ការបន្ថែម cloves និងទឹកឃ្មុំទៅតែបៃតងជួយកែលម្អការរំលាយអាហារ ប្រឆាំងនឹងការរលាក បង្កើនភាពស៊ាំ និងការរំលាយអាហារ ជួយសម្រកទម្ងន់ និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។
តែបៃតងគឺជាភេសជ្ជៈដែលបង្កើនភាពស៊ាំ។ (ប្រភព៖ Pixabay) |
តែបៃតងសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជាពិសេស catechins ដែលជួយប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរី និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មក្នុងរាងកាយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ ផ្កាខាត់ណាសម្បូរទៅដោយសារធាតុ eugenol និងសមាសធាតុផ្សេងៗទៀត ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងការពាររាងកាយពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី។
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃតែបៃតង និង cloves បង្កើតជាភេសជ្ជៈប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលដែលអាចការពាររាងកាយពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ និងជួយដល់សុខភាពទូទៅ។
ការរំលាយអាហារកាន់តែប្រសើរ
Catechins ក្នុងតែបៃតងជំរុញការផលិតអង់ស៊ីមរំលាយអាហារ ជួយបំបែកអាហារកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
ផ្កាក្លាំពូ ដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ដើម្បីព្យាបាលបញ្ហារំលាយអាហារដូចជា ហើមពោះ រំលាយអាហារ និងចង្អោរ ជួយកែលម្អសុខភាពពោះវៀន។
Eugenol នៅក្នុង cloves ត្រូវបានគេបង្ហាញថាជួយដល់ការរំលាយអាហារដោយកាត់បន្ថយឧស្ម័ននៅក្នុងក្រពះនិងលើកកម្ពស់ចលនារលូននៃអាហារតាមរយៈបំពង់រំលាយអាហារ។
លើសពីនេះ ទឹកឃ្មុំក៏មានតួនាទីសំខាន់ផងដែរ ព្រោះវាដើរតួជាសារធាតុ prebiotic ធម្មជាតិ ដែលជំរុញការលូតលាស់នៃបាក់តេរីមានប្រយោជន៍នៅក្នុងពោះវៀន។
ទឹកឃ្មុំក៏មានប្រសិទ្ធភាពជួយសម្រួលដល់ស្រទាប់ក្រពះ កាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលខ្លួនផងដែរ។ នៅពេលផ្សំបញ្ចូលគ្នា សារធាតុទាំងបីនេះបង្កើតបានជាឱសថធម្មជាតិដ៏ទន់ភ្លន់ សម្រាប់ការហើមពោះ និងការរំលាយអាហារ ជួយឱ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដំណើរការបានរលូន។
ជំរុញការរំលាយអាហារ និងជួយសម្រកទម្ងន់
ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្រកពីរបីផោន តែបៃតងគឺជាកន្លែងដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើម សូមអរគុណដល់ catechins ដែលជួយជំរុញការរំលាយអាហារ។ ការបន្ថែមផ្កាក្លាំពូទៅតែបៃតងអាចជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនេះកាន់តែខ្លាំង ព្រោះផ្កាក្លាំពូមានលក្ខណៈសម្បត្តិ thermogenic ដែលបណ្តាលឱ្យរាងកាយឡើងកំដៅបន្តិច ជំរុញការដុតខ្លាញ់។
ការបន្ថែមទឹកឃ្មុំក្នុងកម្រិតមធ្យមអាចជួយរក្សាលំនឹងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម និងការពារការឡើងខ្ពស់ និងការគាំងដែលជារឿយៗនាំឱ្យមានការឃ្លានខ្លាំង។ ការបញ្ចេញជាតិស្ករធម្មជាតិយឺតៗក្នុងទឹកឃ្មុំជួយរក្សាកម្រិតថាមពលថេរ កាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារសម្រន់ច្រើនពេក។
នៅពេលបញ្ចូលគ្នា អ្នកទាំងបីនេះអាចទប់ស្កាត់ការឃ្លានជាតិស្ករ និងជួយសម្រកទម្ងន់។
ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
តែបៃតងគឺជាភេសជ្ជៈដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ដោយសារវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជា catechins ។ ផ្កាខាត់ណាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដ៏មានឥទ្ធិពល ជាពិសេសដោយសារតែសារធាតុ eugenol ដែលជួយប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី មេរោគ និងផ្សិត ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាធាតុផ្សំដ៏អស្ចារ្យក្នុងការបន្ថែមទៅក្នុងតែដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំ។
លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងបាក់តេរីនៃទឹកឃ្មុំមានប្រសិទ្ធភាពជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ ឈឺបំពង់ក និងការឆ្លងមេរោគ។ រួមគ្នា គ្រឿងផ្សំទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្កើនការការពារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលខែត្រជាក់ ឬនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។
កែលម្អសុខភាពស្បែក
សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងតែបៃតងជួយការពារស្បែកពីការខូចខាតកាំរស្មី UV ជំរុញការបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែក និងប្រឆាំងនឹងសញ្ញានៃភាពចាស់។ ផ្កាខាត់ណាដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីរបស់វាក៏អាចប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុនផងដែរ ខណៈពេលដែលឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វាអាចបន្ធូរស្បែកដែលរលាក។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ទឹកឃ្មុំគឺជាសារធាតុសំណើមធម្មជាតិ ដែលមានន័យថា វាទាញសំណើមចូលទៅក្នុងស្បែក និងចាក់សោវាចូល ការពារស្បែកស្ងួត។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងបាក់តេរីនៃទឹកឃ្មុំជួយព្យាបាលមុន និងបញ្ហាស្បែកផ្សេងៗ ធ្វើអោយស្បែកមើលទៅភ្លឺថ្លា និងភ្លឺថ្លាជាងមុន។
ដោយការផឹកល្បាយនេះ អ្នកកំពុងចិញ្ចឹមស្បែករបស់អ្នកពីខាងក្នុង និងជួយឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ ភ្លឺថ្លា។
បន្ធូរភាពតានតឹង
ទោះបីជាតែបៃតងមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនក៏ដោយ វាក៏មានផ្ទុក L-theanine ដែលជាអាស៊ីតអាមីណូដែលជំរុញការសម្រាក និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ ផ្កាខាត់ណាមានលក្ខណៈសម្បត្តិ sedative ស្រាល ដែលអាចលើកកម្ពស់ការសំរាកលំហែ និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង ឬការថប់បារម្ភ។
ទឹកឃ្មុំក៏មានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់លើរាងកាយ ជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ការពារការគាំងថាមពលដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ដំណេក។
ការផឹកតែបៃតងក្តៅមួយពែងជាមួយ cloves និងទឹកឃ្មុំមុនពេលចូលគេងអាចជួយឱ្យអ្នកសម្រាក មានអារម្មណ៍ស្រួល និងបង្កើនគុណភាពនៃការគេង។ នេះជាភេសជ្ជៈពេលចូលគេងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកដែលជួបបញ្ហាគេងមិនលក់ឬស្ត្រេស។
ប្រឆាំងនឹងការរលាក
ការរលាករ៉ាំរ៉ៃគឺជាឫសគល់នៃបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន រួមទាំងជំងឺបេះដូង រលាកសន្លាក់ និងជំងឺរំលាយអាហារ។ តែបៃតង និងផ្កាក្លាំពូ គឺជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏មានឥទ្ធិពល។
សារធាតុ Catechins ក្នុងតែបៃតង និង eugenol នៅក្នុង cloves ជួយរារាំងផ្លូវរលាកក្នុងរាងកាយ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដែលទាក់ទងនឹងការរលាក។ ទឹកឃ្មុំក៏មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក ជាពិសេសក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ឬបំពង់ក។
ដោយការផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងបីនេះ អ្នកនឹងបង្កើតភេសជ្ជៈដែលមិនត្រឹមតែប្រឆាំងនឹងការរលាកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយដល់ដំណើរការព្យាបាលតាមបែបធម្មជាតិរបស់រាងកាយអ្នកទៀតផង។
ប្រភព
Kommentar (0)