緑茶を飲み続けることによる胃潰瘍

30歳の女性は、自分の体型に満足していなかったため、ウェディングドレスを着て写真映りを良くするために体重を減らしたいと考え、毎日緑茶を飲んで体重を減らすことにしました。 [広告_1]

緑茶は健康に良く、抗がん作用もありますが、空腹時に長期間飲むと胃潰瘍の原因になります。 （出典：Shutterstock）

中国で行われた健康相談番組で、胃腸・肝胆外科の専門医である銭正紅医師が、非科学的な食習慣が原因となった胃疾患の症例を語った。

しかし、チャイナタイムズによると、彼女は緑茶を3か月近く飲み続けた後、胃の不快感を覚え、医師に相談に行ったという。内視鏡検査の結果、患者は重度の胃潰瘍を患っていることが判明した。

患者さんの生活習慣について話すと、空腹時にお茶を飲むことが多く、それが胃の不調の原因になっているとのこと。

銭正紅博士は、緑茶は健康に良く、抗がん作用があると主張している。しかし、空腹時に長時間お茶を飲むと胃潰瘍の原因になります。女性患者は直ちにこの習慣をやめるよう強制された。

Times of Indiaによると、緑茶には胃酸を増加させ、吐き気や胃痛を引き起こす可能性があるタンニンが含まれている。胃潰瘍や胃酸逆流症の患者は、健康状態の悪化を避けるために、朝の空腹時に緑茶を飲まないことが推奨されています。

それだけでなく、空腹時にお茶を飲むと、お茶に含まれる化合物が体と血液に早く作用し、血液凝固を助けるタンパク質の量が減ります。したがって、血液凝固障害のある人は上記の習慣を持つべきではありません。

緑茶は体内の鉄分の吸収能力を低下させる可能性もあります。したがって、鉄欠乏性貧血の人は、特に空腹時に緑茶を飲まないでください。

さらに、外科医の江坤軍氏は、お茶を飲みたいときは時間と体調を考慮する必要があると注意を促しています。鉄分の消化吸収に影響を与えないように、お茶を飲むのに最適な時間は食後1時間です。

また、緑茶は熱すぎると風味が失われ、胃や喉を傷める恐れがあるため、飲まないようにしてください。医師は緑茶と一緒に薬を服用しないことを勧めています。なぜなら、両者の化学成分は簡単に相互作用し、身体に害を及ぼす可能性があるからです。

蜂蜜は砂糖の代わりになる健康的な飲み物であり、風味もおいしいので、緑茶に蜂蜜を加えるのが好きな人がたくさんいます。ただし、非常に熱いお茶に蜂蜜を入れると、蜂蜜の栄養価が損なわれる可能性があります。ティーカップの温度が少し下がったら、シナモンとハチミツを加えます。

出典: https://baoquocte.vn/loet-da-day-vi-uong-tra-xanh-lien-tuc-274879.html