두, 채식 쌈, 신맛이 나는 시금치 수프가 포함된 베트남 가족 채식 식사입니다. 이것은 채식주의 가족을 위한 맛있는 요리로, 채식주의자의 날이나 가벼운 식사에 적합합니다. 풍성하고 맛있는 가족 식사에 적합한 전통적인 채식 요리 중 하나입니다.

식사쟁반 66

연잎에 찐 두부

혼합 볶음 야채

호박수프

연꽃잎에 찐 두부, 볶은 혼합 야채, 호박수프 등 베트남 가족의 채식 요리입니다. 이것은 가벼운 요리를 좋아하는 사람들에게 적합한, 영양이 풍부하고 가벼운 채식 가족 식사입니다. 이 식사는 전통적인 채식 요리 중 하나로, 가족이 맛있고 건강한 식사를 즐길 수 있도록 도와줍니다.

식사쟁반 67

버섯을 넣은 볶음 당면

소금에 절인 콩

말라바르 시금치 수프

버섯을 넣은 볶음 당면, 소금에 절인 콩 스튜, 황마 수프 등 베트남 가족 채식 식사. 맛있고 풍부한 맛으로, 가볍고 영양가 있는 식사를 원하시는 분들에게 적합한 채식 가족 식사입니다. 이것은 가족이 소화하기 쉽고 영양가 있는 식사를 하는 데 도움이 되는 전통적인 채식 요리 중 하나입니다.

식사쟁반 68

채식 혼합 볶음밥

버섯과 삶은 야채를 넣은 양배추 수프.

채식 볶음밥, 버섯과 양배추 수프, 삶은 야채로 구성된 베트남 가족 채식 식사입니다. 검소하지만 충분한 영양을 제공하는, 만들기 쉬운 채식 가족 식사입니다. 이것은 간단하지만 맛있는 전통적인 채식 요리 중 하나입니다.

식사쟁반 69

비건 버터 옥수수

삶은 시금치

호박수프

채식주의 버터옥수수, 삶은 시금치, 호박수프가 들어간 베트남 가족 채식 식사. 맛있는 채식 가족 식사로, 준비하기 쉽고 가볍고 영양가 있는 식사로 적합합니다. 이것은 전통적인 채식 요리 중 하나로, 가족이 검소하고 영양가 있는 식사를 하는 데 도움이 됩니다.

70개용 트레이

매콤하고 신맛이 나는 버섯수프

간장 두부 조림

생야채

매콤하고 신맛이 나는 버섯 수프, 간장에 끓인 두부, 생 야채가 들어간 베트남 가족 채식 식사입니다. 이것은 가볍고 영양가 있는 간단하지만 맛있는 채식 가족 식사입니다. 이 요리 역시 일상적인 식사에 적합한 전통적인 채식 요리 중 하나입니다.

주말을 위한 30가지 가족 식사, 소규모 파티(손님을 접대하거나 주말에 취향을 바꾸기 위해)

트레이 71

밤색잎을 곁들인 닭고기 핫팟

마늘을 넣은 볶음 모닝글로리

흰쌀

밤색수영 잎을 곁들인 닭고기 핫팟, 마늘을 넣고 볶은 나팔꽃, 흰 쌀이 포함된 베트남 가족 식사. 맛이 풍부하고 포만감과 영양이 풍부한 가족식 식사입니다. 이것은 전통적인 식사 중 하나이며 가족 모임에 매우 적합합니다.

트레이 72

소금과 고추를 곁들인 구운 철갑상어

달콤한 양배추 수프

튀긴 콩

소금과 고추로 양념한 구운 철갑상어, 달콤한 양배추 수프, 튀긴 두부 등이 들어간 베트남 가족 식사. 풍성하고 영양이 풍부한 가족용 식사로, 풍성하고 만들기 쉬운 식사를 제공하며 가족 파티에 적합합니다.

트레이 73

볶음 닭고기

신맛이 나는 뱀장어 수프

생선 소스를 곁들인 생야채

볶음 닭고기, 신맛이 나는 뱀장어 수프, 생선 소스를 곁들인 생 야채가 들어간 베트남 가족 식사. 맛있고 가족끼리 먹기 좋은 요리로, 만들기도 쉽고 영양이 풍부한 가족 식사에 매우 적합합니다. 이 요리는 전통적인 베트남 요리 중 하나로, 독특하고 단순한 맛을 선사합니다.

트레이 74

오징어튀김

고기가 들어간 말라바르 시금치 수프

절인 것

튀긴 오징어, 고기가 들어간 시금치 수프, 절인 야채 등이 들어간 베트남 가족 식사. 이것은 풍부하고 먹기 편하며 영양이 풍부한 가족 식사로, 모든 가족 구성원에게 매력적인 맛을 선사합니다. 풍성하고 맛있는 가족 식사에 적합한 인기 있는 전통 밥 쟁반 중 하나입니다.

밥 한 쟁반 75

빵과 함께 먹는 쇠고기 스튜

혼합 볶음 야채

호박수프.

쇠고기 스튜, 빵, 볶은 혼합 야채, 호박 수프가 들어간 베트남 가족 식사. 많은 사람이 모이는 날에 어울리는 맛있는 가족 식사입니다. 이것은 준비하기 쉽고 가족에게 따뜻함을 가져다주는 전통적인 식사 중 하나입니다.

