風邪、肺炎、気管支炎、副鼻腔炎などは一般的な病気で、湿度の高い気象条件と急激な気温の変化により雨季に増加する傾向があります。
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ホーチミン市医科薬科大学病院第3分院のブイ・ファム・ミン・マン医師は、雨季は湿度の高い気象条件と急激な気温の変化により呼吸器疾患が発生しやすい時期であると述べた。
ホーチミン市医科薬科大学病院第3支部検査部によると、雨季には風邪、肺炎、気管支炎、副鼻腔炎などの呼吸器疾患の症例数が増加するという。特に、最も脆弱なグループは、子供、高齢者、免疫力が弱っている人々です。
呼吸器感染症の症状
呼吸器感染症は軽い症状で始まりますが、適切に治療しないと危険な合併症に進行する可能性があります。軽度の症状には、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、乾いた咳または痰を伴う咳、喉の痛み、嗄声、疲労感、頭痛、微熱などがあります。中程度の症状には、38.5℃を超える長時間の高熱、胸痛、軽度の息切れ、緑色、黄色または膿性の痰を伴う咳、味覚または嗅覚の喪失、体の痛みなどがあります。重篤な症状(つまり、すぐに緊急治療を必要とする症状)には、呼吸困難、呼吸の速さ、息切れ、唇や皮膚の蒼白、失神、めまい、重度で持続的な胸痛、喀血、意識の変容、眠気、意識喪失などがあります。
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医療介入はいつ必要になりますか?
マン医師によると、解熱剤を飲んでも熱が下がらない39度以上の高熱など、あなたやあなたの大切な人が次のような症状がある場合は、すぐに医師の診察を受けるか、救急車を呼ぶ必要があるとのこと。息切れ、呼吸の速さ、特に平らに横たわることができないとき、または横になるとさらに悪化する。 10日以上続く咳、特に血や異常な色(緑色、濃い黄色)の痰を吐く場合。過度の疲労、通常の活動を遂行できない。子どもや高齢者は、症状が改善せず3日以上続くことがあります。
医師が呼吸器疾患の症例を診察する
呼吸器感染症にかかったときのケア方法
- 十分に休息を取りましょう。体の回復を助けるため、激しい活動は避けましょう。
- 水分をたくさん摂りましょう。特に温かいお水は喉を潤し、痰を緩めるのに役立ちます。
- 薬を適切に使用してください: パラセタモールなどの鎮痛剤や解熱剤を使用できます。ただし、用量や医師の指示に従う必要があります。
- 体を暖かく保ちます。特に首、胸、脚を温めます。
- 個人衛生: 温かい塩水でうがいをし、定期的に手を洗い、他の人と接触するときはマスクを着用してください。
- バランスの取れた食事を摂る: 抵抗力を高めるために、ビタミン C が豊富な食品 (オレンジ、レモン、グレープフルーツ) やその他の栄養素を増やします。
雨季は呼吸器疾患が発生しやすい時期です。
呼吸器感染症の効果的な予防
- 頻繁に手を洗う: これは一番の予防策であり、接触によって広がる細菌やウイルスを除去するのに役立ちます。
- 予防接種: インフルエンザや肺炎のワクチンは、特に高齢者や幼児にとって、病気のリスクを軽減するのに役立ちます。
- マスクを着用する: 外出時や混雑した場所に行くときは、マスクを着用すると飛沫によるウイルスの拡散を防ぐのに役立ちます。
- 涼しい生活環境を維持する: 細菌が繁殖する条件が整わないように、家を清潔で乾燥した状態に保ち、湿気を避けてください。
- 免疫力を高めるには、健康的な食事をし、ビタミンを摂取し、定期的に運動し、十分な睡眠をとります。
「雨季は常に呼吸器感染症の発症に好都合な時期です。症状の早期発見、適切なケア、効果的な予防は、あなたとあなたの家族の健康を守るために非常に重要です。異常な兆候があっても主観的にならず、安全を確保するために必要に応じてすぐに医師の診察を受けてください」と医師はアドバイスした。
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出典: https://thanhnien.vn/cac-benh-ly-viem-duong-ho-hap-gia-tang-trong-mua-mua-bao-185240910115233135.htm
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