운동을 하세요
화학요법과 방사선 요법을 받는 암 환자의 경우, 잘 설계된 운동 루틴을 적용하면 피로를 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한, 이를 통해 우울증 위험이 줄어들고, 근육 손실이 예방되며, 수면이 개선되고, 저항력이 증가하며, 화학 요법과 방사선 치료의 부작용도 감소합니다.
호흡 운동: 공기 순환을 돕고, 스트레스와 불안을 줄여줍니다.
균형 운동: 이동성 향상, 균형 유지, 부상 및 낙상 예방에 도움이 됩니다.
유산소 운동/심장 운동: 운동은 심박수를 높이고, 혈압을 안정시키며, 치료 중 및 치료 후 환자의 피로감을 줄이는 데 도움이 됩니다.
걷기 운동: 적당한 속도로 일주일에 3~4회 정도 하세요.
신체 운동: 화학 요법과 방사선 요법 후 근육을 회복하는 데 도움이 되며, 치료의 부작용으로 인해 뼈가 약해지는 골다공증을 예방하는 데도 도움이 됩니다.
미국 질병통제예방센터(CDC)의 권장 사항에 따르면, 항암화학요법과 방사선요법 후에는 일주일에 2일 정도 운동을 해서 전반적인 건강을 증진해야 합니다.
균형 잡힌 영양
암 환자는 특히 항염증 및 항산화 특성이 높은 음식을 보충해야 합니다. 방사선을 이용한 방사선 치료 과정은 부종, 식도염, 위염, 피부염 등 다양한 염증 반응을 일으킬 수 있습니다.
적절한 운동은 환자가 화학요법과 방사선요법을 받은 후 빠르게 회복하는 데 도움이 됩니다.
하버드 대학 건강 웹사이트에 따르면, 환자가 보충할 수 있는 항산화제와 항염제가 함유된 천연 식품이 많이 있습니다. 여기에는 토마토, 올리브 오일, 녹색잎 채소, 아몬드, 호두, 과일, 연어, 고등어, 정어리와 같은 지방이 많은 생선이 포함됩니다.
디톡스
화학요법과 방사선 치료를 할 때 신체는 많은 양의 방사선과 화학 물질을 받아야 합니다. 치료와 해독을 결합하면 신체가 빠르게 정화되고, 독성 잔여물이 제거되며, 건강이 회복되는 데 도움이 됩니다.
전통 의학에는 신체를 해독하는 효과가 있는 많은 약초가 기록되어 있습니다. 예를 들어, 검은사초, 페니워트, 강황 전분, 코곤풀 등이 있습니다.
항염증 및 항산화 능력을 높이는 음식은 화학 요법과 방사선 요법을 받는 사람들에게 좋습니다.
쉬고, 긴장을 풀고, 긍정적으로 생각하세요
일부 연구 결과에 따르면 우울증과 스트레스도 종양의 성장과 확산에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 따라서 환자는 빠른 회복을 위해 과학적인 휴식 요법을 갖춰야 합니다. 모든 사람이 늦게까지 깨어 있지 않도록 하고, 충분한 수면을 취하고, 긴장과 스트레스를 피하고, 기분을 편안하고 낙관적으로 유지해야 합니다. 또한 면역 체계를 강화하고 신체의 저항력을 높이는 방법이기도 합니다.
면역체계를 강화하세요
영국 리즈 대학교와 NHS Trust 병원이 공동으로 운영하는 Breast Cancer Research 저널에 발표된 연구 결과에 따르면, 항암 화학요법은 최소 9개월 동안 면역 체계를 약화시키는 것으로 나타났습니다. 이로 인해 환자는 이전에 예방접종을 받았더라도 폐렴이나 파상풍과 같은 일반적인 염증성 및 감염성 질환으로부터 자신을 보호할 수 없습니다.
일본 NPO법인 후코이단 연구소의 과학자들은 많은 연구를 통해 모즈쿠 갈조류와 메카부 갈조류에 함유된 활성 성분인 후코이단이 환자의 건강을 개선하고, 신체의 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 영양소이며, 화학 요법과 방사선 요법을 받기 전, 받는 중, 받는 후에 적합한 것임을 발견했습니다.
후코이단 화합물은 일본의 모즈쿠와 메카부 해초에서 발견되는 귀중한 활성 성분입니다.
후코이단 우미노시즈쿠 건강식품은 일본에서 생산되며 베트남을 포함한 여러 국가에서 판매되고 있습니다. 이 제품은 분말, 정제, 액상 등 3가지 형태로 제조되어 모든 연령대에 적합하며, 편리하고 보관하기 쉽습니다. 본 제품은 모즈쿠 갈조류에서 추출한 후코이단, 메카부 갈조류에서 추출한 후코이단, 아가리쿠스 버섯에서 정제한 분말을 결합하여 저항력을 강화하고 산화를 제한하는 데 도움이 됩니다. 이 제품은 저항력을 높이고 화학요법과 방사선요법의 유해한 영향을 줄여야 하는 사람들에게 적합합니다.
우미노시즈쿠 주식회사
호치민시 사무실: 비텍스코 파이낸셜 타워 33층 3A호실, 하이 트리우 거리 2번지, 벤 응에 구, 1군.
핫라인: 0916 753 108
하노이 사무실: 하노이, 하이바쯩 구, 레다이한 52번지, 겔렉스 빌딩 17층, 1702호실.
핫라인: 0934 020 210
무료 전화: 1800 55 88 02
웹사이트: www.kfucoidan.com.vn
QC 라이센스 번호: 00526/2019/ATTP - XNQC는 2019년 3월 29일 보건부에서 발급되었습니다.
이 제품은 의약품이 아니며 의약품을 대체할 수 없습니다.
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