트레이 76

라봉 생선케이크

신맛 조개 수프

바삭하게 튀긴 콩

라봉 생선케이크, 신맛이 나는 조개수프, 바삭하게 튀긴 두부 등이 들어간 베트남식 가족 식사. 맛있고 풍미 있는 가족 식사로, 짭짤한 요리와 상큼한 신맛 수프를 함께 조합하여 가족이 완벽한 식사를 즐길 수 있도록 도와줍니다. 이것은 베트남 요리의 전형적인 풍미를 담은 전통적인 밥 쟁반 중 하나입니다.

트레이 77

태국 해산물 핫팟

생선 소스를 곁들인 삶은 야채.

태국산 해산물 핫팟, 코켓 소스를 곁들인 삶은 야채를 곁들인 베트남 가족 식사. 맛이 풍부하고 먹기 편하며 영양가가 높은 가족용 식사입니다. 이 요리는 베트남 요리의 전형적인 맛을 선보이는 전통적인 식사 중 하나로, 가족 모임에 적합합니다.

트레이 78

두부를 넣어 만든 오리 요리

녹색 양배추 수프

감자 튀김

발효 두부와 함께 조리한 오리, 녹색 양배추 수프, 튀긴 감자를 곁들인 베트남 가족 식사. 가족 모두가 즐길 수 있는 맛있고 영양가 있고 만들기 쉬운 가족용 식사입니다. 많은 가족이 사랑하는 전통 음식 중 하나로, 맛과 품질이 가득한 식사를 선사합니다.

트레이 79

새우와 돼지고기 쌈

찐 바사 생선 사워 수프

오크라

새우와 돼지고기 쌈, 찐 농어 수프, 오크라를 곁들인 베트남식 가족 식사. 이것은 야채로부터 섬유질과 비타민이 가득한, 맛있는 가족 식사입니다. 이 쟁반은 가볍고 영양가 있는 식사에 적합한 전통적인 쟁반입니다.

80식사 트레이

허니 그릴 립

호박수프

흰쌀

꿀 구운 갈비, 호박 수프, 흰 밥이 포함된 베트남 가족 식사. 맛있고 영양가 있고 만들기 쉬운 가족 식사로, 아늑한 주말에 딱 맞습니다. 이것은 베트남 가족의 전통 식사 중 하나입니다.

식사용 트레이 81

후에 쇠고기 국수

물 끓인 시금치

튀긴 미트로프

후에 쇠고기 국수수프, 삶은 모닝글로리, 튀긴 소시지가 들어간 베트남 가족 식사. 맛있고 풍부한 맛으로 옛날에 가족이 모였을 때 매우 적합합니다. 이것은 단백질이 풍부하고 많은 사람들의 입맛에 맞는 전통적인 밥 쟁반 중 하나입니다.

식사쟁반 82

스테이크

아마란스와 새우 수프

소금에 절인 가지

쇠고기 스테이크, 새우가 들어간 아마란스 수프, 소금에 절인 가지가 들어간 베트남식 가족 식사. 영양이 풍부하고, 만들기 쉬우며, 가족을 위한 영양가 있는 식사입니다. 이 요리는 풍미 있는 요리와 수프를 완벽하게 조합하여 특별한 가족 식사를 만들어냅니다.

식사쟁반 83

마늘 버터 소스를 곁들인 연어

동과수프

볶은 버섯과 야채

마늘 버터 소스를 곁들인 연어, 호박 수프, 볶은 버섯과 야채를 곁들인 베트남식 가족 식사입니다. 영양과 맛이 가득한 가족 식사. 이 요리는 신선한 생선 요리와 시원한 녹색 야채 수프의 훌륭한 조합입니다. 만들기 쉽고 섬유질과 비타민이 풍부한 전통적인 식사 중 하나입니다.

식사쟁반 84

게수프

구운 고기 국수

새콤달콤 피클

게 수프, 구운 돼지고기 당면, 새콤달콤한 피클이 들어간 베트남식 가족 식사입니다. 이것은 전채요리, 메인 요리, 상쾌한 반찬을 결합한 완벽한 가족 식사입니다. 남부의 풍미가 가득한 전통 음식 중 하나

식사용 트레이 85

닭고기와 양배추 샐러드

야채와 뼈 수프

튀긴 춘권

닭고기와 양배추 샐러드, 야채와 뼈 수프, 튀긴 춘권이 들어간 베트남식 가족 식사입니다. 간단하지만 영양이 풍부한 가족 식사는 매 식사에 풍부한 맛을 선사합니다. 이것은 전통적인 식사 중 하나이며, 특히 주말에 가족 모임에 적합합니다.

식사용 트레이 86

치킨 버미셀리

오렌지 소스 바사 생선

물 끓인 시금치

닭고기를 넣은 당면, 오렌지 소스를 곁들인 바사 생선, 삶은 나팔꽃을 곁들인 베트남 가족 식사. 맛있고, 검소하며, 만들기 쉬운 가족용 식사로, 온 가족이 충분한 영양을 섭취할 수 있습니다. 이 요리는 닭고기, 생선, 야채를 결합하여 풍부한 맛을 선사합니다.

