골관절염의 경고 신호

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골관절염은 움직일 때 통증, 뻣뻣함, 삐걱거리는 소리를 유발합니다. 치료하지 않으면 쉽게 근위축으로 이어질 수 있습니다.

골관절염은 노인들만의 질병이 아니라, 다양한 계층의 사람들에게서 점점 흔해지고 있습니다. 정기적으로 육체노동을 하거나, 고강도 스포츠를 하거나, 부상 병력이 있거나, 부상 후 선천적 기형이나 변형이 있거나, 과체중이거나, 비만인 사람은 골관절염에 걸리기 쉽습니다.

하노이 땀아인 종합병원 근골격계과장인 당홍호아 준교수 박사는 골관절염을 완치할 수는 없지만, 적절하게 발견하고 치료하면 환자의 삶에 미치는 영향을 조절하고 줄이는 데 도움이 된다고 말했습니다.

관절이 퇴화되면 통증이 발생합니다. 사진: 프리픽 — 관절이 퇴화되면 통증이 발생합니다. 사진: *프리픽*

퇴화는 신체의 모든 관절에 영향을 미칠 수 있으며, 그 중에서도 무릎, 척추, 엉덩이, 손가락, 발목 등이 가장 큰 영향을 받습니다. 이 질병은 보통 천천히 진행되고 시간이 지남에 따라 악화됩니다. 가장 흔한 증상은 통증, 관절 경직, 근위축입니다.

운동 중 또는 운동 후의 통증 : 통증은 둔해지고, 사람이 활동하지 않으면 사라집니다. 적시에 치료하지 않으면 통증이 더 심해져 일상 생활에 영향을 미칩니다.

경직 : 증상은 환자가 깨어난 후 또는 일정 기간 동안 활동이나 움직임을 하지 않은 후에 나타나는 경우가 많습니다. 경직과 함께 통증이 동반될 수 있습니다.

움직일 때 딱딱거리는 관절 : 환자는 타는 듯한 느낌을 느낄 수 있으며 움직일 때 딱딱거리는 소리나 딱딱거리는 소리가 들릴 수 있습니다.

근육 위축, 부기 : 장기적인 골관절염은 종종 부기를 유발하고, 관절과 주변 근육을 변형시킵니다. 오랫동안 운동을 하지 않으면 근육이 위축되고 무릎이 축에서 벗어나게 됩니다.

환자는 질병의 징후를 발견하자마자 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다. 일상생활에서 건강한 식사를 하고, 설탕, 소금, 가공식품이 많이 함유된 음식은 제한해야 합니다. 규칙적인 운동은 근육을 강화하고, 체중을 조절하고, 무릎, 엉덩이, 허리에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다.

통증을 완화하기 위해 하루 2~3회 관절에 온찜질이나 냉찜질을 하세요. 증상이 호전되었더라도 의사의 지시에 따라 약을 복용하세요. 정기적으로 검진을 받고, 증상이 악화되거나 평소와 다른 일이 발생하면 의사의 진찰을 받으세요.

골관절염 등 만성 질환을 앓고 있는 사람들은 이러한 질병으로부터 신체를 보호하기 위해 매년 독감과 폐렴구균 질병에 대한 예방 접종을 받아야 합니다.

홍호아 의사는 환자들에게 뼈와 관절 질환에 대해 상담합니다. 사진: 땀안 종합병원 — 홍호아 의사는 환자들에게 뼈와 관절 질환에 대해 상담합니다. 사진: *땀안 종합병원*

홍호아 박사는 보수적 치료가 효과가 없거나 관절이 심하게 손상된 경우 환자에게 인공관절 수술을 처방할 수 있다고 말했습니다. 재건 수술은 무릎, 엉덩이, 손가락 등 대부분의 관절에 적용될 수 있습니다. 인공 관절은 생체 의학적 재료로 만들어지며 수명이 15~20년 이상입니다. 수술은 증상을 크게 개선하고, 운동성과 삶의 질을 향상시킵니다.

뼈와 관절 질환에 대한 질문이 있는 독자는 여기에 질문을 보내 의사에게 답변받을 수 있습니다.

피홍

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