長時間座った後に足がむくむ原因はさまざまです。健康ウェブサイト「 Medical News Today」 （英国）によると、この病気と診断された場合は、できるだけ早く医師の診察を受ける必要がある。
長時間座った後に足が腫れるのは、血栓の兆候である可能性があります。
長時間座った後に足がむくむ原因としては、次のようなことが考えられます。
血行不良
長時間座り続けると、特に足に大きな負担がかかる姿勢をとると、心臓への血液循環が妨げられます。血行不良により、脚や足の静脈に血液が溜まり、静脈内の圧力が高まります。その結果、足がむくみます。
塩分を摂りすぎる
塩分を摂りすぎると、体内に水分が溜まってしまいます。長時間座り続けると、体内の水分が重力の影響を受けて下半身に溜まり、脚や足がむくみます。
心臓病
うっ血性心不全などの心臓病は、心臓の血液循環能力に影響を及ぼす可能性があります。心臓のポンプ機能が損なわれると、脚や足に体液が蓄積し、腫れを引き起こす可能性があります。
腎臓病
腎臓は体内の水分と電解質のバランスを保つ上で重要な役割を果たします。腎臓病はこのバランスに影響を与え、体液の貯留を引き起こし、足や足首の腫れを引き起こします。長時間座っていると足がむくみやすくなります。
肝臓病
肝臓疾患など 肝硬変により、血圧を維持し、血管内の水分を調節するのに重要な物質であるアルブミンの生成が減少する可能性があります。アルブミン値が低いと、周囲の細胞や組織に体液が漏れ出し、脚が腫れることがあります。
血栓
深部静脈血栓症は、脚の深部静脈に血栓が形成される重篤な病気です。血栓は血液の循環を妨げ、脚の腫れを引き起こします。長時間座り続ける習慣は深部静脈血栓症を引き起こす可能性があります。この病気の一般的な症状の一つは足の腫れです。
薬の副作用
ステロイドや非ステロイド性抗炎症薬などの特定の薬剤は、足や脚の腫れを引き起こす可能性があります。メディカル・ニュース・トゥデイ（英国）によると、これらの薬剤は腎臓の体液バランス機能に影響を及ぼす可能性があるからだ。
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出典: https://thanhnien.vn/dau-hieu-xuat-hien-khi-ngo-lau-canh-bao-suc-khoe-bat-on-185240920132345559.htm
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