과체중은 신장에 어떤 영향을 미칩니까?

신체에 과도한 지방이 축적되면 염증, 당뇨병, 심혈관 질환의 위험도 증가합니다. 그뿐만 아니라 과도한 체중 증가는 신장에도 부정적인 영향을 미칩니다.

과체중이나 비만은 신장 건강에 복잡한 영향을 미쳐 신장 질환의 위험을 크게 증가시킵니다. 건강 웹사이트 Medical News Today (영국)에 따르면, 이미 신장 문제가 있는 경우 과체중이나 비만은 신장 질환을 더욱 악화시킨다고 합니다.

과체중이나 비만이면 신장이 손상될 위험이 커집니다.

신체에 지방이 점점 더 많이 축적될수록 염증, 인슐린 저항성, 고혈압, 지질 장애가 증가합니다. 이러한 문제들은 모두 신부전의 원인이 됩니다.

건강에 해로운 식단 게다가 과체중은 신장이 더 열심히 일해야 한다는 것을 의미합니다. 신장은 혈액에서 많은 양의 노폐물과 과도한 체액을 걸러내야 합니다. 시간이 지나면서 이러한 상태는 신장의 작은 여과기인 사구체를 손상시킬 수 있습니다. 결과적으로 신장의 혈액 여과 기능이 저하됩니다.

거기서 멈추지 않고, 과체중과 비만은 쉽게 고혈압으로 이어질 수 있습니다. . 혈관벽의 혈압이 장기간 높아지면 신장 내부의 모세혈관이 손상됩니다. 모세혈관이 손상되면 신장이 약해지고 정상적으로 기능하지 못하게 됩니다.

과체중이나 비만이 신장에 부정적인 영향을 미치는 또 다른 요인은 인슐린 저항성입니다. 과체중은 인슐린 저항성을 유발하고, 결국 2형 당뇨병으로 이어집니다. 장기간 높은 혈당 수치는 신장을 포함한 신체 대부분 장기에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 신장 질환은 2형 당뇨병의 흔한 합병증 중 하나입니다.

미국 신장 재단은 체질량지수(BMI)가 30 이상인 사람들은 정상인에 비해 만성 신장 질환을 앓을 위험이 70% 더 높다고 경고했습니다. 신부전증 환자는 피로, 메스꺼움, 신체 부종과 같은 증상을 자주 경험합니다. 심각한 경우, 심각한 신부전으로 인해 투석이나 신장 이식이 필요합니다.

신장 질환의 위험을 줄이려면 사람들은 건강한 체중을 유지하고, 건강한 식단을 섭취하고, 규칙적으로 운동해야 합니다. Medical News Today 에 따르면, 신장 질환을 예방하는 데 도움이 되는 매우 중요한 습관을 유지해야 합니다. 바로 충분한 물을 마시는 것입니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/can-nang-qua-kho-tac-dong-den-than-the-nao-185240416171101213.htm