これは今日の多くの若者によくある話のようです。生活にストレスが多ければ多いほど、癒しのために旅行が必要になると彼らは言います。
イラスト: Tuoi Tre Cuoi
現実から逃れるために癒しに行く
多くの若い卒業生と同様に、グエン・タムさん（22歳、ホーチミン市トゥドゥック市在住）は失業と経済的自立の不安に直面している。彼女はすぐに仕事が見つかることを期待してあちこちに応募してきたが、うまくいかなかった。
タムの友人の多くも同じ状況にあります。仕事を持っている人でも、上司や有害な職場環境からのプレッシャーにさらされています。そこでグループ全員が治療のためにブンタウに行くことに同意しました。
この旅行は私をリラックスさせ、より前向きに考えさせてくれると確信しています。 「まずは友達からお金を借りて出かけ、就職したら返済すればいい」とタムさんは結論付けた。
別のケースでは、イベント主催者のアン・トゥーさん（24歳、ビンズオン省出身）は、締め切りに追われるたびに、どこか一人で出かけ、ソーシャルメディアから離れるために1～2日の休暇を申請したという。
Thu 氏は、これが会社の全体的な進歩に影響を与えることはなく、復帰したときには仕事に意欲が湧き、より良く仕事をこなせるようになると考えています。
ヒーリングは使いすぎですか?
キム・カンさん（23歳、ホーチミン市7区在住）は、適当な仕事が見つからない間、副収入を得るためにフリーランスのデザイナーとして働いていると語った。
運よく毎月たくさんの仕事がもらえれば、経費を賄うことができます。そうでなければ、両親に「助けを求める」必要があります。しかし、カーンは毎月少なくとも1回は治癒しなければなりません。
「お金を節約するために家にいたほうがいいと自分に言い聞かせていた時期もありましたが、友達が癒しの旅の写真を投稿しているのを見るたびに、FOMO（取り残される恐怖）の気持ちが戻ってきました。 「我慢できず、また行きました」とカーンは打ち明けた。
3Dゲームデザイナーとして働くミン・ドゥックさん（23歳、トゥドゥック市在住）は、しばしば無気力と疲労感に悩まされています。そのため、彼は毎月数百万から数千万ドンを治療旅行に費やすことが多い。
「私はデザインをしていますが、インスピレーションを得るために外に出かける必要もあります。都会をぶらぶらするのではなく、新しい土地を体験し、自然に浸り、エネルギーを充電することを選びます。よりリラックスすることで、仕事への意欲も高まります」とデュック氏は語った。
ホン・タムさん（32歳、ハノイの派遣会社で人事を担当）は「予告なしに辞めるのは無責任だ」と語った。
「従業員は仕事が終わったときにのみ回復するべきです。 「期限が山積みで、治療を受けて良くなっても、戻ってきた時にもっとストレスを感じるかもしれない」とタムさんは言う。
タムさんは、仕事を避けるために「癒す」という2つの言葉を過度に使用しないようにと言う。それは、時には仕事への意欲を失わせることにつながる可能性があるからだ。
心理学者のディン・フイン・ドゥック氏は、多くの若者が「癒し」という言葉を乱用し、無意識のうちにストレス解消の無理な方法を指す言葉に変えてしまい、非常にネガティブに聞こえると語った。
ドゥック氏は、多くの若者がまだ目標を設定し、人生の計画を立てる習慣を身につけていないと述べた。ストレスを感じると、問題と向き合って解決するのではなく、外出したり集まったりしてストレスを回避しようとすることが多いのです。
「問題の本質がまだ十分に解決されていないため、圧力が高まりやすくなる可能性がある」とドゥック氏は警告した。
お財布に負担をかけずに「癒す」
ホーチミン市のメディア企業で働くバオ・ヒさんは、本を読んだり、音楽を聴いたり、映画を見たり、市街地の近くで友人とキャンプに行ったりして自分を癒すことが多いと語った。これは、山積みの締め切り後のストレスを軽減し、同時に費用も節約できる解決策です。
ホーチミン市の人事担当役員タン・ビンさんは、ストレスを感じた時は仕事を脇に置いてペットを散歩に連れて行くと語った。 「ポッドキャストを聞いたり、瞑想したりするのも、私がよくストレスを解消する方法です」とビンさんは言う。
[広告2]
出典: https://tuoitre.vn/that-nghiep-het-tien-van-chot-keo-di-chua-lanh-20241225190250476.htm
コメント (0)