Corriger l'état de la peau brillante

Chaque type de peau a ses propres avantages et inconvénients, ainsi que différentes manières d’en prendre soin. Si la peau sèche est toujours misérable à cause des craquelures et du manque d'hydratation, surtout par temps sec, la peau grasse n'est pas contente car la peau est toujours brillante comme un « carter d'huile ».

Une peau excessivement grasse peut facilement provoquer de l’acné et des pores dilatés.

Tout d’abord, vous devez savoir que la sécrétion d’huile est le mécanisme naturel de la peau pour aider à équilibrer le pH, prévenir la perte d’eau et créer une barrière protectrice contre les impacts environnementaux. Cependant, lorsque les glandes sébacées sont hyperactives, il s'agit d'un problème qui doit être résolu car cela obstrue les pores, créant des conditions propices à la croissance de plus d'acné, à des pores dilatés...

Causes d'une peau brillante et grasse :

- Troubles hormonaux : Cela peut survenir si vous êtes à la puberté, enceinte, déprimée ou en ménopause. À ce moment-là, l’augmentation soudaine et anormale de l’hormone testostérone stimulera les glandes sébacées à travailler plus que la normale, produisant un excès de sébum.

- Hygiène cutanée inadéquate ou insuffisante : N'oubliez pas que même si vous ne vous maquillez pas, vous devez quand même vous démaquiller avant d'aller vous coucher. Si vous laissez une couche de saleté, de maquillage... cela obstruera les pores et stimulera la peau à sécréter plus de sébum pour équilibrer et créer une barrière protectrice.

Quel que soit votre type de peau, vous devez prêter attention au processus de nettoyage.

- Peau déshydratée : Si vous pensez encore que parce que votre peau est trop hydratée, elle sécrète beaucoup de sébum, vous vous trompez. En fait, lorsque vous ne fournissez pas suffisamment d’hydratation, votre peau est obligée de produire plus de sébum pour retenir l’humidité. Lorsque cette condition dure trop longtemps, elle transforme la peau en un « bac à huile » et provoque un élargissement des pores.

- Choisir les mauvais cosmétiques : Utiliser des cosmétiques qui ne sont pas adaptés à votre peau peut entraîner de nombreuses conséquences, alors lorsque votre peau présente des signes inhabituels tels que : un excès de sébum, de l'acné, des démangeaisons... vérifiez à nouveau vos cosmétiques.

Réparer l'état de la peau brillante

Gardez votre peau propre de la bonne manière

Même si vous utilisez des produits cosmétiques coûteux, si vous les nettoyez négligemment, tout ira à l'égout, votre peau ne sera pas suffisamment propre et claire pour absorber les nutriments. Il existe sur le marché de nombreux démaquillants et nettoyants adaptés aux peaux grasses et mixtes.

Les peaux grasses ou mixtes doivent choisir des cosmétiques qui pénètrent rapidement et n'obstruent pas les pores.

Appliquer de la crème solaire

De nombreuses personnes sautent souvent cette étape lorsqu’elles constatent que leur peau sécrète trop de sébum. Il vous faut maintenant trouver un produit de protection solaire adapté : non comédogène, non gras. De plus, vous devez vous couvrir soigneusement pour protéger votre peau de la saleté de l'environnement.

Fournir suffisamment d'humidité

N'oubliez pas qu'une peau bien hydratée limitera la brillance. N'hésitez donc pas à utiliser une crème hydratante supplémentaire jour et nuit.

Mangez beaucoup de légumes verts pour aider votre peau à changer de l’intérieur.

Changez votre régime alimentaire

Lorsque votre peau ressemble à une « casserole d’huile », vous devez limiter les aliments épicés, frits et le sucre. Augmentez plutôt la consommation de légumes verts dans votre alimentation quotidienne, buvez suffisamment d’eau et dormez tôt pour garder votre corps équilibré et en bonne santé.

Trang Anh

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