ローストしたピーナッツや動物の内臓を定期的に食べたり、アルコールを飲んだりすると、血栓が形成されやすくなり、脳静脈血栓症を引き起こします。
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| 砂糖の多いデザートは血栓や心臓病を引き起こす可能性があります。 （イラスト：taste.com.au） |
ローストピーナッツ
砂糖や塩をまぶしたローストピーナッツは、多くの人に好まれるスナックです。しかし、日常生活では、特に脳静脈血栓症の人は、ローストピーナッツをあまり食べ過ぎないようにしてください。
その理由は、ローストしたピーナッツには脂肪やカロリーが多く含まれており、動脈硬化を引き起こしやすく、脳梗塞を引き起こしやすいからです。
アルコール
血栓はアルコール摂取と密接に関係しています。アルコールを飲むと、ヘモグロビン、血小板、フィブリンの影響により血管内皮が損傷します。血管内皮が損傷すると局所的な血栓が形成され、血液の逆流が阻害されます。
過度の飲酒は、酔った人が気づかないうちに手足の長期的な圧迫を引き起こし、静脈障害や血栓を引き起こすこともあります。
血栓を避けるためには、アルコールを飲まないようにしてください。体内のアルコール量が増えるほど、血栓が形成されやすくなります。
動物の臓器
動物の臓器には脂肪分が非常に多く含まれており、コレステロールを増加させ、動脈硬化を悪化させ、脳血栓の再発を引き起こしやすくなります。
塩辛い食べ物
塩分の多い食事は高血圧を引き起こしやすく、血管の脆弱性が高まります。塩辛い食べ物を長期にわたって摂取すると動脈硬化が起こりやすくなり、脳内の血管の閉塞や血栓形成につながります。
デザート
バター、砂糖、脂肪分を多く含むデザートを長期間食べ続けると肥満につながりやすくなり、体内に脂肪が蓄積され続けます。
最初の症状は高血中脂肪です。血液が濃くなり、凝固の危険があり、血栓やいくつかの心血管疾患につながります。
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