ភេសជ្ជៈនេះល្អ ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែជៀសវាងវា។

តែរុក្ខជាតិគឺជាភេសជ្ជៈដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសមាសធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាក។ តែទាំងនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់អ្នកដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាគួរផឹកវានោះទេ។

តែរុក្ខជាតិពេញនិយមគឺ chamomile, peppermint, fennel, lavender និងមួយចំនួនទៀត។ យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Medical News Today (UK) បានឱ្យដឹងថា ភ័ស្តុតាងស្រាវជ្រាវជាច្រើនបង្ហាញថា តែរុក្ខជាតិនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដូចជា ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ បង្កើនភាពស៊ាំ គាំទ្រការសម្រកទម្ងន់ និងធ្វើអោយការគេងលក់ស្រួល។

tiểu đường — តែ Chamomile គឺល្អសម្រាប់សុខភាព ប៉ុន្តែគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងតែអាចធ្វើអន្តរកម្មជាមួយនឹងថ្នាំជំងឺទឹកនោមផ្អែមមួយចំនួន។

ខណៈពេលដែលតែរុក្ខជាតិអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម មិនមែនគ្រប់គ្នាគួរតែផឹកតែរុក្ខជាតិនោះទេ។ មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ត្រូវលេបថ្នាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងតែរុក្ខជាតិខ្លះមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំ ធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះទាបខុសធម្មតា ដែលនាំឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ និងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗទៀត។

តែរុក្ខជាតិដែលអ្នកលេបថ្នាំទឹកនោមផ្អែមគួរចៀសវាងរួមមាន៖

តែ Aloe

Aloe vera ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា aloe vera មានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែក និងសក់។ រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេផលិតជាតែរុក្ខជាតិផងដែរ។ តែ Aloe vera មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម សម្ពាធឈាម និងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។

ដូច្នេះការទទួលទានតែ aloe vera និងថ្នាំគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមក្នុងពេលតែមួយអាចបណ្តាលឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្លាក់ចុះដល់កម្រិតទាបបំផុត។ សូម្បីតែជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្ងន់ធ្ងរក៏អាចមានគ្រោះថ្នាក់ដែរ។

តែ Chamomile

តែ Chamomile គឺជាតែរុក្ខជាតិដែលគ្មានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដែលជួយគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារ បំបាត់ភាពតានតឹង និងជំរុញការគេង។ ទោះបីជាមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនក៏ដោយ តែ chamomile មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 នោះទេ។

ថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមមួយចំនួនដូចជា warfarin អាចមានអន្តរកម្មជាមួយសារធាតុផ្សំក្នុងផ្កា chamomile និងធ្វើឱ្យឈាមកាន់តែស្តើង។ ស្ថានភាពនេះបង្កើនហានិភ័យនៃការហូរឈាមខ្លាំងប្រសិនបើមានរបួស។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំនាញបាននិយាយថា ប្រសិនបើមនុស្សមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ ប៉ុន្តែមិនបានប្រើថ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមនោះ ពួកគេអាចផឹកតែនេះបាន។

តែ Fenugreek

តែ Fenugreek ទោះបីជាមិនសូវត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា aloe vera និង chamomile តែមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងកូលេស្តេរ៉ុល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទឹកតែនេះអាចធ្វើអន្តរកម្មជាមួយនឹងថ្នាំជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាម និងធ្វើឱ្យឈាមស្តើង ដែលបង្កហានិភ័យមួយចំនួនដល់បេះដូង នេះបើយោងតាម សារព័ត៌មាន Medical News Today ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/loai-thuc-uong-du-tot-nhung-nguoi-dang-tri-tieu-duong-can-tranh-185241218185855885.htm