식사쟁반 87

게살과 소고기 전골

볶은 채소

토마토 소스 콩

쇠고기, 볶은 야채, 콩 토마토 소스를 곁들인 게 핫팟을 곁들인 베트남 가족 식사입니다. 영양가 있고 맛있는 가족 식사로, 준비하기 쉽고 가족 파티에 적합합니다. 이 쟁반은 전통적인 쟁반의 일부로, 겨울철 따뜻한 식사에 적합합니다.

식사쟁반 88

타마린드 소스를 곁들인 아기 등갈비

신맛이 나는 뱀장어 수프

뜨거운 밥

타마린드 소스 갈비, 신맛이 나는 뱀장어 수프, 뜨거운 밥이 들어간 베트남식 가족 식사. 맛이 풍부하고 영양소가 가득하며 만들기 쉬운 가족용 식사입니다. 이 식사는 전통적인 식사 중 하나로, 온 가족을 위한 맛있는 식사를 제공합니다.

식사쟁반 89

구운 고기 롤

호박수프

절인 것

구운 고기롤, 호박 수프, 절인 야채가 들어간 베트남 가족 식사. 집에서 만든 맛이 가득한 풍부하고 만들기 쉬운 가족 식사. 이것은 빠르고 영양가 있는 식사에 적합한 전통적인 밥 쟁반 중 하나입니다.

90인용 식사용 트레이

중국식 허브로 끓인 닭고기

삶은 채소

타로 수프

중국 허브로 끓인 닭고기, 삶은 채소, 타로 수프가 포함된 베트남 가족 식사입니다. 영양이 풍부한 가족 식사는 건강을 증진하는 데 도움이 되며 소화하기도 쉽습니다. 이것은 전통적인 식사 중 하나로, 특히 추운 날씨나 건강을 회복해야 할 때 유용합니다.

식사쟁반 91

레몬그라스와 칠리로 볶은 개구리

다진 고기가 들어간 호박 수프

절인 오이

레몬그라스와 칠리를 곁들인 볶은 개구리, 다진 고기를 넣은 호박 수프, 절인 오이 등 베트남식 가족 식사. 이것은 볶음 요리, 수프, 피클을 조합한 풍부하고 풍미 있는 가족 식사로, 맛있고 영양가 있는 전통적인 식사를 제공합니다.

트레이 92

바삭하게 튀긴 메기

페니워트 수프

절인 가지

튀긴 메기, 페니워트 수프, 절인 가지가 들어간 베트남식 가족 식사입니다. 튀긴 요리, 시원한 수프, 신맛이 나는 절인 가지 요리 등을 조합한 간단하지만 맛있는 가족 식사입니다. 이것은 가족 식사에서 인기 있는 전통 요리 중 하나입니다.

식사쟁반 93

돼지고기 볶음, 돼지 가죽, 햄을 넣은 깨진 밥

녹색 양배추 수프

간물

밥, 돼지고기 볶음, 돼지고기 가죽과 소시지, 풋양배추 수프, 피클을 곁들인 베트남식 가족 식사입니다. 이것은 풍부하고 영양가 있는 가족식이며, 전통적인 쌀 요리와 상쾌한 반찬과 함께 가족 식사에 적합합니다. 이 음식은 전통적인 인기 음식 중 하나입니다.

트레이 94

구운 닭고기

게를 넣은 루파 수프

튀긴 두부

구운 닭고기, 게가 들어간 호박수프, 튀긴 두부 등이 들어간 베트남식 가족 식사. 영양가 있고 맛있는 가족 식사로, 만들기 쉽고 가족 파티에 적합합니다. 이것은 맛있는 요리와 수프의 완벽한 조화를 이루는 전통적인 밥 쟁반 중 하나입니다.

식사쟁반 95

닭고기와 버섯 핫팟

혼합 볶음 야채

튀긴 춘권

닭고기와 버섯을 넣은 핫팟, 볶은 야채, 튀긴 춘권이 들어간 베트남식 가족 식사입니다. 따뜻하고 영양가 있는 가족 식사로 주말 식사에 적합합니다. 이 요리는 전통적인 식사 중 하나이며 만들기 쉽고 가족에게 매우 적합합니다.

트레이 96

염소 냄비

마늘을 넣은 볶음 배추

토마토소스 두부

염소전골, 마늘을 넣고 볶은 보크초이, 토마토 소스를 곁들인 두부 등이 들어간 베트남식 가족 식사. 맛있고 만들기도 쉬운, 영양이 풍부한 가족 식사입니다. 이 요리는 풍미 있는 요리와 녹색 야채를 완벽하게 조합하여 영양가 있는 식사를 선사합니다.

식사쟁반 97

쇠고기 흔들기

미역국

참깨를 섞은 아침 영광

쇠고기 육포, 해초 수프, 참깨와 섞은 시금치를 곁들인 베트남식 가족 식사입니다. 맛있고 만들기 쉬운 가족 식사로, 영양가 있는 식사를 제공합니다. 이것은 전통적인 식사 중 하나로, 가족이 맛있고 영양가 있는 식사를 하도록 도와줍니다.

