「おなら」で明らかになる4つの健康問題

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オナラは酸素、二酸化炭素、水素、メタン、窒素など、さまざまなガスで構成されています。匂いのあるものも、匂いのないものも。

しかし、おならに硫化水素や肉の消化によって発生したガスが含まれていると、非常に悪臭を放ちます。健康ウェブサイトHealthline （米国）によると、排便がない場合、おならも不快な臭いを発するそうです。

平均して、人は 1 日に 15 ～ 25 回おならをしますが、食生活によってはそれ以上になることもあります。ほとんどのおならは睡眠中に起こります。周りの人にとっては迷惑なことですが、おならは自分の健康について多くのことを教えてくれます。

胃腸疾患

特定の消化器疾患により、おならが過剰になったり、非常に悪臭を放つようになる場合があります。たとえば、クローン病、潰瘍性大腸炎、過敏性腸症候群（IBS）の患者は、腸内でガスが多く発生する傾向があります。

それだけでなく、便秘、胃腸炎、摂食障害、ダンピング症候群、胃食道逆流症、自己免疫性膵炎、胃潰瘍、さらには糖尿病などの他の消化器系の問題も過度のおならを引き起こす可能性があります。

食物不耐症や食物過敏症のある人は、腸管内にガスが溜まるという問題に直面します。彼らの腸は、特定の種類の食物を分解できません。通常、その種類の食物を消化するための酵素がないためです。

そのため、特定の食品を食べるとお腹が張りやすくなります。たとえば、グルテン不耐症の人は、小麦や大麦などの穀物に含まれるタンパク質であるグルテンを消化することが困難です。

もう一つの不耐症は乳糖不耐症です。これは、体内で乳糖を分解する酵素が生成されないか、または少量しか生成されないためです。

腸内には細菌がたくさん存在します。それらは腸の健康にさまざまな役割を果たします。一部の細菌はガスを生成することができます。ある種類の細菌が他の細菌よりも多く増殖すると、不均衡が生じ、ガスが増え、膨満感や過度の放屁を引き起こします。

腸内にメタン生成細菌と硫酸還元細菌が増えると、おならの臭いが悪くなります。特に、硫酸塩還元細菌は肉のタンパク質中の硫黄分子を分解し、悪臭のガスを放出します。

非営利医療センターのクリーブランド・クリニック（米国）によると、腸内細菌のバランスが崩れると、頻繁な放屁を引き起こすだけでなく、膨満感、腹痛、体重減少、消化不良、下痢、吐き気、便秘など、さまざまな症状も伴うという。

一部の薬を服用すると、非常に不快な臭いのおならなどの副作用が起こることがあります。この副作用を引き起こすことが多い処方薬には、糖尿病治療薬のメトホルミン、抗生物質のシプロフロキサシンやオーグメンチン、コレステロール低下薬のロバスタチンやアトルバスタチンなどがあります。

さらに、イルベサルタン、バルサルタン、ロサルタン、リシノプリルなどの血圧降下薬も悪臭のおならを引き起こす可能性があります。 Healthline によると、これらの薬剤を服用すると、患者は腹部膨満、便秘、下痢を経験することもあるという。

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