ការប្រើប្រាស់ខ្ញី និងការណែនាំសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងការព្យាបាលការឈឺបំពង់ក

មិនត្រឹមតែខ្ញីជាគ្រឿងទេសក្នុងមុខម្ហូបជាច្រើនមុខទេ វាក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពមួយចំនួនផងដែរ។ ខ្ញីត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យឃើញដោយការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើននិងឱសថបុរាណថាអាចជួយព្យាបាលការឈឺបំពង់ក។

Công dụng của gừng và hướng dẫn sử dụng trong việc chữa đau họng

ខ្ញីមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនក្នុងជីវិត។ (ប្រភព៖ Shutterstock)

នេះបើតាមសៀវភៅ រុក្ខជាតិ និងឱសថវៀតណាម ដោយសាស្ត្រាចារ្យ។ ដូតតាលឿ ខ្ញីមានប្រើប្រាស់មួយចំនួនដូចជា៖ ខ្ញី (ស៊ិនឃួង) ជាថ្នាំជំនួយដល់ការរំលាយអាហារ ប្រើក្នុងករណីឃ្លានអាហារ មិនរំលាយអាហារ ក្អួត ផ្តាសាយ ខ្យល់-ត្រជាក់ ព្យាបាលក្អក និងបាត់សំលេង...។

ខ្ញីអាចជួយបំបាត់ការឈឺបំពង់កតាមវិធីជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍ វាជួយបន្ថយការឈឺចាប់ជាថ្នាំប្រឆាំងការរលាក និងបង្កើនភាពស៊ាំដើម្បីជួយប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគដែលបណ្តាលឱ្យឈឺបំពង់ក។ ជាការពិត ខ្ញីមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀតក្នុងការបំបាត់ការឈឺបំពង់ក។

Phytonutrients ពីខ្ញី

ខ្ញីមានផ្ទុកសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត - សារធាតុចិញ្ចឹមរុក្ខជាតិដែលមាននៅក្នុងអាហារមួយចំនួនដែលមានឥទ្ធិពលជន៍ដល់សុខភាព។ សមាសធាតុជីវសាស្ត្រដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុតនៅក្នុងខ្ញីគឺ gingerols និង shogaols ។

ការសិក្សាបង្ហាញថា សមាសធាតុទាំងនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលអាចជួយគ្រប់គ្រង ឬកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺជាច្រើន រួមទាំងការឈឺបំពង់កផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រដែលគ្រប់គ្រងបន្ថែមទៀតគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីយល់ឱ្យបានច្បាស់អំពីតួនាទីរបស់ខ្ញីក្នុងការព្យាបាល និងបន្ធូរការឈឺបំពង់ក។

ខ្ញីក៏ត្រូវបានគេគិតថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលអាចជួយប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ (បាក់តេរី ឬមេរោគ) រួមទាំងសារធាតុដែលធ្វើឲ្យឈឺបំពង់ក។

នៅក្នុងការសិក្សាបំពង់សាកល្បង ដំណោះស្រាយចំរាញ់ពីខ្ញី 10% ត្រូវបានរកឃើញថារារាំង Streptococcus mutans, Candida albicans និង Enterococcus faecalis ។ ពពួកអតិសុខុមប្រាណទាំងបីនេះ ជាទូទៅបង្កឱ្យមានការឆ្លងមេរោគតាមមាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីពិនិត្យមើលជាពិសេសទៅលើឥទ្ធិពលនៃខ្ញីលើបាក់តេរី និងមេរោគដែលបណ្តាលឱ្យឈឺបំពង់ក។

ខ្ញីក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផងដែរ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ការពារ និងប្រឆាំងនឹងជំងឺ។

ខ្ញីមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក

ការឈឺបំពង់ក និងរមាស់បំពង់កអាចជាលទ្ធផលនៃការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយទៅនឹងការបង្ករោគ ឬការរលាកដូចជាការហូរទឹករំអិលតាមច្រមុះ។

ឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃខ្ញី អាចជួយសម្រួលដល់ការឈឺបំពង់ក ដោយកាត់បន្ថយការរលាក។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាខ្ញីអាចធ្វើដូចនេះបានដោយការទប់ស្កាត់ប្រូតេអ៊ីនដែលរលាកនៅក្នុងខ្លួន។ ប្រូតេអ៊ីនទាំងនេះបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់និងរមាស់ដោយសារការរលាក។

លើសពីនេះទៀត ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ខ្ញីជួយបន្ថយការឈឺចាប់ពីការរលាកបំពង់ក និងឈឺបំពង់ក នៅពេលផ្សំជាមួយឱសថដទៃទៀត។

ខ្ញីជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

ខ្ញីអាចជួយសម្រួលការឈឺបំពង់ក និងបង្កើនពេលវេលាជាសះស្បើយ ព្រោះសមាសធាតុខ្ញីអាចបង្កើនភាពស៊ាំ។

ការឈឺបំពង់កជាច្រើនបណ្តាលមកពីមេរោគដូចជា ផ្តាសាយធម្មតា ផ្តាសាយ និង mononucleosis ។

ការសិក្សាក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍បានរកឃើញថា ខ្ញីជួយជំរុញដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដើម្បីបំផ្លាញមេរោគ ។ លទ្ធផលទាំងនេះបង្ហាញថា ខ្ញីមានសក្តានុពលក្នុងការកាត់បន្ថយការឈឺបំពង់ក បំបាត់រោគសញ្ញាកាន់តែលឿន និងបង្កើនពេលវេលានៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ការសាកល្បងរបស់មនុស្សគឺចាំបាច់ដើម្បីបញ្ជាក់លទ្ធផលទាំងនេះ។

ខ្ញីការពារប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងជាតិពុល

ខ្ញីអាចជួយបំបាត់ការឈឺបំពង់ក ដោយការការពារពីបាក់តេរី មេរោគ និងជាតិពុល។ ប្រភេទបាក់តេរីមួយចំនួនដែលបង្កឱ្យឈឺបំពង់ករួមមាន streptococcus ដែលបង្កឡើងដោយបាក់តេរី Streptococcus pyogenes ។

ការសិក្សាមួយបានប្រៀបធៀបប្រសិទ្ធភាពនៃការដកស្រង់ខ្ញីទៅនឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី streptococcus ។ ជាផ្នែកនៃការសិក្សា ខ្ញីត្រូវបានស្រង់ចេញក្នុងបរិមាណខុសៗគ្នាពីឫស និងស្លឹករបស់រុក្ខជាតិ ហើយពនឺជាមួយទឹក ឬអេតាណុល។

សារធាតុរំលាយដែលធ្វើពីស្លឹក និងឫសមានប្រសិទ្ធភាពស្មើគ្នាក្នុងការរារាំងបាក់តេរី និងអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ សារធាតុរំលាយដែលមានមូលដ្ឋានលើអេតាណុលមានប្រសិទ្ធភាពជាងសារធាតុរំលាយដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹក។ ការសិក្សាទាំងអស់នេះត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងបំពង់សាកល្បង។ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីស្វែងយល់ពីឥទ្ធិពលប្រឆាំងបាក់តេរីនៃខ្ញីចំពោះមនុស្ស។

វិធីប្រើខ្ញីដើម្បីព្យាបាលការឈឺបំពង់ក

ដើម្បីព្យាបាលការឈឺបំពង់ក ខ្ញីអាចប្រើបានតាមវិធីមួយចំនួន៖

ឫសខ្ញីឆៅ ៖ បកសំបកខាងក្រៅចេញ ជូតថ្នមៗមួយស្លាបព្រាតាមផ្ទៃឫស។ បន្ទាប់មកកាត់ខ្ញីស្រស់មួយដុំប្រវែងប្រហែល 2.5 សង់ទីម៉ែត្រ ហើយទំពាវា។ អ្នកអាចលេបឫសខ្ញីដោយទំពារវាឱ្យបានហ្មត់ចត់ ឬស្តោះវាចេញប្រសិនបើមិនស្រួល។

