医科薬科大学病院第3施設の医師らが、不安定な天候の変化による副鼻腔炎の患者を診察・治療している - 写真：HOANG NHAN
副鼻腔炎：最大の原因
理学修士の Le Ngo Minh Nhu 医師 (耳鼻咽喉科、眼科、医科薬科大学病院第 3 支部) は、副鼻腔炎または鼻副鼻腔炎は、細菌、ウイルス、真菌、またはアレルギー反応によって引き起こされる副鼻腔の炎症であると述べました。
副鼻腔は頭蓋骨の中に位置する空洞で、薄い粘膜で覆われており、開口部を通じて鼻腔とつながっています。
副鼻腔炎が起こると、副鼻腔の内壁が腫れて開口部が塞がれ、粘液が蓄積します。
これにより、頭痛、鼻づまり、鼻水などの症状が発生します。頭痛は、特に天候が変わったときに多くの人が経験する一般的な症状です。
温度、湿度、気圧の変化などの環境要因が副鼻腔粘膜に影響を与え、頭痛などの副鼻腔炎の症状を引き起こします。
具体的には、気温が急激に下がると副鼻腔粘膜が刺激され、粘液の生成が増加します。
この分泌物の増加により副鼻腔の開口部が詰まり、副鼻腔に圧力がかかり、額、頬骨、または目の後ろに広がる頭痛を引き起こす可能性があります。
乾燥した天候では、鼻粘膜と副鼻腔が刺激され、不快感や炎症を引き起こします。鼻粘膜と副鼻腔が炎症を起こすと、すぐに腫れて副鼻腔を塞ぎ、鼻づまりや頭痛を引き起こします。
また、気圧が変化すると、副鼻腔と外部環境の間に圧力差が生じ、副鼻腔に痛みや緊張が生じ、頭痛を引き起こします。
天候が変わったときに副鼻腔炎を治療するにはどうすればいいですか?
ミン・ヌー医師は、副鼻腔炎や副鼻腔頭痛の治療は、症状をコントロールし、副鼻腔炎の悪化を防ぐために薬物療法と支持療法を使用するという原則に基づいていると付け加えた。
薬物療法が必要な場合、体温をコントロールし痛みを和らげる解熱剤や鎮痛剤など、副鼻腔炎の治療に使用できる薬が医師から処方されることがあります。
副鼻腔炎が細菌によって引き起こされた場合は、抗生物質（細菌感染がある場合）の使用が推奨されます。使用期間は感染の重症度に応じて7〜14日間です。抗生物質は感染の兆候がある場合にのみ処方され、ウイルスやアレルギーが原因の副鼻腔炎の場合には処方されません。
抗アレルギー薬：アレルギーが副鼻腔炎の素因であると考えられる患者に使用する必要があります。
局所血管収縮薬と全身血管収縮薬もあります。局所コルチコステロイド（慢性副鼻腔炎やアレルギーに推奨されます。）
薬物を使わない方法:
生理食塩水による鼻洗浄:生理食塩水 (0.9% NaCl) による鼻洗浄は、副鼻腔を洗浄し、粘液の鬱血を軽減し、頭痛を和らげる安全で効果的な方法です。 1日に2〜3回鼻をすすぐと、鼻と副鼻腔をきれいに保つことができます。
温水蒸気吸入:温水蒸気吸入は副鼻腔と鼻の粘液を薄め、鼻づまりを緩和し、副鼻腔の圧力を下げ、頭痛を軽減するのに役立ちます。鼻腔洗浄効果を高めるために、ユーカリやペパーミントなどのエッセンシャルオイルを加えることもできます。
温湿布:温かいタオルを額と鼻に当てると、副鼻腔の圧力が軽減され、痛みが和らぎます。温かいタオルの熱は血管を拡張し、血液循環を改善し、頭痛を軽減するのに役立ちます。
薬物治療が効かない慢性副鼻腔炎の場合、副鼻腔の開口部を広げ、副鼻腔ポリープや感染組織を除去して鼻づまりを軽減し、副鼻腔内の空気循環を改善することで頭痛や鼻づまりの症状を軽減する機能的内視鏡副鼻腔手術が適応となることがあります。
天候の変化による頭痛の原因となる副鼻腔炎を予防するには？
ヌー医師は、天候の変化時に副鼻腔炎による頭痛を防ぐために、鼻と喉を清潔に保ち、鼻を洗い、1日1回生理食塩水または消毒液でうがいをすることを推奨しています。
また、ほこり、化学物質、寒さへの曝露も避けてください。
外出時にはマスクとコートを着用してください。喫煙は控え、アルコール、辛いもの、脂っこいもの、甘いもの、冷たいものの摂取を控えてください。
栄養のある食べ物を摂り、十分な休息を取り、定期的に運動しましょう。
定期的に健康診断を受け、関連疾患や副鼻腔炎を引き起こす好因を早期に発見して治療し、医師の治療（ある場合）に従うことを忘れないでください。
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出典: https://tuoitre.vn/thoi-tiet-that-thuong-vi-sao-nhieu-nguoi-hay-dau-dau-20240927113015525.htm
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