皮膚がかゆいときは、掻くことでかゆみが和らぎ、気分が良くなります。しかし、掻いてはいけない皮膚の状態もあります。健康ウェブサイトHealthline (米国)によると、掻いてもかゆみは治まらないどころか、症状が悪化する可能性があるという。
アレルギーによる皮膚のかゆみは掻くのを控えるべきです。掻くと痛みが生じ、皮膚が裂けて感染しやすくなります。
掻いてはいけない皮膚のかゆみの種類は次のとおりです。
乾癬
乾癬は、皮膚に赤い斑点やかさぶたができる皮膚疾患です。免疫システムの作用により、皮膚細胞は通常よりも速く成長します。通常、皮膚細胞は3~4週間後に成長し、剥がれ落ちます。しかし、乾癬の場合、このプロセスには約 7 日しかかかりません。
その結果、皮膚が剥がれ落ち、乾燥した鱗状の斑点が形成されます。この病気にかかった人はひどいかゆみと不快感を覚えますが、専門家は掻かないように勧めています。掻くと皮膚がさらに剥がれ、感染症を引き起こす可能性があるからです。代わりに、薬を服用したり、軟膏を塗ったり、冷たいお風呂に入ったり、リラックスしたりするなどの対策がかゆみを和らげるのに役立ちます。
アレルギー性じんましん
皮膚がアレルギーを起こすと、じんましんと呼ばれる皮膚の腫れが発生します。原因は通常、ストレス、化学物質、汚れ、細菌、ウイルスへの曝露です。かゆみはひどく、掻くのも痛いです。アレルギーによっては、チクチクとした痒みを感じるものもあります。したがって、アレルギーによる皮膚のかゆみは掻くことを制限するべきです。
アレルギー性じんましんは通常は数時間しか続きませんが、場合によっては数週間続くこともあります。温かいお風呂、氷嚢、かゆみ止め軟膏、アロエベラジェルなどの方法は、かゆみを効果的に軽減するのに役立ちます。
痔
痔は、肛門と直腸下部の静脈が腫れて炎症を起こすことで発生します。肛門周囲の炎症は外痔核と呼ばれ、直腸下部の炎症は内痔核と呼ばれます。内痔核は通常痛みはありませんが、外痔核は痛みやかゆみを伴うことがあります。
炎症によりかゆみが悪化します。こすったり引っかいたりすると血管が刺激され、かゆみが悪化します。市販薬や坐薬はかゆみを和らげるのに役立ちます。肛門をお風呂の温水に 20 分ほど浸すと、不快感を和らげることもできます。
日焼け
日焼けは通常、軽いかゆみと炎症を引き起こすだけです。しかし、ひどい日焼けは持続的なかゆみや痛みを引き起こします。この感覚は日焼け後1~3日間続きます。
このタイプのかゆみは掻いてはいけません。掻いてもかゆみは治まらないどころか、感染しやすくなる皮膚の裂傷を引き起こすからです。 Healthline によると、不快感を軽減するために、専門家は軟膏を塗ったり、薬を服用したり、アロエベラを皮膚に塗ったりすることを推奨している。
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