失業し、お金もないのに治療を受けることにした

これは今日の多くの若者に共通する話のようです。生活にストレスが多ければ多いほど、癒しのための旅行が必要になると彼らは言います。

イラスト: トゥオイ・トレ・クオイ

現実から逃れるために癒しを求める

多くの若い卒業生と同様に、グエン・タムさん（22歳、ホーチミン市トゥドゥック市在住）は失業と経済的自立の不安に直面している。彼女はすぐに仕事が見つかることを期待してあちこちに応募してきたが、うまくいかなかった。

タムの友人の多くも同じ状況にあります。仕事を持っている人でも、上司からのプレッシャーや有害な職場環境にさらされています。そこでグループ全員が治療のためにブンタウへ行くことに同意しました。

この旅行は、私をリラックスさせ、より前向きに考えさせてくれると確信しています。 「まずは友達からお金を借りて出かけ、就職したら返済すればいい」とタムさんは結論づけた。

別のケースでは、イベント企画者のアン・トゥーさん（24歳、ビンズオン省出身）は、締め切りに追われるたびに、どこか一人で出かけ、ソーシャルメディアから離れるために1～2日の休暇を申請していたという。

トゥー氏は、これが会社全体の進歩に影響を与えることはなく、復帰すれば仕事に意欲が湧き、より良く仕事をこなせるようになると考えています。

ヒーリングは乱用されていますか?

キム・カーンさん（23歳、ホーチミン市7区在住）は、適当な仕事が見つからない間、副収入を得るためにフリーランスのデザイナーとして働いていると語った。

運が良ければ毎月たくさんの仕事が得られ、経費を賄うことができます。そうでなければ、両親に「助けを求める」しかありません。しかし、カーンは毎月少なくとも1回は治癒しなければなりません。

「お金を節約するために家にいた方がいいと自分に言い聞かせた時もありましたが、友人たちが医療旅行の写真を投稿しているのを見るたびに、FOMO（取り残される恐怖）という感情が湧き上がってきました。どうしても行かざるを得なかったんです」とカーンは打ち明けた。

3Dゲームデザイナーとして働くミン・ドゥックさん（23歳、トゥドゥック市在住）は、しばしば無気力と疲労感に悩まされています。そのため、彼は毎月数百万から数千万ドンを治療旅行に費やすことが多い。

「私はデザイナーとして働いているので、外に出てインスピレーションを得る必要があります。都会に留まるのではなく、新しい土地を体験し、自然に浸り、エネルギーを充電することを選んでいます。リラックスした気分でいると、仕事へのインスピレーションも湧いてきます」とデュックは言います。

ホン・タムさん（32歳、ハノイの派遣会社で人事を担当）は「予告なしに自ら辞職するのは無責任だ」と語った。

「従業員は仕事を終えてから癒すべきです。締め切りが山積みになっている中で、仕事が進まないうちに癒やしに行けば、帰宅後にさらにストレスを感じてしまうかもしれません」とタム氏は述べた。

タムさんは、仕事を避けるために「癒す」という2つの言葉を過度に使用しないようにと話す。それは、時には仕事への意欲を失わせることにつながる可能性があるからだ。

心理学者のディン・フイン・ドゥック氏は、多くの若者が「ヒーリング」という言葉を乱用し、無意識のうちに、か​​なりネガティブに聞こえる、ストレスを解消するための無理な方法を指す言葉に変えているようだと述べた。

ドゥック氏は、多くの若者がまだ人生の目標を設定し計画を立てる習慣を身につけていないと述べた。ストレスを感じると、問題と向き合って解決するのではなく、外出したり集まったりしてストレスを回避しようとすることが多いのです。

「問題の本質がまだ徹底的に扱われていないため、これは容易に圧力の増大につながる可能性がある」とドゥック氏は警告した。

お財布に負担をかけずに「癒す」

ホーチミン市のメディア企業で働くバオ・ヒさんは、本を読んだり、音楽を聴いたり、映画を見たり、市街地の近くで友人とキャンプに行ったりして自分を癒すことが多いと語った。これは、山積みの締め切り後のストレスを軽減し、同時に費用も節約できる解決策です。

ホーチミン市の人事担当役員タン・ビン氏は、ストレスを感じた時は仕事を脇に置いてペットを散歩に連れて行くと語った。 「ポッドキャストを聞いたり、瞑想したりするのも、私がよくストレスを解消する方法です」とビン氏は語った。

出典: https://tuoitre.vn/that-nghiep-het-tien-van-chot-keo-di-chua-lanh-20241225190250476.htm