ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនវិលមុខបន្ទាប់ពីញ៉ាំ?

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ធ្លាប់​មាន​ការ​វិលមុខ និង​ឈឺក្បាល​ស្រាល​បន្ទាប់​ពី​ញ៉ាំ​អាហារ។ នេះគឺជាបាតុភូតធម្មតាមួយ ហើយអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុជាច្រើន។

វេជ្ជបណ្ឌិត SM Fayaz អ្នកឯកទេសផ្នែកខាងក្នុងនៃមន្ទីរពេទ្យ Aster Whitefield (ឥណ្ឌា) បាននិយាយថា "វិលមុខបន្ទាប់ពីញ៉ាំច្រើនតែកើតឡើងនៅពេលដែលយើងញ៉ាំច្រើនពេក ញ៉ាំលឿនពេក ឬខ្សោះជាតិទឹក"។

ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​មូលហេតុ​ខ្លះ​នៃ​ការ​វិលមុខ​បន្ទាប់​ពី​ទទួល​ទាន​អាហារ នេះ​បើ​យោង​តាម​គេហទំព័រ​សុខភាព HealthShots (India)។

ជំងឺលើសឈាម

ការសិក្សាមួយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Annals of Internal Medicine បានកំណត់ថា ការថយចុះសម្ពាធឈាមក្រោយព្រីនឌីយ៉ាល់ថាជាការធ្លាក់ចុះនៃសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិក 20 mmHg ឬច្រើនជាងនេះ។

នេះ​ដោយសារ​តែ​រាងកាយ​ផ្ទេរ​ឈាម​យ៉ាងច្រើន​ទៅកាន់​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ ដើម្បី​ជួយ​ដល់​ការរំលាយ​អាហារ​។ នៅពេលនោះ បរិមាណឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ទៅខួរក្បាលនឹងថយចុះ ដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជា វិលមុខ ងងុយដេក និងសូម្បីតែដួលសន្លប់។

ការធ្លាក់ចុះសម្ពាធឈាមបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារក៏អាចនាំឱ្យវិលមុខផងដែរ។

អតុល្យភាពជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចបណ្តាលឱ្យវិលមុខ

ការទទួលទានផ្អែម ឬម្សៅច្រើនពេកក្នុងអាហារមួយអាចបណ្តាលឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង ហើយបន្ទាប់មកគាំង។ ការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនេះធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍វិលមុខ ជាពិសេសអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។

យោងតាមវិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាព នៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះទាបពេក រាងកាយមិនមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដំណើរការធម្មតា ដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាវិលមុខ អស់កម្លាំង និងអាចមានការភាន់ច្រលំ។

ការខះជាតិទឹក។

ការខះជាតិទឹកកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយខ្វះជាតិទឹក។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំរួច រាងកាយត្រូវការទឹកបន្ថែមទៀតដើម្បីរំលាយអាហារ។ បើ​គ្មាន​ជាតិ​ទឹក​គ្រប់គ្រាន់ ឈាម​រត់​នឹង​ខ្សោយ ធ្វើ​ឱ្យ​ខួរក្បាល​ខ្វះ​អុកស៊ីហ្សែន និង​ធ្វើ​ឱ្យ​វិលមុខ ។

ជាពិសេស អាហារដែលមានជាតិប្រៃ ធ្វើឱ្យបាត់បង់ជាតិទឹកច្រើន ងាយនឹងធ្វើឱ្យវិលមុខក្រោយបរិភោគ។

បើ​គ្មាន​ជាតិ​ទឹក​គ្រប់គ្រាន់ ឈាម​រត់​នឹង​ខ្សោយ ធ្វើ​ឱ្យ​ខួរក្បាល​ខ្វះ​អុកស៊ីហ្សែន និង​ធ្វើ​ឱ្យ​វិលមុខ ។

ជំងឺក្រពះពោះវៀន

Gastroparesis គឺជាស្ថានភាពមួយដែលក្រពះចំណាយពេលយូរពេកដើម្បីទទេបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ នេះអាចនាំឱ្យហើមពោះ ចង្អោរ និងវិលមុខ បន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារ នេះបើយោងតាមវិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាព។

ការរំលាយអាហារយឺតបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល ហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរអាចរារាំងលំហូរឈាម ធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬឈឺក្បាលស្រាល។

ញ៉ាំច្រើនពេក

ការទទួលទានច្រើនពេក ជាពិសេសអាហារមានជាតិខ្លាញ់ និងផ្អែម អាចបង្កបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន។

នៅពេលដែលអ្នកញ៉ាំច្រើនពេក រាងកាយរបស់អ្នកនឹងផ្តោតលើថាមពលភាគច្រើនរបស់វាទៅលើការរំលាយអាហារ ដែលបណ្តាលឲ្យសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះ និងវិលមុខ។

លើសពីនេះ ការញ៉ាំច្រើនពេកអាចនាំឱ្យពិបាករំលាយអាហារ ក្រហាយទ្រូង និងមិនស្រួលខ្លួន។

របៀបជួសជុល

ដើម្បីកាត់បន្ថយលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ សូមព្យាយាមបែងចែកអាហាររបស់អ្នកទៅជាផ្នែកតូចៗជាច្រើនពេញមួយថ្ងៃ។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ជាពិសេសមុនពេល អំឡុងពេល និងក្រោយអាហារ។

លើសពីនេះ របបអាហារដែលមានតុល្យភាពជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់ ខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ និងជាតិសរសៃ នឹងជួយរក្សាលំនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ជៀសវាង​ការ​ដេក​ភ្លាមៗ​បន្ទាប់​ពី​ញ៉ាំ​អាហារ ជំនួស​មក​វិញ ដើរ​ដោយ​ថ្នមៗ ដើម្បី​ជួយ​ដល់​ការ​រំលាយ​អាហារ។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬសង្ស័យថាអ្នកមានបញ្ហាជាតិស្ករក្នុងឈាម សូមពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យបានទៀងទាត់។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/tai-sao-mot-so-nguoi-chong-mat-sau-khi-an-185241228204914108.htm