트레이 98

후추를 곁들인 조린 망둑어

말린 새우를 넣은 말라바르 시금치 수프

삶은 야채

후추로 끓인 망둥이 생선, 말린 새우를 넣은 말라바르 시금치 수프, 삶은 야채가 들어간 베트남 가족 식사. 간단하고 맛있는 가족 식사. 준비하기 쉬우며 영양가가 높은 요리입니다. 이것은 전통적인 밥그릇 중 하나로, 가족 식사에 매우 적합합니다.

99 식사 트레이

차슈

신 새우 수프

양파와 함께 튀긴 계란

차슈, 신 새우 수프, 양파와 함께 튀긴 계란을 곁들인 베트남 가족 식사. 맛있고, 만들기 쉬우며, 가족끼리 먹기 좋은 요리입니다. 이 식사는 전통적인 식사 쟁반의 일부로, 풍미 있는 요리와 수프의 완벽한 조합을 제공합니다.

100인용 식사 트레이

레몬 잎을 곁들인 찜닭

양배추와 다진 고기 수프

물 끓인 시금치

레몬 잎을 곁들인 찐 닭고기, 다진 고기를 넣은 양배추 수프, 삶은 나팔꽃이 들어간 베트남 가족 식사. 가볍고 영양가가 높으며 만들기 쉬운 가족 식사입니다. 이것은 전통적인 식사 중 하나로, 가족이 맛있고 영양가 있는 식사를 하도록 도와줍니다.

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식사 101

말라바르 시금치, 소금에 절인 가지, 바삭하게 튀긴 돼지고기를 넣은 게 수프.

말라바르 시금치를 넣은 게 수프, 소금에 절인 가지, 바삭하게 튀긴 돼지고기가 들어간 베트남식 가족 식사입니다. 이것은 풍성하고 영양가 있는 가족 식사이며, 베트남 가정의 식사에서 매우 인기가 있습니다. 간단하지만 맛있는 전통 음식 중 하나.

식사용 트레이 102

진흙 냄비에 끓인 생선, 시금치 수프, 바삭하게 튀긴 두부.

진흙 냄비에 끓인 생선, 시금치 수프, 바삭하게 튀긴 두부 등이 들어간 베트남식 가족 식사입니다. 맛있고 영양이 풍부한 요리로 구성된 가족식. 일상 식사에 매우 적합합니다. 이것은 베트남 요리의 전형적인 전통 요리 중 하나입니다.

식사쟁반 103

고기 젤리, 볶음 피클, 농어를 넣은 양배추 수프.

끓인 고기, 볶은 피클, 농어를 넣은 양배추 수프가 포함된 베트남식 가족 식사입니다. 전통적인 풍미가 가득한 영양가 있는 가족 식사는 가족이 쉽게 만들 수 있으면서도 풍부하고 영양가 있는 식사를 즐길 수 있도록 도와줍니다.

트레이 104

황마를 넣은 게 수프, 소금에 절인 가지, 갈강으로 끓인 생선.

황마를 넣은 게 수프, 소금에 절인 가지, 갈강으로 끓인 생선을 곁들인 베트남 가족 식사입니다. 수프와 짭짤한 요리를 조합한 간단하면서도 맛있는 가족 식사입니다. 베트남 가족의 전통 음식 중 하나.

식사용 트레이 105

구운 롤롯 잎, 갈비와 함께 먹는 타로 수프, 절인 오이.

구운 돼지고기 롤과 베텔 잎, 갈비와 타로 수프, 절인 야채를 곁들인 베트남 가족 식사입니다. 진하고 만들기 쉬운 가족 식사로, 가볍지만 맛은 그대로입니다. 이것은 베트남 가족의 전통 식사 중 하나입니다.

트레이 106

바삭하게 튀긴 농어, 새우가 들어간 호박수프, 삶은 나팔꽃.

바삭하게 튀긴 농어, 새우가 들어간 호박수프, 삶은 나팔꽃이 들어간 베트남식 가족 식사. 맛있고 가볍고 영양가 있는 가족용 요리로, 일상 식사에 적합합니다. 이 음식은 생선과 야채를 넣은 전통적인 식사 중 하나로 건강에 매우 좋습니다.

트레이 107

생선 소스에 끓인 살코기, 다진 고기를 넣은 녹색 양배추 수프, 튀긴 두부.

생선 소스에 끓인 살코기, 다진 고기를 넣은 녹색 양배추 수프, 튀긴 두부 등이 들어간 베트남 가정식 식사. 맛있고 간편하게 먹을 수 있는, 온 가족이 즐길 수 있는 영양가 높은 가족 식사입니다. 이것은 베트남 가정에서 인기 있는 전통 음식 중 하나입니다.

트레이 108

소금에 절인 닭고기, 신맛 생선 수프, 절인 가지.

소금에 절인 닭고기, 신 생선 수프, 절인 가지가 들어간 베트남 가족 식사. 맛있고 영양가 있는, 만들기 쉬운 가족 식사입니다. 이것은 베트남 가정의 인기 있는 전통 요리 중 하나입니다.

식사쟁반 109

후추와 함께 끓인 고등어, 호박과 뼈를 넣은 수프, 볶은 혼합 야채.

후추로 끓인 고등어, 뼈가 들어간 호박수프, 볶은 혼합 야채 등을 곁들인 베트남 가족 식사. 이것은 만들기 쉽고 주말 식사에 딱 맞는, 영양가 있고 맛있는 가족 식사입니다. 만들기 쉬운 전통 요리 중 하나로, 가족에게 완전한 영양을 제공합니다.

