Complications de la grippe saisonnière et de la pneumonie

La grippe peut évoluer vers une pneumonie. Les patients doivent boire beaucoup d’eau, manger des aliments nutritifs, éviter les endroits où il y a de la fumée de cigarette et se reposer pour éviter les complications.

La grippe peut évoluer vers une pneumonie. Les patients doivent boire beaucoup d’eau, manger des aliments nutritifs, éviter les endroits où il y a de la fumée de cigarette et se reposer pour éviter les complications.

Prévenir les complications de la pneumonie causée par la grippe saisonnière

Les changements de saison et les conditions météorologiques irrégulières créent des conditions favorables au développement de bactéries et de virus, y compris la grippe saisonnière.

Selon les médecins, les personnes grippées ne présentent que des symptômes d'éternuements, d'écoulement nasal, de douleurs musculaires... Les jeunes en bonne santé ont souvent la grippe sans gravité, les symptômes peuvent disparaître au bout de deux semaines.

Pour prévenir la grippe, il est recommandé de se faire vacciner contre la grippe saisonnière afin de créer un bouclier immunitaire pour le corps, augmentant ainsi la capacité de lutter contre les bactéries et les virus qui causent la maladie.

Les enfants, les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli peuvent développer des symptômes grippaux graves, notamment une pneumonie. C’est l’une des complications graves de la grippe. Les patients peuvent souffrir d’une pneumonie causée par le virus de la grippe ou d’une pneumonie causée par une surinfection bactérienne.

Les personnes âgées atteintes de maladies chroniques qui développent une pneumonie après avoir attrapé la grippe peuvent mourir si elles ne sont pas traitées rapidement.

Pour prévenir la pneumonie en cas de grippe, comme recommandé, il faut éviter de fumer des cigarettes, car les produits chimiques contenus dans les cigarettes peuvent affaiblir le système immunitaire, réduisant ainsi la capacité du corps à se protéger contre les micro-organismes responsables de maladies.

L’exposition à la fumée de cigarette augmente les niveaux de cytokines et de cellules immunitaires pro-inflammatoires telles que les neutrophiles et les macrophages hyperactifs. Ils peuvent provoquer une réaction excessive du système immunitaire au virus de la grippe.

Les substances toxiques présentes dans la fumée de cigarette paralysent également les cellules ciliées, réduisant ainsi la sensibilité du corps à la toux qui favorise l’élimination des virus de la grippe.

Cela entraîne chez les personnes atteintes de la grippe une pneumonie prolongée et des lésions pulmonaires plus importantes que chez les non-fumeurs. Les personnes atteintes d’une maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) qui contractent la grippe peuvent voir leur état s’aggraver.

Les fumeurs atteints de la grippe ont 1,5 fois plus de risques d’être hospitalisés et 2,2 fois plus de risques d’avoir besoin de soins intensifs que les personnes qui n’ont jamais fumé.

Ne pas boire d’alcool permet de limiter les dommages au système immunitaire pulmonaire, qui a pour fonction de consommer et d’éliminer les virus et les bactéries tels que les macrophages alvéolaires et les cellules phagocytaires. Cette habitude augmente également la déshydratation, entrave la fonction immunitaire et déclenche des réponses inflammatoires.

Maintenez une hygiène personnelle comme se laver régulièrement les mains avec du savon après avoir toussé, se moucher, être allé aux toilettes, avant de manger ou de préparer des aliments... pour limiter la propagation d'autres virus et bactéries. Nettoyez l’oreille, le nez et la gorge avec une solution saline chaude pour aider à ramollir le mucus et à réduire la congestion nasale.

Évitez d’endommager le nez, car si le nez est endommagé, cela créera une opportunité pour les virus et les bactéries d’entrer et de provoquer une inflammation. Hygiène bucco-dentaire pour empêcher les agents pathogènes de pénétrer par le nez et la gorge.

Prenez une douche rapide à l'eau tiède dans un endroit abrité, puis séchez votre corps rapidement et doucement pour aider à vous détendre, réduire la fatigue, réduire les mucosités dans la gorge, dégager le nez et faciliter la respiration.

