La chose la plus difficile à décider dans la vie est la vie ou la mort, mais une chose que nous avons toujours le droit de choisir est la façon dont nous voulons vivre.
Ci-dessous, un homme de 82 ans en Chine partage comment profiter de la vie quand on traverse des hauts et des bas : La vieillesse dépend de trois choses : ne pas déranger les enfants mais aussi ne pas être malheureux.
J'ai 82 ans cette année, toujours en très bonne santé, aucune maladie. Depuis que ma femme est décédée, je reste seul à la maison tous les jours.
Mes enfants sont mariés depuis longtemps et ont leur propre vie, ils ne peuvent donc pas souvent faire attention à moi. Au début, je l'ai accepté, mais moins de deux ans plus tard, je me sentais tellement seule, c'était vraiment inconfortable.
Puis un ami m’a présenté à quelqu’un pour me tenir compagnie. Le processus d’apprentissage a été assez harmonieux et agréable.
Trois mois plus tard, nous vivions ensemble. Mais au fil du temps, nous avons senti de plus en plus que l’autre personne ne nous convenait pas, alors nous avons décidé de mettre fin à cette relation pacifiquement.
À partir de ce moment-là, je n’ai plus pensé à vivre avec quelqu’un d’autre. Au lieu de cela, j’ai changé mon style de vie.
Je ne reste plus à la maison toute la journée mais je sors pour m'amuser, voyager ou aller pêcher avec de vieux amis dans des endroits lointains. Pendant les vacances, je reste à la maison en attendant que mes enfants et petits-enfants reviennent me rendre visite.
Avant, mes enfants n'étaient pas à l'aise à l'idée de me laisser vivre seule alors ils voulaient embaucher une femme de ménage pour cuisiner et faire le ménage, mais j'ai refusé.
Maintenant mes mains et mes pieds sont encore agiles, je peux tout faire, pourquoi embaucher une femme de ménage ? Et si la femme de ménage ne me satisfait pas ? Donc c'est mieux de le faire moi-même, je suis aussi très heureux de faire ces choses, les journées passent aussi de manière significative.
Illustration. Photo : SCMP
Je ne manque pas d’argent de poche. Chaque mois, je reçois 5 000 NDT (environ 17 millions de VND) de pension, mes enfants me donnent également des moyens de subsistance supplémentaires. Je ne dépense pas beaucoup non plus, je n'ai pas besoin d'acheter quoi que ce soit donc j'économise de l'argent chaque mois.
Mes amis sont tous jaloux, ils disent que je vis une vie heureuse, que je ne manque pas d'argent à dépenser et que j'ai l'air jeune, pas du tout comme une personne de 80 ans. Ils m’ont également demandé quel était mon secret pour rester jeune. Je n'ai pas de secret, il suffit de faire quelques petites choses correctement pour me sentir bien et tout va bien.
Premièrement : ne comptez pas trop sur vos enfants.
Je pense que c'est très important. Certaines personnes, après leur retraite, dépendent souvent de leurs enfants, s’attendant à ce qu’ils prennent soin d’eux. Si les enfants ne les soutiennent pas, ils seront tristes et irritables, ce qui conduit à des conflits familiaux. Quant à moi, je ne demande rien à mes enfants car je sais qu'ils subissent beaucoup de pression, juste venir à la maison de temps en temps leur rendre visite est suffisant. Je ne resterai pas non plus à la maison toute la journée, debout devant la porte, en attendant que mon enfant rentre à la maison.
Je me fais un emploi du temps : je me lève le matin pour faire de l'exercice, à midi je nettoie la maison, je m'occupe des plantes, je lis le journal ou je fais le ménage, l'après-midi je vais me promener, puis je vais au marché acheter de la nourriture à cuisiner, après avoir mangé je regarde la télévision et je pratique la calligraphie...
Je pense que les personnes âgées devraient avoir envie d’apprendre, ne pas penser qu’elles sont vieilles, mentalement faibles et qu’elles ne se souviennent de rien. N'ayez absolument pas de telles pensées. L’apprentissage aide également le cerveau à ne pas vieillir rapidement. De plus, lorsque les personnes âgées sont occupées, elles ne penseront plus à vouloir que leurs enfants reviennent leur tenir compagnie.
Deuxièmement : la psychologie est la chose la plus importante
Beaucoup de personnes âgées sont souvent contrariées et pensent négativement à des petites choses. Ils ne savent pas où évacuer leur colère alors ils la gardent en eux, ce qui va progressivement affecter leur santé. L’humeur et la santé des personnes âgées sont étroitement liées. Si votre humeur n’est pas bonne, comment votre santé peut-elle être bonne ?
Illustration. Photo : ChinaDaily
Ce ne sont pas seulement les jeunes qui doivent conserver un état d’esprit confortable, mais les personnes âgées doivent faire de même. Grâce à une attitude toujours insouciante et à ne laisser rien affecter mon humeur, ma santé est toujours très bonne. Lorsque je rencontre des choses désagréables ou des personnes désagréables, je ne continuerai pas à m'inquiéter à leur sujet. J'ai appris à laisser le passé derrière moi.
Les gens ne peuvent pas vivre éternellement dans les souvenirs. Pourquoi ne pas faire quelque chose d’amusant qui soit bénéfique pour vous-même ? Ce temps n’est pas aussi bon que de le passer à faire de l’exercice, à prendre soin de votre corps, à consacrer du temps à des choses utiles, qui sont bonnes pour la santé physique et mentale, et qui vous aident également à vivre plus longtemps.
Troisièmement : il faut avoir de l’argent pour la retraite, les bonnes personnes doivent être indépendantes financièrement.
Ne pensez pas que les personnes âgées n’ont pas besoin d’argent et ne comptez pas uniquement sur vos enfants. Même si l’argent n’est pas tout, sans argent on ne peut rien faire. Nous devons toujours nous rappeler que les personnes âgées ont plus d’argent dans leurs poches que quiconque prend soin d’elles.
Avec de l'argent, tu peux faire ce que tu veux, sortir ou acheter ce que tu veux. Même si vous êtes malade, infirme ou que vous n'avez personne pour prendre soin de vous, vous pouvez utiliser votre propre argent pour aller dans une maison de retraite ou embaucher une femme de ménage. C'est à la fois confortable pour vous et rassurant pour vos enfants.
Thuy Anh
Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cu-ong-82-tuoi-song-mot-minh-khong-lam-phien-con-cai-chi-can-lam-dung-3-dieu-cuoc-song-se-do-chat-vat-17224120722284282.htm
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