식사용 트레이 110

소시지, 감자수프, 절인 양배추.

계피 소시지, 감자 뼈 수프, 절인 양배추를 곁들인 베트남식 가족 식사. 반찬, 수프, 피클을 다양하게 조합하여 만든 풍성하고 간편한 가족 식사입니다. 이것은 전통적인 식사 중 하나로, 가족이 맛있고 영양가 있는 식사를 하도록 도와줍니다.

식사쟁반 111

중국 약초로 끓인 닭고기, 마늘로 볶은 채소, 토마토 소스를 곁들인 두부.

중국 허브로 끓인 닭고기, 마늘과 함께 볶은 채소, 토마토 소스를 곁들인 두부 등이 들어간 베트남 가족 식사입니다. 영양가 있고 상쾌한 가족식. 만들기 쉽고 영양가 있는 식사에 매우 적합합니다. 이것은 비타민과 미네랄이 풍부한 전통적인 식사입니다.

식사용 트레이 112

절인 양배추를 곁들인 붕어 조림, 새우를 넣은 시금치 수프, 바삭하게 튀긴 두부.

절인 양배추를 곁들인 붕어 조림, 새우를 넣은 시금치 수프, 바삭하게 튀긴 두부 등이 들어간 베트남식 가족 식사입니다. 신선한 생선 요리와 시원한 녹색 야채 수프를 훌륭하게 조합한 풍성하고 영양가 있는 가족 식사로, 전통 식사에서 매우 인기가 많습니다.

식사쟁반 113

스타프루트를 넣은 갈비수프, 생선소스에 끓인 돼지고기, 절인 오이.

신맛이 나는 매실 갈비 수프, 생선 소스로 끓인 돼지고기, 절인 야채 등이 들어간 베트남 가정식 식사. 맛있고 만들기 쉬운 가족용 요리로, 특히 휴일철에 가족 식사에 적합합니다. 이것은 풍부하고 영양가 있는 전통적인 식사 중 하나입니다.

식사쟁반 114

하노이 튀긴 춘권, 다진 고기를 넣은 양배추 수프, 삶은 야채.

하노이 튀긴 춘권, 다진 고기를 넣은 양배추 수프, 삶은 야채 등을 곁들인 베트남 가족 식사. 만들기 쉽고, 맛이 풍부하며, 빨리 만들면서도 영양가 있는 식사에 적합한 전통적인 가족 식사입니다. 이것은 베트남 가정에서 인기 있는 전통 음식 중 하나입니다.

식사용 트레이 115

생강 양념 닭고기, 말라바 시금치 수프, 토마토 소스 고등어.

생강구이 닭고기, 말라바 시금치 수프, 토마토 소스를 곁들인 고등어를 곁들인 베트남식 가족 식사입니다. 이것은 풍성한 가족 식사로, 풍미 있는 요리와 상쾌한 수프가 완벽하게 조화를 이루며, 가족 식사에 이상적인 선택입니다.

식사용 트레이 116

쇠고기를 넣은 게살 냄비 요리, 마늘을 넣고 볶은 모닝글로리, 튀긴 두부 요리.

쇠고기를 넣은 게살 핫팟, 마늘을 넣고 볶은 물공채, 튀긴 두부 등이 들어간 베트남 가족 식사. 따뜻하고 영양가 있고 만들기 쉬운 가족용 요리로 주말 가족 파티에 딱 맞습니다. 이것은 베트남의 풍미가 강한 전통적인 밥그릇 중 하나입니다.

식사쟁반 117

감자와 뼈 수프, 토마토 소스 미트볼, 혼합 오이.

뼈에 삶은 감자 수프, 토마토 소스를 곁들인 미트볼, 혼합 오이 등이 들어간 베트남식 가족 식사입니다. 맛있고 만들기 쉬우며 영양이 풍부한 가족 식사로, 겨울철 가족 식사에 적합합니다. 이것은 맛있고 먹기 편한 전통적인 밥그릇 중 하나입니다.

식사용 트레이 118

스타프루트를 곁들인 오리 조림, 마늘을 넣고 볶은 고구마 잎, 흰 쌀.

스타프루트를 곁들인 끓인 오리, 마늘을 넣고 볶은 고구마 잎, 흰 쌀을 곁들인 베트남 가족 식사. 가족끼리 먹는 식사는 맛이 풍부하고, 만들기 쉬우며, 따뜻한 기분을 가져다주어, 가족이 맛있고 영양가 있는 식사를 하도록 도와줍니다. 이것은 가을과 겨울에 가족끼리 식사하기에 적합한 전통적인 음식 중 하나입니다.

식사쟁반 119

하노이 튀긴 춘권, 다진 고기를 넣은 호박수프, 삶은 모닝글로리.

하노이 튀긴 춘권, 다진 고기를 넣은 양배추 수프, 삶은 야채 등을 곁들인 베트남 가족 식사. 만들기 쉽고, 맛이 풍부하며, 빨리 만들면서도 영양가 있는 식사에 적합한 전통적인 가족 식사입니다. 이것은 베트남 가정에서 인기 있는 전통 음식 중 하나입니다.

