Retenir les pets peut être nocif pour la santé - Photo : Getty Images
En moyenne, une personne libère environ 0,5 à 1,5 litre de vapeur par jour. La plupart des pets sont inodores, mais il est rare que les gens prennent le risque de péter en public, en particulier lors d'occasions/événements ou de moments importants.
Alors, comment le fait de retenir les pets affecte-t-il notre corps ?
Les gaz sont un sous-produit naturel de la digestion et leur rétention peut provoquer de l’inconfort, des ballonnements et même des nausées. Le corps humain a différentes façons de gérer cette accumulation de gaz, explique Ellen Stein, MD, porte-parole de l'American Gastroenterological Association.
« Il y a beaucoup de changements et de cycles différents qui se produisent dans les bactéries de notre intestin pour nous aider à digérer. La bonne nouvelle est que nous avons un processus comme celui-là, et la mauvaise nouvelle est que les gaz doivent sortir de toute façon », explique Stein.
Selon LiveScience, tous les ingrédients contenus dans les aliments ne sont pas utilisés par l’organisme, surtout si celui-ci ne peut pas décomposer complètement certaines substances. Par exemple, les personnes intolérantes au lactose (un type de sucre présent dans les produits laitiers) ne peuvent pas digérer le lactose, qui fermente donc dans le système digestif, provoquant des symptômes tels que des ballonnements et de la diarrhée.
De plus, du gaz peut également s’accumuler pendant la digestion normale. Selon l’American Society for Microbiology, le sulfure d’hydrogène (le gaz qui donne aux flatulences leur odeur d’œuf pourri) est produit lorsque les bactéries bénéfiques présentes dans l’intestin décomposent les protéines.
Les pets sont la manière naturelle dont le corps gère ces gaz. Ainsi, les personnes qui retiennent leurs pets pendant la journée y remédient souvent pendant les pauses ou lorsque leur corps se détend pendant leur sommeil la nuit.
Le retenir en permanence peut endommager votre intestin au fil du temps, explique Stein. De petites poches appelées diverticules peuvent se former dans le côlon en raison des efforts causés par les ballonnements constants, et elles peuvent être nocives pour votre santé si elles sont infectées.
Source : https://tuoitre.vn/chuyen-gi-xay-ra-neu-chung-ta-nhin-xi-hoi-20241002141513579.htm
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