素晴らしい退職生活を送る

古い学校の屋根の下に広がる、引退した女性たちの青春の色彩 - 写真: NVCC

昔は、退職後の女性の多くは、何ヶ月もの懸命な労働の後で、悲しく失望した顔をして家にいることが多かった。彼らは、人生はよりゆっくりと、より荒涼としたものになっていると考えています。

最近、多くの引退した女性が若返りを感じています。彼らは、楽しく、若々しく、笑いに満ちた退職生活を自分たちで「デザイン」します。

人生は新たなページをめくり、花開きます！

ビック・フオンさん（56歳、ホーチミン市ビンタイン区在住）は、初めて退職した時、多くの人から「退職は悲しいことか？」とよく聞かれたという。しかし彼女にとって、引退後の人生は新たなページをめくり、花開くようなものなのだ。

以前、まだ働いていた頃、ビック・フオンさんは忙しくストレスが多く、週末に少しだけリラックスすることができました。彼女はほとんどの時間を仕事に取られているため、自分の好きなことをする時間がほとんどありません。

退職以来、時間はすべて彼女のものになりました。あなたには、自分の希望や好みに応じて自分の人生を「設計」する完全な権限があります。こうして「賑やかで」「花咲く」日々が始まった。

ビック・フオンさんは、クラシックダンスクラスとフリーダンスクラスの 2 つのダンスクラスの登録を開始しました。幼い頃、映画を見て貴族階級の主人公たちが古典舞踊を踊っているのを見て、大好きになりました！しかし、彼女が学校に登録することができたのは退職してからでした。

彼女の家の近くの公園で、外国人が無料で教えるダンス教室です。ダンスクラスのメンバーは20歳の少女から80歳の女性まで多岐にわたります。ダンスクラスでは、誰もが自由に、自分の好きなことをできるので幸せを感じます。ダンス自体もとても...自由です。

このダンス教室に来ると、若者と話したり近づいたりして、彼らの考え方やトレンドを理解することができます。自分と同年代の人たちと会って話をしたり、彼らの話を聞いたり、年上の人たちと会って先人たちの経験から学んだりしましょう。

午前中は、フオンさんは友人たちと一緒に運動もします。ある日は歩き、ある日はジョギングし、その後一緒に朝食をとり、9時までおしゃべりしてから家に帰ります。

朝に運動する友人グループは全員ポジティブなエネルギーを持っているので、すべてのことに対して非常に前向きな見方をしています。毎日運動するためにいつもの道を歩いていますが、グループのメンバーは毎日新しいかわいいものを発見しています。

たくさんの美しい花を咲かせた木だったり、ユニークな表情をする空だったり…こうした発見は、グループ内の女性が撮影した美しくキラキラした写真に記録されています。さらに、彼女は一緒にサイクリングしたり散歩したりする「禁煙」グループも持っています...

グループの中で、フオンさんに一番近いのは「意外な姉妹」グループだ。このグループは、家族の中で姉妹のように親しい姉妹として出会う運命にある姉妹で構成されています。グループのメンバーは互いに問題を共有し、アドバイスをし合います。

中には医師やエンジニア、環境学の博士号を持つ人、ビジネスマンなどがいるため、話をするとお互いに多くのことを学びます。

「私たちはよく健康やファッションについてお互いにアドバイスし合っています」とフオンさんは語った。いい映画があると、女の子たちはお互いに映画を見に誘い合い、見たばかりの映画について熱心に話し合います。

フオンさんはグループに参加するだけでなく、ソフトウェアを使って独学でも英語を学んでいるので、悲しんでいる暇はない。

退職した女性たちが自分たちなりの楽しい休暇を計画する - 写真：TX

年齢は単なる数字です。それらの数字に惑わされないでください。私はこの人生を愛するのと同じくらい人々を愛​​しています。私はいつも「毎朝目覚めると、愛する新しい一日が待っている」ということを心に留めています。

シュアン・ホアさん

退職は明るい

同様に、カオ・タン・スアンさん（62歳、ホーチミン市）も、人生で最も「輝かしい」時期は退職後の時期だったと語った。タン・スアンさんにとって、今の日々は若い頃よりもさらに幸せだ。

というのも、若い頃は、勉強、結婚、お金を稼ぐこと、出産、子育てなど、心配することが多すぎたからです。「心配することが多すぎたんです。」しかし、退職し、子供たちが皆成長すると、シュアンさんは自分のために生き、もっと自分のことを大切にしようと決心しました。

彼女は毎週フェイシャルとボディケアに通っています。彼女には幼いころから一緒に遊んでいる友人のグループや、朝の体操をするグループがあり、現在は若者たちと一緒にダンススポーツのクラスに参加しています。

過去数年間、彼女と夫は世界中の多くの国を旅行しました。彼女の夫は3年前に亡くなったので、今では旅行に行くたびに友人たちを誘っています。

「自分を大切にするのは、他人のためではなく、自分のためだと気づきました。自分が美しく、素敵な服を着ているのを見ると、自信が湧き、幸せな気持ちになります…そこから人生が花開き、輝き出すのです…」とタン・スアンさんは語りました。

ゴ・スアン・ホアさん（ホーチミン市10区在住）を見ても、彼女が59歳だとは誰も思わないだろう。彼女はモデルのように明るく目を引く色の服を着ており、いつも若々しく活気に満ちて見えます。

彼女は引退していますが、自分のケアをしたり、友達と交流したり、ピアノや絵画など好きな科目を勉強したりするなど、彼女の人生は依然として活気に満ちています。ホアさんがいつも活力に満ちている秘訣は、常に前向きに考え、自分はまだとても若いと常に思うことです。

幸せで豊かな退職生活を送るために非常に重要なことの一つは、働いている間に経済的な準備をしておくことです。また、子供と一緒に宿泊しないでください。子供達は結婚して別々に暮らすべきだ。そして私にも私自身の人生があるべきです...

出典: https://tuoitre.vn/song-nhung-ngay-nghi-huu-ruc-ro-20240615104024949.htm