Buvez beaucoup d’eau chaude filtrée pour éviter la déshydratation, aider le corps à se détoxifier, augmenter la production lymphatique et améliorer le système immunitaire respiratoire. Les patients ont une toux réduite, des maux de gorge apaisés et une capacité accrue à empêcher les agents pathogènes de pénétrer dans le corps, ce qui peut facilement conduire à une infection.

Les patients peuvent boire de l’eau électrolytique, du porridge clair, des jus de fruits et de légumes, des smoothies à faible teneur en sucre, de l’eau de gingembre, du miel et du citron. En moyenne, les adultes doivent compléter leur consommation d’eau avec environ 1,5 à 2 litres de boissons et de nourriture.

Évitez tout contact avec des personnes malades ou des endroits bondés, portez un masque, gardez votre cou au chaud avec un foulard lorsque vous sortez pour éviter de propager la maladie à la communauté et prévenir l'infection qui peut conduire à une pneumonie.

Adoptez une alimentation nutritive, privilégiez les légumes verts, les aliments riches en vitamine C et en zinc pour améliorer l’immunité et augmenter la résistance.

Limitez les aliments épicés, sucrés ou gras. Les symptômes peuvent provoquer de la fatigue et une perte d’appétit. Vous devriez diviser vos repas en plusieurs repas par jour, augmenter les aliments liquides et faciles à digérer comme le porridge, la soupe... pour aider votre corps à récupérer rapidement.

L’exercice régulier accélère le temps de récupération si vous attrapez la grippe et réduit le risque de complications comme la pneumonie.

L’activité physique contribue à augmenter la concentration et à stimuler l’activité des globules blancs, améliorant ainsi les réponses immunitaires. Le corps réduit les niveaux de stress oxydatif, réduisant ainsi le risque de lésions inflammatoires dans les poumons.

Maintenez cette habitude régulièrement pour améliorer la circulation sanguine, apportant de l’oxygène aux tissus pulmonaires endommagés. La force des muscles respiratoires est augmentée, la fonction pulmonaire est améliorée et le risque de complications telles que la pneumonie est réduit. L’exercice réduit également le risque de certaines maladies telles que le diabète, l’hypertension artérielle et l’obésité.

Reposez-vous suffisamment pour donner à votre corps le temps de récupérer, évitez de trop travailler ou de vous surmener. Les patients doivent veiller à dormir suffisamment et à garder un esprit détendu pour augmenter leur résistance.

La vaccination crée un bouclier immunitaire pour le corps

Pour prévenir la grippe et les complications causées par la grippe saisonnière, comme recommandé, les gens doivent se faire vacciner contre la grippe saisonnière pour créer un bouclier immunitaire pour le corps, augmentant ainsi la capacité de lutter contre les bactéries et les virus qui causent la maladie. Gardez votre espace de vie propre et veillez à contrôler la température et l’humidité de la pièce.

De plus, il est nécessaire de bien contrôler les maladies sous-jacentes. Les personnes souffrant d’obésité, de diabète, d’asthme, de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) et de maladies cardiaques doivent contrôler les maladies sous-jacentes. Parce que ce groupe présente un risque plus élevé de développer une pneumonie après avoir eu la grippe que les personnes normales.

La grippe peut évoluer en pneumonie environ 7 à 10 jours après l’apparition des symptômes de la grippe. En cas de symptômes de fièvre prolongée, de fatigue, de faiblesse musculaire, de difficulté à respirer, de douleur thoracique intense ou lancinante, de rythme cardiaque rapide, de lèvres et d'ongles bleus... le patient doit consulter un médecin rapidement.

Selon le Dr Nguyen Thi An, du système de vaccination Safpo/Potec, la grippe saisonnière est généralement bénigne, mais dans certains cas, elle peut évoluer vers des symptômes graves tels qu'une forte fièvre, des difficultés respiratoires, un œdème pulmonaire dû à une insuffisance cardiaque et peut même entraîner la mort.

Selon les experts, n’importe qui peut attraper la grippe, mais elle est plus fréquente chez les personnes dont le système immunitaire est incomplet ou dont la résistance est faible, comme les nourrissons : les nourrissons de moins de 6 mois qui n’ont pas été vaccinés contre la grippe présentent un risque très élevé de contracter la grippe.

