多くの統計によると、10年以上安定または改善が続いた後、2010年代初頭に青少年のメンタルヘルスは急激に悪化しました。それに伴い、うつ病や不安の割合が劇的に増加し、最近と比べて2倍にまで増加しました。何故ですか？この答えは、億万長者のビル・ゲイツがお気に入りの作品の一つとして選んだ『 Generation Anxiety』という本の中で述べられています。
この本の中で、社会心理学者のジョナサン・ハイトは、幼少期の自由な遊び活動の減少と青少年のスマートフォン使用の増加が、若者、特にZ世代の心理的ストレス増加の2つの主な原因であると主張しています。
不安な世代がベトナム語版『不安な世代』 （1980年、書籍・産業貿易出版社発行、モコナ訳）を発売
ハイト氏によると、若者が徐々にプッシュボタン式の電話を捨て、ソーシャルネットワーキングアプリを搭載したスマートフォンを好むようになるにつれ、オンラインで過ごす時間は劇的に増加し、一方で友人や家族と直接コミュニケーションをとる時間は大幅に減少し、それによって精神衛生も低下しているという。
心理学的および生物学的な研究に基づき、 Generation Anxiety は「私たちが犯した 2 つの大きな間違いは、現実世界で子供たちを過剰に保護すること (子供たちは多くの直接的な経験から学ぶ必要がある)、そして仮想世界で子供たちを不十分に保護すること (子供たちは思春期に特に脆弱である) である」と主張しています。
同時に、著者はテクノロジー時代においてより健全な子供時代を築くための基礎となる 4 つの重要な改革も提案しています。これらは、9年生（14歳前後）まではスマートフォンを禁止、16歳まではソーシャルメディアを禁止、学校では携帯電話を禁止、対面での交流や監督なしの遊びを通じて自然に社会性を養う、というものです。
この本は、億万長者のビル・ゲイツの2024年のお気に入りリストに載っている（上から2番目）
この本は発売以来、大きな話題と高い評価を獲得しています。ビル・ゲイツは、子供の批判的思考力や集中力がテクノロジーによって影響を受ける可能性があることを懸念しているため、この本は子育てに携わる人（親や教育者を含む）なら誰でも読むべき本だと考えています。
ゲイツ氏は次のように語った。「ハイト氏は、現代の子どもたちが走り回って遊ぶことから携帯電話を使うことへと子ども時代を過ごす方法の変化が、感情を発達させ、処理する能力に影響を与えていることを説明しています。著者が問題を提起するだけでなく、検討する価値のある解決策も提示していることを高く評価します。」
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出典: https://thanhnien.vn/ra-mat-cuon-sach-duoc-bill-gates-khuyen-doc-trong-nam-2024-185250107101657058.htm
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