チェンマイの桜 - 写真: TRINH TRUC QUYNH
年末の会話の中で、心理学の専門家である私の親しい友人が、リサーチ中に「癒し」がここ数年、Facebook、Instagram、YouTube、ポッドキャストシリーズなどのソーシャルメディアプラットフォームでよく検索されているキーワードであることに気付き、とても驚いたと話していました。
注目すべきは、捜索者が全員 18 歳から 25 歳の若者であることだ。その情報に私たちは非常に驚き、なぜ私たち若者の多くが癒される必要があるのか疑問に思いました。彼らは何に耐え、このような現代社会に何を期待したのでしょうか?
人生のプレッシャーで目まいがして迷う
個人的には、前の世代ではほとんど無視されていた心の健康が、現代の若者にとって最大の関心事になっていると思います。
物質的なニーズがますます便利になる現代社会では、人とテクノロジーの関わりが、精神生活や人と人の関わりをますます圧倒するようになっています。
若い世代も、自分自身のアイデンティティや生活のニーズを見つける過程で、より孤独になり、迷うようになります。
私も。教師という仕事の性質上、学年の 9 か月間に多くのプレッシャーに直面することがよくあります。時には、学校のことが心配で、疲れ果て、頭痛がして、体がだるく、眠れない状態で借りた部屋に戻ることもありました。
賑やかな都市に住む若者なら誰でも、精神的なプレッシャーに耐えなければならないことは言うまでもありません。
年が明けるにつれ、旧正月までに仕事を終えて家族のいる家に帰らなければならないという心配や不安が次々と湧き、頭がどんどん混乱し始めます。
家に戻るのに長い距離を旅し、外出して楽しんだり家族と集まったりしたくないので、旧正月の休み中はただ寝て過ごした年もありました。
何度か、親戚が新年のお祝いに来た時、彼らは私が疲れているのを見て、何度か挨拶をした後、静かに部屋に戻ったり、ノートパソコンを開いて街でやり残した仕事を続けたりしました。
両親は娘のそのような状態を見てとても心配しました。私の両親は私を娘としてしか見ていません。父方、母方の家族も少ないので、家族は寂しいです。そこで両親は、家族全員が新しい土地で一緒に旧正月を祝えるようにタイへのツアーを予約しました。
シンプルで幸せなひととき
早春のチェンマイは、私にとっては平和で詩的な風景です。二度目のタイ訪問で、この高原の賑やかで賑やかでありながら、非常に伝統的な様子に驚きました。
地元政府は、この美しい高原を近代的な高原に開発する意図はなく、観光客を誘致するために、自然の息吹が吹き込まれた素朴な外観を維持することだけを望んでいます。しかし、どういうわけか、チェンマイは今もその姿を変えており、遠くから見る人々の目には非常に魅力的になっています。
リゾートでの朝食
日々の喧騒を忘れ、両親と緑豊かな茶畑を歩きながら、心が穏やかで優しい気持ちになりました。
タイの春、私が一番好きなのは、両親と一緒に山のふもとをゆっくり歩き、森の真ん中にある小さなタイ風レモンティーのお店に立ち寄り、静かに桜が咲くのを眺め、座って灰白色の猫のしっぽを撫で、まるで夢の中に迷い込んだかのような優しい気持ちになることです。
時折、香り高い紅茶と甘いチーズケーキを通して、きらめく太陽の光が私の肩に優しく降り注ぎ、まるで目の前の穏やかな時間を大切にするよう私に思い出させてくれるかのようでした。
偶然、見知らぬ土地を旅すると、たとえほんの少しの瞬間であっても、幸せな気持ちになりました。
私が最も覚えているのは、チェンライの晴れた週末の朝に目覚め、私が住んでいるリゾートの周りの鳥のさえずりと水のせせらぎを聞き、ストレスや心配事がすべて風に吹き飛ばされたように感じた時の感覚です。
庭を眺めると、両親が座って揚げパンとタイ風ソーセージの朝食を食べながら、新しい友達と楽しそうにおしゃべりしているのが見えました。旅行に参加した年配の叔父や叔母は、どこの国を訪れたか、どんな美しくロマンチックな風景を見たかを興奮気味に両親に話しました。
両親は、若い頃に忘れていた夢の多くを心地よく語り合いながら、共感的なリズムをつかんだようでした。
この旅のおかげで、私は両親のことをより深く理解することができ、彼らも私たちの若い世代と同じように、かつてはたくさんの美しい夢を持っていたことを知り、驚きました。テト旅行の後は、家族間の絆がさらに深まります。
旅の後に自由を見つける
自然による癒し - ガイドポストのスクリーンショット
旅行はいつも私に精神的な「逃避」の感覚を与えてくれます。なぜなら、見知らぬ場所に住み、見知らぬものを見て、日常生活からかけ離れたことをするからです。
旧正月のあの瞬間は私に多くの奇妙な感情をもたらし、自由の価値を理解し、視野を広げ、無限に広い世界には実際には限界は存在しないことを実感させてくれました。
私が最もよく覚えているのは、静かな午後、世界中から集まった数え切れないほどの見知らぬ観光客に囲まれ、全体が目を引く青色に塗られたユニークな建築様式の寺院、ブルーテンプルに立っていた瞬間です。私は小さな隅を選び、お寺の鐘の音を聞きながら、風の吹く空を飛ぶ鳥たちを眺めました。
その瞬間、私は自分が望む人生を自由に生きられた日々の価値を理解しました。そして、人生のどの時点においても、幸福は自分にとって最善のものを選択する自由から生まれるはずだと私は知っています。
1 月 25 日から 2 月 24 日まで読者から記事を募集する「 My Tet Moments」コンテストは、読者が親戚や友人との旧正月期間中の最も美しい瞬間や忘れられない体験を紹介する機会です。
主催者は過去1か月間に読者から600件近くの記事を受け取りました。 50以上の記事が選ばれ、 Tuoi Tre Onlineに掲載されています。今年の旧正月休み中に行われたコンテストにご応募いただき、またご関心をお寄せいただいた読者の皆様に感謝申し上げます。
今後も引き続きいくつかの記事を掲載予定です。
授賞式および総括は2024年3月に行われる予定です。賞金構成は、1等賞（現金1500万VNDおよび賞品）、2等賞（現金700万VNDおよび賞品）、3等賞（現金500万VNDおよび賞品）がそれぞれ1つずつとなります。
このプログラムは HDBank がスポンサーとなっています。
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