専門医2のHuynh Tan Vu氏（ホーチミン市医科薬科大学病院日帰り治療ユニット、施設3）は、ピーナッツは栄養価が非常に高く、30種類以上の必須栄養素と植物栄養素が含まれていると述べました。ピーナッツはナイアシン、葉酸、食物繊維、ビタミン E、マグネシウム、リンの優れた供給源です。特に、ピーナッツには、強力な抗酸化作用を持ち、善玉HDLコレステロールを増加させ、循環器系を健康に保ち、血液循環を良くし、肌をバラ色にするレスベラトロールという化合物が含まれています。
ピーナッツの効能をいくつかご紹介します。
痰で咳を治す
ピーナッツ30gを柔らかくなるまで煮て、蜂蜜30gと混ぜ、1日2回食べると治ります。
治らない長期の咳を治す
ピーナッツの実、ナツメ、蜂蜜をそれぞれ30gずつ取り、沸騰させて水にして飲み、1日2回飲みます。
気管支炎の治療
毎朝と毎晩、ピーナッツを30g食べましょう。
嗄声の治療
ピーナッツ60～100gを茹でて食べます。 1日1回食べてください。ハチミツと一緒に食べると効果が高まります。
ピーナッツは栄養が豊富で、東洋医学では薬草として使われています。
高血圧、高血中脂肪の治療
皮をつけたままピーナッツを酢に浸し、瓶の蓋をしっかりと閉めます。 1週間後、浸した豆を取り出し、1回に10粒ずつ、1日2回食べます。
ピーナッツの殻（砕いてもよい）125gを水で煮て飲みます。1回10gずつ、1日3回。
若い落花生の葉と茎をそれぞれ30グラムずつ煎じて水に溶かし、1日1回飲みます。
貧血の治療
ピーナッツ100g、ナツメ50g、黒砂糖をそれぞれ柔らかくなるまで煮て、1日1回食べます。
ピーナッツ、小豆、緑豆、各30g黒砂糖、白砂糖、氷砂糖をそれぞれ10gずつ柔らかくなるまで煮て、1日1回食べます。
ピーナッツ、殻付き蓮の実、蓮の心各30g。鶴15gナツメ9個、黒砂糖少々、水300mlを加えて柔らかくなるまで煮て、1日1～2回食べます。
胃潰瘍および十二指腸潰瘍の治療
ピーナッツ100gを豚肉や卵と一緒に調理して食べます。朝食を始めて30分後に、調理したピーナッツオイルをスプーン2杯飲むこともできます。結果を確認するには、このように 1 ～ 2 週間続けて使用してください。
過度な運動による血尿の治療
ピーナッツ、殻を取り除いた蓮の実、蓮の心各30g。沸騰するまで煮て、柔らかくなるまで弱火で煮込み、砂糖小さじ1杯を加えて煮続けます。しばらくしたら、2日に1回食べます。
豆の殻を乾煎りし、砕いて水に混ぜ、1日1～2回飲みます。
神経衰弱、不眠症の治療
新鮮なピーナッツの葉（枝も可）100g、または乾燥した枝と葉40gを鍋に入れ、水を注ぎ、ストーブにかけ、沸騰させてからさらに10分間煮ます。ろ過した水を朝と夕方の2回に分けて飲みます。
ヴー医師は、ピーナッツを過剰摂取すると下痢や、目、口、鼻の乾燥を引き起こす可能性があるので、使用する前に伝統医学の専門家に相談すべきだと指摘した。下剤の効能があり、寒さや湿気の停滞により便がゆるい人は、単独で使用しないでください（他の生薬と組み合わせる必要があります）。また、カビの生えたピーナッツは肝臓に影響を与えやすいので、使用する際には慎重に選ぶ必要があります。
[広告2]
出典: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-9-bai-thuoc-tu-dau-phong-giup-tri-nhieu-benh-185240816102429282.htm
コメント (0)