중부 베트남 가족 식사 - 진하고 매콤함

식사용 트레이 120

새우가 들어간 호박수프, 강황으로 끓인 고등어, 새우젓.

새우를 넣은 호박수프, 강황으로 끓인 고등어, 새우젓을 곁들인 중부 베트남의 가족 식사. 중부 베트남의 강렬한 풍미를 담은 풍부하고 매콤한 가족 식사입니다. 이것은 수프, 생선 및 전형적인 향신료를 결합한 전통적인 식사 중 하나입니다.

식사쟁반 121

새우와 돼지고기 팬케이크, 다진 돼지고기와 양배추 수프, 튀긴 두부.

새우와 돼지고기 팬케이크, 다진 돼지고기와 양배추 수프, 튀긴 두부 등이 들어간 베트남 가족 식사. 이것은 맛있고 영양가 있는 가족 식사로, 가족 파티나 특별한 행사에 적합합니다. 이 식사는 전통적인 남부 식사의 일부입니다.

식사쟁반 122

해파리 샐러드, 끓인 농어, 신 죽순 수프.

해파리 샐러드, 끓인 그루퍼, 신 죽순 수프가 들어간 베트남식 가족 식사. 해산물과 신선한 야채의 독특한 맛을 선보이는 맛있는 가족 식사입니다. 이것은 시원하고 진한 요리가 결합된 여름철 식사에 적합한 전통적인 밥 쟁반 중 하나입니다.

식사쟁반 123

강황을 넣은 조림 코비아, 절인 양배추를 넣은 신맛 나는 수프, 혼합된 나팔꽃.

강황으로 끓인 코비아, 절인 양배추를 넣은 신맛 나는 수프, 혼합된 나팔꽃을 곁들인 베트남 가족 식사. 맛있는 가족 식사. 만들기 쉽고, 짭짤한 수프와 가벼운 수프의 훌륭한 조합입니다. 이것은 준비하기 쉽고 영양가 있는 전통 음식 중 하나입니다.

트레이 124

쌀 종이에 말아 찐 고등어, 야채 혼합 수프, 새우젓 찜.

쌀 종이에 싸서 찐 고등어, 혼합 야채 수프, 찐 새우젓을 곁들인 베트남 가정식 식사입니다. 이것은 중부 및 남부 베트남에서 매우 인기 있는 간단하지만 맛있는 가족 식사입니다. 이 음식은 전통적인 식사 중 하나로, 짭짤한 요리와 야채 요리가 완벽하게 결합된 음식입니다.

트레이 125

새우가 들어간 호박수프, 새우젓으로 끓인 돼지고기, 쌀 종이에 말아 만든 생야채.

새우를 넣은 호박수프, 새우젓으로 끓인 돼지고기, 쌀 종이에 말아 만든 생야채 등이 들어간 베트남 가정식 식사. 풍성하고 만들기 쉬운 가족용 요리로 가족 식사에 적합합니다. 이것은 중부 요리의 전형적인 맛을 담은 전통적인 밥그릇 중 하나입니다.

식사용 트레이 126

해파리 샐러드, 찐 오징어, 신 오렌지 생선 수프.

해파리 샐러드, 찐 오징어, 신 오렌지 생선 수프가 포함된 베트남식 가족 식사. 해산물과 신맛이 나는 수프의 영양과 신선한 맛이 가득한 맛있는 가족 식사입니다. 이것은 여름철 식사에 적합한 전통적인 밥그릇 중 하나입니다.

식사쟁반 127

구운 돼지고기, 새우가 들어간 황마 수프, 볶은 피클.

구운 돼지고기, 새우가 들어간 황마 수프, 볶은 피클이 들어간 베트남식 가족 식사. 맛있고 영양가 있고 만들기 쉬운 가족 식사입니다. 이 음식은 풍미 있는 요리, 수프, 풍미 있는 피클을 결합한 전통적인 식사 중 하나입니다.

식사용 트레이 128

삶은 고기를 찍어 먹는 생선 소스, 호박과 갈비찜을 끓인 수프, 메추라기 달걀 끓인 물에 타 먹는 소스.

생선소스에 삶은 고기를 찍어 먹는 베트남식 가족 식사, 갈비뼈가 들어간 호박수프, 삶은 메추라기 달걀. 맛있고, 만들기 쉬우며, 영양가 있는 가족 식사입니다. 이 음식은 베트남의 풍미가 가득한 전통 음식 중 하나입니다.

식사쟁반 129

생선 조림, 농어를 넣은 신맛 나는 수프, 코켓 소스를 곁들인 삶은 나팔꽃.

생선 조림, 그루퍼를 넣은 신맛 수프, 코켓 소스를 곁들인 삶은 나팔꽃이 들어간 베트남 가족 식사. 맛있고, 만들기 쉬우며, 영양가가 높은 가족 식사입니다. 이 음식은 풍성하고 상쾌한 요리가 특징인 전통적인 식사 중 하나입니다.

식사용 트레이 130

생선회 샐러드, 토마토 소스 고등어, 새우가 들어간 야채 수프.

멸치 샐러드, 토마토 소스를 곁들인 고등어, 새우와 야채 수프가 들어간 베트남식 가족 식사입니다. 영양이 풍부하고 만들기 쉬우며 맛있는 가족 식사입니다. 이 요리는 샐러드, 생선, 녹색 야채 수프를 훌륭하게 조합하여 가볍고 영양가 있는 식사를 선사합니다.

