Pendant les vacances d’été, le nombre d’enfants qui consultent un médecin pour des troubles de la réfraction, notamment la myopie, augmente considérablement.
Ce chiffre devrait également augmenter après les vacances d'été, lorsque les enfants abusent des appareils électroniques tels que les téléviseurs, les ordinateurs portables, les téléphones... tout en ayant moins d'activités en plein air et en restant davantage à l'intérieur.
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| Pendant les vacances d’été, le nombre d’enfants qui consultent un médecin pour des troubles de la réfraction, notamment la myopie, augmente considérablement. |
Le Vietnam compte près de 3 millions d’enfants souffrant de troubles de la réfraction, dont plus de 70 % sont myopes. On constate que la pression des études et l’accès facile aux appareils électroniques (télévision, téléphone, ordinateur, etc.) entraînent une augmentation rapide du taux d’erreurs de réfraction, surtout pendant les vacances d’été.
Au service d'ophtalmologie de l'hôpital Dong Do de Hanoi, en temps normal, seulement 3 à 5 enfants myopes sont examinés par jour, mais pendant l'été comme maintenant, le nombre d'enfants venant se faire examiner augmente de 15 à 20 enfants par jour.
Le docteur Nguyen Vinh Quang, chef du département d'ophtalmologie, a déclaré que la plupart des enfants qui viennent consulter un médecin ont des antécédents d'abus d'appareils technologiques, tels que des téléviseurs, des téléphones, des ordinateurs portables, des iPad, etc. Le taux de myopie chez les étudiants urbains est assez élevé.
En conséquence, après l’école, rester principalement à la maison, regarder la télévision, utiliser trop les smartphones, limiter l’exposition à l’espace et à la lumière extérieure affecte la vue.
De plus, il est vrai que de nombreuses familles profitent des vacances d’été pour emmener leurs enfants faire des examens de la vue. Ainsi, chaque été, le nombre d’enfants qui viennent consulter un médecin pour une myopie augmente. De plus, il existe également des cas de myopie accrue due à la pratique de jeux et à l’utilisation excessive d’appareils électroniques.
De même, à l'hôpital général de Ha Dong (Hanoï), en moyenne, chaque jour, on reçoit environ 70 à 80 cas pour examen des erreurs de réfraction (myopie, hypermétropie, astigmatisme), certains jours jusqu'à 100 cas ; dans lequel le taux d’enfants myopes est le plus élevé.
Selon les médecins du département d'ophtalmologie de l'hôpital général de Ha Dong, le problème commun des familles qui amènent leurs enfants pour des examens de la vue est qu'elles découvrent que la vue de leurs enfants est très mauvaise.
Si les enfants regardent la télévision de trop près tous les jours, dans un espace étroit, la distance entre leurs yeux et la télévision est inférieure à 3 m et s'ils regardent pendant plus de 3 heures, leur vue déclinera très rapidement.
Selon les ophtalmologues, il existe trois façons de traiter les erreurs de réfraction : le port de lunettes, le port de lentilles de contact ou la chirurgie.
Porter des lunettes est une méthode populaire car elle est pratique, abordable, facile à changer, propose de nombreux types de verres mais est facile à oublier d'apporter, facile à casser... Vérifiez vos lunettes tous les 6 mois.
Les personnes myopes portent souvent des lunettes, alors les personnes hypermétropes doivent-elles porter des lunettes ? Les personnes hypermétropes peuvent porter des lunettes, mais cela doit être fait en consultation avec un professionnel de la santé.
Port de lentilles de contact (également appelées lentilles de contact) : Ce type de lentille convient aux adolescents et aux adultes. L’avantage de cette méthode est qu’elle est compacte et que les personnes extérieures ont du mal à détecter les erreurs de réfraction.
Cependant, le port de lentilles de contact présente également certains inconvénients, comme le fait de devoir les retirer et les laver quotidiennement, ce qui, s'il n'est pas fait correctement, peut provoquer des égratignures et des infections de la cornée. Les lunettes peuvent également être allergiques chez certaines personnes.