ទំពារខ្ញីមួយដុំ ២ ទៅ ៣ដង ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់៖ នេះគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការប្រើខ្ញី ដោយសារតែធម្មជាតិនៃរុក្ខជាតិ។ ចំណាំ វិធីសាស្ត្រនេះប្រហែលជាមិនសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។

ស្ករគ្រាប់ខ្ញី អាចទំពារ ឬបឺតបាន ៖ មធ្យោបាយងាយស្រួលជាងក្នុងការទទួលទានខ្ញី គឺការបៀមម្សៅខ្ញីដែលទិញនៅឱសថស្ថាន។

ខ្ញី និងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ឈឺបំពង់ក ៖ ការបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅខ្ញីអាចជួយបន្ទន់រសជាតិ និងកាត់បន្ថយភាពហឹរ។ ទឹកឃ្មុំក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីផងដែរ ដូច្នេះវារួមចំណែកដល់អត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលរបស់វា។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រាបាយ (5 មីលីលីត្រ) ទៅតែខ្ញីក្តៅ។

តែខ្ញី ៖ ការទទួលទានតែខ្ញីក្តៅ គឺជាឱសថប្រជាប្រិយ និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការឈឺបំពង់ក។ វត្ថុរាវក្តៅអាចបន្ធូរបំពង់កដែលរលាក ហើយតែគឺជាវិធីងាយស្រួលក្នុងការទទួលទានខ្ញី ដោយបញ្ចោញបំពង់ករបស់អ្នកទៅនឹងខ្ញី។

អ្នកអាចធ្វើតែខ្ញីដោយខ្លួនឯង ឬទិញថង់តែខ្ញីដែលបានវេចខ្ចប់ជាមុន។ ដើម្បីធ្វើតែខ្ញីនៅផ្ទះ លាយ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (ប្រហែល 10 មីលីលីត្រ) នៃខ្ញីស្រស់ ឬស្ងួតទៅក្នុងទឹក 1 ពែង។ ត្រាំរយៈពេលប្រាំនាទី បន្ទាប់មកច្របាច់យកខ្ញីចេញមុនពេលផឹក។ ផឹកតែខ្ញីរហូតដល់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់។ ឬយកម្សៅ 2 ស្លាបព្រា (ប្រហែល 10 មីលីលីត្រ) រហូតដល់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ លាយជាមួយទឹកក្តៅ ដើម្បីងាយស្រួលលេប។

ចំណុចត្រូវដឹងមុនប្រើខ្ញីដើម្បីព្យាបាលការឈឺបំពង់ក

វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា ខ្ញីមិនគួរប្រើជំនួសថ្នាំផ្តាសាយ គ្រុនផ្តាសាយ ឬថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដែលត្រូវបានណែនាំ ឬតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យនោះទេ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬឱសថការីរបស់អ្នកអំពីការប្រើប្រាស់ខ្ញីដើម្បីព្យាបាលការឈឺបំពង់ក ជាពិសេសអ្នកដែលមានសុខភាពមិនល្អ ឬស្ថានភាពសុខភាព ឬអ្នកដែលកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំដើម្បីកំណត់កម្រិតថ្នាំល្អបំផុតសម្រាប់បុគ្គលនោះ។

ខ្ញីត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនមានអាឡែស៊ីជាមួយខ្ញី។ សូមប្រយ័ត្នចំពោះការប្រើប្រាស់តែខ្ញី និងអាហារបំប៉នជាប្រចាំ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ។ ពេលខ្លះខ្ញីអាចធ្វើអោយឈឺក្រពះ ឈប់ប្រើប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង។

ប្រភព៖ https://baoquocte.vn/cong-dung-cua-gung-va-huong-dan-su-dung-trong-viec-chua-dau-hong-289792.html