식사쟁반 131

호박을 곁들인 찜 뱀장어, 신 죽순 수프, 생선 소스를 곁들인 조림 두부.

호박과 함께 찐 뱀장어, 신 죽순 수프, 생선 소스에 끓인 두부 등 베트남 가정식 요리입니다. 영양이 풍부하고 맛있으며 만들기 쉬운 가족 식사입니다. 이 음식은 전통적인 식사 중 하나로, 짭짤한 요리와 신맛이 나는 수프가 훌륭하게 어우러진 음식입니다.

식사용 트레이 132

레몬그라스 칠리 쇠고기 스튜, 호박 수프, 코켓 소스를 곁들인 삶은 야채.

레몬그라스 칠리 쇠고기 스튜, 호박 수프, 코켓 소스를 곁들인 삶은 야채를 곁들인 베트남 가족 식사. 맛있고 영양이 풍부하여 만들기 쉬운 가족 식사입니다. 이것은 가족이 영양가 있는 식사를 하도록 돕는 전통적인 식사 중 하나입니다.

식사쟁반 133

파인애플을 곁들인 오징어 볶음, 새우를 넣은 스쿼시 수프, 후추를 곁들인 돼지고기 조림.

파인애플 볶음 오징어, 새우가 들어간 스쿼시 수프, 후추로 끓인 돼지고기 등이 들어간 베트남식 가족 식사입니다. 이것은 영양이 풍부한 가족식이며, 여름철 가족 식사에 매우 적합합니다. 베트남 요리의 대표적인 전통 요리 중 하나.

트레이 134

생선 소스를 곁들인 튀긴 고등어, 타마린드 수프, 삶은 채소.

생선 소스를 곁들인 튀긴 고등어, 타마린드 수프, 삶은 채소를 곁들인 베트남 가족 식사. 영양이 풍부하고 만들기 쉬우며 맛있는 가족 식사입니다. 이 음식은 생선과 신맛이 나는 국물의 풍부한 맛을 선사하는 전통적인 식사 중 하나입니다.

식사용 트레이 135

돼지고기가 들어간 쌀 종이 롤, 새우가 들어간 아마란스 수프, 양파와 함께 튀긴 계란.

돼지고기가 들어간 쌀 종이 롤, 새우가 들어간 아마란스 수프, 양파와 함께 튀긴 계란이 들어간 베트남 가족 식사. 빠르고 영양가 있는 식사로 가족 모두가 즐길 수 있는 영양가 있고 맛있는 요리입니다. 이 음식은 남부 베트남에서 매우 인기 있는 전통 음식 중 하나입니다.

트레이 136

다낭 쇠고기 롤, 양배추 수프, 짚버섯을 넣은 볶은 야채.

다낭 쇠고기 소시지, 양배추 수프, 볶은 야채와 버섯을 곁들인 베트남 가족 식사. 중부 베트남의 전형적인 풍미를 느낄 수 있는 가족 식사로, 만들기 쉽고 영양가도 풍부합니다. 이것은 특별한 날에 가족과 함께 먹는 전통적인 식사 중 하나입니다.

식사쟁반 137

조개밥, 야채를 넣은 조개 수프, 후추로 끓인 어린 잭프루트.

홍합밥, 겨자잎을 곁들인 홍합수프, 후추로 끓인 어린 잭프루트 등이 들어간 베트남 가족 식사. 중부 지역의 전형적인 맛을 선보이는 풍부하고 맛있는 가족 식사. 만들기 쉽고 영양이 풍부합니다. 이 음식은 겨울철 가족 식사에 적합한 전통 음식 중 하나입니다.

남부 가족 식사 - 달콤하고 기름진

식사쟁반 138

풀을 넣은 생선 조림, 뱀장어를 넣은 신맛 나는 국, 생 야채.

생선 조림, 뱀장어를 넣은 신맛 나는 수프, 생 야채가 들어간 베트남 가족 식사. 풍성하고 간단한 가족 식사. 만들기 쉽지만 특별한 맛이 있습니다. 이것은 아늑한 가족 식사에 적합한 전통적인 식사 중 하나입니다.

식사쟁반 139

물미모사 꽃, 구운 닭고기, 절인 오이를 곁들인 린 생선 핫팟.

린 생선 핫팟, 세스반 꽃, 구운 닭고기, 절인 야채를 곁들인 베트남 가족 식사. 특별 식사에 딱 맞는 풍부하고 영양가 있는 가족 식사입니다. 이 요리는 서양적 풍미가 강하고, 풍부한 요리가 있는 전통적인 식사 중 하나입니다.

밥 한 쟁반 140

생선 소스를 곁들인 당면, 호박을 곁들인 찐 뱀장어, 볶은 나팔꽃.

뱀장어 조림, 신 뱀장어 수프, 생 야채를 곁들인 베트남 가족 식사. 맛이 풍부하고 만들기 쉬우며 영양소가 가득한 가족식입니다. 이것은 전통적인 식사 중 하나이며 특히 주말에 가족 식사로 인기가 많습니다.

식사쟁반 141

뱀머리 생선 조림, 신 뱀머리 생선 수프, 생 야채.