Les bébés nés prématurément (moins de 32 semaines) présentant des risques pour la santé sont plus susceptibles d’attraper la grippe et de présenter des symptômes plus graves.

Les enfants, en particulier ceux de moins de 2 ans dont le système immunitaire est défaillant, présentent un risque élevé de maladies infectieuses, notamment de grippe saisonnière.

Pour les enfants souffrant de problèmes médicaux sous-jacents tels que l’asthme, les troubles métaboliques, les maladies cardiaques congénitales, les maladies du foie, les maladies rénales, etc., le risque de grippe et de complications est particulièrement élevé. Il est donc toujours recommandé aux enfants d’être complètement vaccinés contre la grippe et de recevoir un rappel une fois par an.

Adultes > 65 ans ; Les personnes atteintes de maladies chroniques sous-jacentes telles que le diabète, les maladies cardiaques et pulmonaires, l’insuffisance rénale ou hépatique, l’immunodéficience… sont susceptibles de subir de graves complications lorsqu’elles sont infectées par la grippe.

Les femmes enceintes ou qui allaitent doivent également faire particulièrement attention pour éviter d’attraper la grippe, car elle peut grandement affecter leur santé.

En conséquence, pendant la grossesse, le corps d’une femme subit de nombreux changements, les hormones changent et le système immunitaire s’affaiblit, ce qui entraîne une diminution de sa résistance.

Cela rend le corps de la femme enceinte plus sensible et vulnérable aux attaques des agents pathogènes. De même, au cours du processus d’accouchement, la santé physique et la résistance des femmes sont réduites, créant des conditions propices à une attaque facile du virus de la grippe.

Ainsi, les personnes de plus de 50 ans, immunodéprimées, atteintes de maladies sous-jacentes, diabète, hypertension artérielle, BPCO, les enfants... devraient se faire vacciner chaque année.

En ce qui concerne la question de savoir pourquoi il est nécessaire de se faire vacciner contre la grippe saisonnière chaque année, selon les médecins, la grippe saisonnière est causée par des virus grippaux (généralement 4 souches de H1N1, H3N2 et 2 souches du groupe B) et elle se propage dans la communauté avec la capacité de changer continuellement d'antigènes (nous serons souvent exposés à de nouveaux virus de la grippe) mais selon certaines règles génétiques. Étant donné que différentes souches du virus de la grippe circulent chaque année, nous devons recevoir un rappel du vaccin contre la grippe saisonnière chaque année (une fois par an).

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a depuis longtemps établi des stations de surveillance du virus de la grippe saisonnière dans le monde entier (y compris au Vietnam) pour isoler et identifier les virus de la grippe saisonnière circulant dans les régions (régions géographiques, climats, hémisphères Nord et Sud, etc.).

À partir de là, prédire et déterminer la souche du virus de la grippe qui apparaîtra pendant la saison hiver-printemps dans l'hémisphère nord (d'octobre à fin avril de l'année prochaine) et pendant la saison hiver-printemps dans l'hémisphère sud (de mai à octobre chaque année).

Après avoir déterminé quelles souches du virus de la grippe sont susceptibles de prévaloir où (hémisphères Nord et Sud), l'OMS fournira des lignes directrices sur les souches du virus de la grippe pour la production de vaccins contre la grippe saisonnière que les fabricants de vaccins pourront suivre et fournir au marché au meilleur moment (l'hémisphère Nord est autour d'août-septembre et l'hémisphère Sud est autour d'avril-mai chaque année).

C'est pourquoi nous, qui vivons au Vietnam, devons nous faire vacciner contre la grippe saisonnière une fois par an et avant le début de la saison de la grippe, ainsi que recevoir le vaccin saisonnier recommandé.

Étant donné que le Vietnam est situé dans la région de la mousson tropicale, la saison de la grippe au Nord et au Sud peut différer légèrement dans le temps, mais comme nous sommes entièrement situés dans l'hémisphère nord et selon les recommandations de l'OMS, nous devrions recevoir le bon vaccin saisonnier pour l'hémisphère nord, qui couvre de cet hiver à la fin du printemps prochain.

Source : https://baodautu.vn/cum-mua-va-bien-chung-viem-phoi-d228996.html