Les feuilles de goyave sont connues comme un « médicament miracle » car elles contiennent de nombreux nutriments bénéfiques pour la santé. Vous trouverez ci-dessous 6 effets prouvés des feuilles de goyave sur la santé humaine.
Le médecin Bui Dac Sang, de l'Association de médecine orientale de Hanoi, a déclaré que les feuilles de goyave sont connues comme un « médicament miracle » car elles contiennent de nombreux composés bénéfiques. Dans les jeunes feuilles de goyave, ou les jeunes bourgeons de feuilles de goyave, on trouve environ 3 % de résine et 7 à 10 % de tanin, des antioxydants comme la vitamine C et des flavonoïdes, des substances antibactériennes et anti-inflammatoires.
Voici les bienfaits des feuilles de goyave pour la santé :
Réduit la glycémie
Selon une recherche menée par l’Institut de recherche Yakult au Japon, les feuilles de goyave réduisent le taux de sucre dans le sang, empêchant le corps d’absorber le saccharose et le maltose. Cette étude a également montré que les feuilles de goyave peuvent améliorer les symptômes du diabète tels que l’augmentation de l’insuline et la résistance à l’insuline. Vous devriez utiliser des feuilles de goyave en préparant du thé et en le buvant quotidiennement pendant 12 semaines pour voir des résultats clairs.
Traitement des maladies des gencives
En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, les feuilles de goyave sont souvent utilisées comme ingrédient dans le dentifrice, pour rafraîchir la bouche, soulager les maux de dents, traiter les maladies des gencives, les aphtes et traiter les maux de gorge. Vous pouvez vous gargariser avec du thé aux feuilles de goyave ou préparer une pâte naturelle de feuilles de goyave à la maison pour vous brosser les dents.
Traitement des allergies
Un autre avantage des feuilles de goyave pour la santé est le traitement des allergies. Les composés contenus dans les feuilles de goyave empêchent la libération d’histamine, principale cause des allergies. De plus, les feuilles de goyave stimulent la production d’enzymes digestives, aident à détruire les bactéries de la muqueuse intestinale et empêchent la croissance d’enzymes toxiques causées par les bactéries.
Guérir la diarrhée
En médecine orientale, les feuilles de goyave sont un remède à base de plantes contre la diarrhée. Pour le traitement, faites bouillir 30 g de feuilles de goyave avec une poignée de farine de riz dans 1 à 2 tasses d'eau, buvez deux fois par jour. En cas de dysenterie, coupez les racines et les feuilles du goyavier, faites bouillir pendant environ 20 minutes, filtrez l'eau et buvez quotidiennement jusqu'à ce que la maladie disparaisse. Pour soulager les maux d’estomac, faites bouillir 8 feuilles de goyave dans 1,5 litre d’eau et buvez trois fois par jour.
Éliminer l'acné
De plus, les feuilles de goyave sont efficaces pour éliminer les boutons et les imperfections de la peau. Les feuilles de goyave contiennent des propriétés antiseptiques qui tuent les bactéries responsables de l'acné. Utilisez-les en lavant les feuilles de goyave, en les pilant ou en les réduisant en purée, puis en les appliquant sur l'acné après le nettoyage. Pour les points noirs, utilisez des feuilles de goyave écrasées mélangées à de l'eau tiède, lavez-les quotidiennement et frottez doucement les zones présentant des points noirs pour aider à les éliminer rapidement.
Protection du foie
Selon le médecin Sang, des scientifiques de l'Université médicale Krupanidhi, en Inde, ont récemment découvert que la poudre extraite des feuilles de goyave peut protéger le foie des dommages. Des tests sur des souris ont montré que les souris nourries avec de l’extrait de feuille de goyave étaient protégées des dommages hépatiques induits par les produits chimiques, tandis que les souris qui n’en avaient pas reçu avaient le foie gravement endommagé. Les experts estiment que les antioxydants contenus dans les feuilles de goyave ont des propriétés préventives contre les maladies.
Ci-dessus, les bienfaits des feuilles de goyave pour la santé humaine. Les experts recommandent d'utiliser des feuilles de goyave pour préparer du thé à boire tous les jours. Le thé aux feuilles de goyave est très bon pour la santé.
Pour préparer une tasse de thé aux feuilles de goyave, faites infuser une poignée de feuilles de goyave dans de l’eau chaude pendant environ 15 minutes, filtrez l’eau et jetez les feuilles. Faites bouillir cette eau avec du thé à boire, ou préparez de l'eau chaude avec des feuilles de thé vert à boire pendant la journée, ce qui est bon pour votre santé.
Source : https://kinhtedothi.vn/nhung-loi-ich-cua-la-oi-doi-voi-suc-khoe.html
Comment (0)