Les betteraves peuvent aider à éliminer efficacement l’acide urique

Les betteraves peuvent aider à éliminer efficacement l’acide urique. Graphismes : Huong Giang

L’acide urique est favorisé pour être excrété par le corps, réduisant ainsi le risque de goutte.

Les betteraves sont riches en bétalaïnes, un groupe d’antioxydants qui combattent le cancer. Les bétalaïnes réduisent l’inflammation, réduisant ainsi le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques et le cancer.

Les phytonutriments contenus dans les betteraves aident également à réduire l’inflammation du foie et des reins, tout en facilitant la détoxification de ces organes en augmentant la production de glutathion, qui est le mécanisme naturel de détoxification du corps.

Il contient également de nombreuses vitamines, peut alcaliniser l'urine dans une certaine mesure et favoriser l'excrétion de l'acide urique .

Améliorer la santé globale

Les betteraves contiennent des nitrates, une substance qui peut contrôler la pression artérielle. Les nitrates sont convertis en oxyde nitrique dans le corps, ce qui aide à dilater les vaisseaux sanguins.

Si vous souffrez d’hypertension artérielle et de maladies cardiaques, l’utilisation de jus de betterave apportera de nombreux avantages pour la santé cardiaque. Parce que la solution de jus de betterave peut aider à purifier le sang tout en améliorant la circulation sanguine.

Les betteraves ont un faible indice glycémique, ce qui aide à contrôler la glycémie et favorise la perte de poids . Il fournit une énergie constante et réduit les fringales.

Le jus de betterave améliore les réponses à l’insuline et au glucose après les repas. Parce que le jus de betterave contient de la bétalaïne, il aide à réduire les niveaux de glucose et à augmenter la sensibilité à l’insuline, prévenant ainsi les changements de stress oxydatif chez les patients diabétiques.

Source : https://laodong.vn/suc-khoe/cu-cai-duong-co-the-giup-dao-thai-axit-uric-hieu-qua-1359223.ldo