Chirurgie réfractive : les patients peuvent subir une chirurgie oculaire au Lasik, un type de chirurgie qui utilise des lasers pour corriger les problèmes de vision, en particulier ceux causés par des erreurs de réfraction.
Une chirurgie oculaire au Lasik dure moins de 30 minutes, c'est la méthode la plus populaire avec plus de 40 millions d'interventions réalisées dans le monde.
Professeur associé, Dr Nguyen Thi Thu Hien, chef du département de chirurgie réfractive, Tam Anh High-Tech Eye Center, Avant de décider de la chirurgie Lasik, le médecin effectuera un certain nombre de tests et d'évaluations pour décider s'il faut pratiquer l'opération.
Les étapes du test comprennent : la mesure de la surface et de l’épaisseur de la cornée. Vérifiez si vos yeux sont secs. Mesure de l'erreur de réfraction. Vérifiez si votre vision a changé récemment.
Parallèlement à la chirurgie oculaire au laser, la vision peut être améliorée grâce à la PRK (kératectomie photoréfractive), un type de chirurgie oculaire réfractive au laser en ambulatoire qui traite la myopie, l’hypermétropie et l’astigmatisme.
Cependant, cette méthode est également recommandée pour certains sujets tels que : les personnes atteintes de glaucome, les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes atteintes de cataracte, de cicatrices aux yeux ou de traumatismes cornéens, etc.
Les méthodes chirurgicales ci-dessus peuvent comporter certains risques indésirables. Par conséquent, avant de choisir une méthode pour traiter les erreurs de réfraction, les patients doivent se rendre dans des établissements médicaux spécialisés pour un examen et une consultation avec un médecin.
Les ophtalmologues affirment que les erreurs de réfraction, bien que pas trop dangereuses, causent de nombreux inconvénients dans la vie et les activités quotidiennes. Il est donc nécessaire de prendre soin de vos yeux et de les protéger de manière proactive en modifiant vos modes de vie et vos habitudes malsaines.
Par conséquent, vous devriez faire examiner vos yeux tous les 6 mois, en particulier si vous avez des erreurs de réfraction. N’attendez pas l’apparition de symptômes graves avant de consulter un médecin.
De plus, il est nécessaire de développer chez soi des habitudes de vie et de travail saines. Améliorez l'environnement d'apprentissage et de travail avec suffisamment de lumière, ajustez la distance à environ 50-60 cm lorsque vous lisez des livres ou utilisez des appareils électroniques.
Vous pouvez appliquer la règle 20-20-20 pour reposer vos yeux après une période de travail ou d’études. Plus précisément, après 20 minutes de travail avec des appareils électroniques, vous devriez reposer vos yeux pendant 20 secondes et regarder à 20 pieds de distance (environ 6 mètres).
Pour les jeunes enfants, il est nécessaire de les entraîner à s’asseoir dans la bonne posture et de contrôler le temps qu’ils passent à utiliser des appareils intelligents. En plus du temps d'étude, les enfants doivent participer à des activités de plein air, les emmener faire des examens de la vue tous les 6 mois ou immédiatement lorsqu'il y a des signes suspects tels que : vision floue, frottement des yeux, plissement des yeux, inclinaison de la tête, penchement sur des cahiers, etc. pour détecter et corriger rapidement les erreurs de réfraction.
De plus, vous devez avoir une alimentation nutritive composée d’aliments variés tels que les patates douces et les carottes (qui fournissent beaucoup de vitamine A) ; Épinards, œufs (source de lutéine et de zéaxanthine qui aident à protéger la rétine), lait et produits laitiers (contiennent de la vitamine A et du zinc)…
Source : https://baodautu.vn/dip-he-tre-mac-cac-benh-ve-mat-tang-cao-d219904.html
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