Mark Zuckerberg fait sensation car il pratique assidûment le jiu-jitsu

Zuckerberg pratique régulièrement le jiu-jitsu à la maison - Photo : Instagram/Mark

Mark Zuckerberg est connu comme le fondateur du réseau social Facebook. Mark n’est pas seulement l’une des personnes les plus influentes de la planète, il est également célèbre pour sa passion pour le sport, en particulier le jiujitsu.

Relation inattendue avec le jiujitsu

Le patron de Meta était auparavant connu pour ses passe-temps de course à pied et de surf, mais le tournant s'est produit au moment de l'épidémie de COVID-19.

Grâce à des amis qui partageaient sa passion pour le surf, il a découvert et commencé à pratiquer le jiujitsu (JiuJitsu Brésilien). Mark s'entraîne sous la direction de Dave Camarillo, qui était l'entraîneur-chef de cet art martial à l'American Kickboxing Academy, qui a formé d'innombrables champions de l'UFC tels que Cain Velasquez, Jon Fitch et Josh Koscheck.

Un entraînement de jiu-jitsu par Mark Zuckerberg - Source : Lex Clips

Lors d'une discussion sur le podcast « Joe Rogan Experience » en septembre 2022, Zuckerberg n'a pas hésité à partager son « coup de foudre » pour le jiujitsu.

« Ce qui est fou, c’est que c’est vraiment le meilleur sport », confie-t-il. « Dès la première séance d’entraînement, après seulement cinq minutes, je me suis demandé pourquoi je ne l’avais pas su plus tôt ? »

Travail acharné et succès initial

Le fondateur de Facebook ne parle pas seulement de sa passion. Il le prouve par son travail acharné sur le sol du gymnase.

Selon l’entraîneur Dave Camarillo, Zuckerberg était un étudiant extrêmement travailleur. Il n'hésitait pas à complimenter son célèbre élève : « Mark est formidable. Tout le monde sait que c'est un travailleur acharné. Mais beaucoup de gens qui réussissent en affaires ne s'aventurent pas dans le domaine physique, en particulier dans des domaines comme le jiu-jitsu et le MMA. »

Mais il n’est pas ce genre de personne. Je pense qu’il a un bon équilibre entre les affaires et l’activité physique. Et il était brillant, l’un des meilleurs élèves que j’ai jamais eu.

Les fruits de ce travail acharné sont vite arrivés. En mai 2023, Mark Zuckerberg a surpris tout le monde en participant au tournoi Jiujitsu Tour Silicon Valley et en remportant une médaille d'or dans la catégorie de poids des 149 livres (environ 67,5 kg) pour le groupe d'âge Master1 (athlètes de plus de 30 ans).

Mark Zuckerberg remporte le tournoi Jiujitsu Tour Silicon Valley - Photo : Instagram/Mark

Actuellement, le président Meta a obtenu une ceinture bleue dans cet art martial.

Bien qu'il soit occupé à diriger une entreprise technologique géante, Zuckerberg consacre encore 2 à 3 séances par semaine à la pratique du jiujitsu. Selon le podcast de Lex Fridman de juin 2023, lui et quelques amis proches se sont entraînés ensemble et ont même créé un petit cours de jiujitsu dans son garage.

Zuckerberg considère le jiujitsu non seulement comme une forme d’exercice physique, mais aussi comme un moyen de soulager le stress, d’améliorer la concentration et de cultiver la discipline mentale.

La victoire de Zuckerberg au tournoi de Valley a attiré beaucoup d'attention de la part de la communauté des arts martiaux. De nombreux grands noms du monde du MMA tels que les champions de l'UFC Alexander Volkanovski, Brandon Moreno et Israel Adesanya ont laissé des commentaires de félicitations sur sa page Instagram personnelle.

L'entraîneur Dave Camarillo estime que l'implication de célébrités comme Zuckerberg dans des arts martiaux comme le jiujitsu et le MMA aura un impact positif, inspirant de nombreuses autres personnes à pratiquer ces sports.

Humilité et esprit d'apprentissage

L’une des choses qui a le plus impressionné l’entraîneur Camarillo chez Zuckerberg était son humilité et sa volonté d’apprendre. Bien qu'il soit un milliardaire avec une influence mondiale, le fondateur de Facebook accepte l'échec et la défaite pendant l'entraînement.

« Je pense que c’est un état d’esprit qu’il avait avant que je commence à travailler avec lui », explique Camarillo. « Quand on joue au tennis, au basket ou au surf, perdre n'a pas de conséquences graves. Mais en jiu-jitsu, on peut s'étouffer, se casser les articulations, ou pire, rester coincé et ne plus pouvoir s'en sortir. Il gère ça très bien. »

Zuckerberg est un passionné de sport, il adore courir - Photo : Instagram/Mark

Le fait que Zuckerberg se soit inscrit au tournoi sous le nom de « Mark Elliott » (en utilisant son deuxième prénom) suggère qu'il voulait se concentrer uniquement sur la compétition sans être distrait par sa célébrité. Cela montre une fois de plus le véritable sérieux et la passion du milliardaire pour le jiujitsu.

Le Jiu Jitsu est un art japonais de combat à mains nues qui comprend des coups de poing, des coups de pied, des luttes et des prises. En 1904, Mitsuyo Maeda, un maître de jiu jitsu, quitta le Japon et commença son voyage vers l'Amérique. Il gagnait sa vie en participant à des compétitions d'arts martiaux et en diffusant le jiu jitsu. En 1930, il devient citoyen brésilien et c'est ici que ses élèves de la famille Gracie, notamment Helio Gracie, adoptent et améliorent le jiu jitsu en Jiu Jitsu brésilien (BJJ).

Le BJJ élimine les coups de poing et les coups de pied, ne gardant que le grappling, le verrouillage et le développement de ce système technique au point que le BJJ est connu comme le jeu d'échecs des arts martiaux.

Bien qu'il s'agisse d'un art martial hautement mortel, les pratiquants de BJJ souffrent rarement de blessures graves. La raison vient de la méthode d'entraînement spéciale, les combattants de BJJ peuvent taper dans leurs mains pour arrêter le combat lorsqu'ils sont bloqués dans une position. Cela n’est pas possible dans d’autres disciplines de combat debout car les coups de poing et les coups de pied volent directement vers le corps. C'est pourquoi le temps et l'âge d'entraînement au BJJ sont plus élevés que dans la plupart des autres disciplines.

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THANH DINH

Source : https://tuoitre.vn/mark-zuckerberg-gay-sot-vi-miet-mai-luyen-vo-jiujitsu-20250323172821579.htm