뱀장어 조림, 신 뱀장어 수프, 생 야채를 곁들인 베트남 가족 식사. 맛이 풍부하고 만들기 쉬우며 영양소가 가득한 가족식입니다. 이것은 전통적인 식사 중 하나이며 특히 주말에 가족 식사로 인기가 많습니다.

식사쟁반 142

물미모사 꽃, 꿀 구운 닭고기, 절인 오이를 곁들인 린 생선 핫팟.

물미모사 꽃을 곁들인 린 생선 샤브샤브.

식사쟁반 143

돼지고기 볶음, 돼지고기 가죽과 소시지가 들어간 밥, 풋양배추 수프, 피클.

밥, 돼지고기 볶음, 돼지고기 가죽과 소시지, 풋양배추 수프, 피클을 곁들인 베트남식 가족 식사입니다. 남부 베트남의 전형적인 맛과 영양소가 가득한 가족식입니다. 만들기도 쉽고 영양가도 높습니다. 이것은 전통적인 밥 쟁반 중 하나로, 매우 인기가 많고 준비하기도 쉽습니다.

트레이 144

서양식 생선소스 전골, 마늘을 넣고 볶은 모닝글로리, 구운 뱀장어.

서양식 생선소스 핫팟, 마늘을 넣고 볶은 모닝글로리, 구운 뱀장어를 곁들인 베트남 가족 식사. 서양의 풍부한 맛을 느낄 수 있는 가족식 요리로, 따뜻한 주말 식사에 매우 적합합니다. 이 요리는 뜨거운 냄비 요리, 야채, 생선을 훌륭하게 조합한 전통적인 식사 중 하나입니다.

식사용 트레이 145

빈랑잎과 함께 볶은 쇠고기, 새우가 들어간 호박수프, 생선 소스와 마늘을 곁들인 튀긴 두부.

베텔 잎을 곁들인 볶은 쇠고기, 새우를 넣은 호박수프, 생선 소스와 마늘을 곁들인 튀긴 두부 등이 들어간 베트남 가족 식사입니다. 짭짤한 요리와 신선한 야채 수프가 훌륭하게 어우러진 풍성하고 쉬운 가족 식사입니다. 이것은 베트남 가족의 전통 음식 중 하나로, 여름철 식사에 매우 적합합니다.

트레이 146

고기, 삶은 돼지고기와 계란, 절인 양배추 등을 넣은 쓴맛이 나는 수프.

“가족식사 - 새우와 고기를 넣은 연근 샐러드, 뱀장어 조림, 황마 수프”

식사쟁반 147

새우와 고기를 넣은 연근 샐러드, 끓인 뱀장어, 황마 수프.

후추로 끓인 망둑어, 신맛이 나는 뱀장어 수프, 마늘로 볶은 나팔꽃을 곁들인 베트남 가족 식사. 남부 지방의 전형적인 풍미를 담은 요리를 선보이는, 풍성하고 만들기 쉬운 가족 식사입니다. 이것은 특히 여름철에 사랑받는 전통 음식 중 하나입니다.

식사쟁반 148

후추로 끓인 망둑어, 신맛이 나는 뱀장어 수프, 마늘로 볶은 나팔꽃.

후추로 끓인 망둑어, 신맛이 나는 뱀장어 수프, 마늘로 볶은 나팔꽃을 곁들인 베트남 가족 식사. 남부 지방의 전형적인 풍미를 담은 요리를 선보이는, 풍성하고 만들기 쉬운 가족 식사입니다. 이것은 특히 여름철에 사랑받는 전통 음식 중 하나입니다.

식사쟁반 149

생선 소스를 곁들인 튀긴 닭 날개, 다진 고기를 넣은 호박 수프, 튀긴 계란.

생선 소스를 곁들인 튀긴 닭 날개, 다진 고기를 넣은 호박 수프, 튀긴 계란을 곁들인 베트남 가족 식사. 간단한 가족 식사. 만들기 쉽지만 맛이 풍부하고 영양이 가득합니다. 이 식사는 전통적인 식사 중 하나로, 맛있는 요리와 수프를 훌륭하게 결합한 음식입니다.

식사용 트레이 150

밤색수영 잎을 곁들인 닭고기 냄비 요리, 마늘을 넣고 볶은 나팔꽃, 튀긴 춘권.

밤색수영 잎을 곁들인 닭고기 핫팟, 마늘을 넣고 볶은 나팔꽃, 튀긴 춘권이 포함된 베트남 가족 식사. 가을과 겨울에 가족끼리 먹기에 매우 적합한, 풍부하고 따뜻한 가족 식사입니다. 이것은 풍부한 맛을 선사하고 만들기 쉬운 전통적인 밥그릇 중 하나로, 가족이 영양가 있는 식사를 하는 데 도움이 됩니다.

150인분의 가족식사, 더 이상 "오늘 뭐 먹을까" 고민할 필요가 없습니다. 이 글을 매일 참고 자료로 활용하여 항상 맛있고 영양가 있는 식사를 즐기세요. 베트남의 가족 식사 문화를 보존하기 위해 이 글을 공유해 주세요!

출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/hom-nay-an-gi-goi-y-150-mam-com-gia-dinh-ngon-gia-re-chuan-vi-dua-com-moi-ngay-172250325020508355.htm