Les 5 secrets anti-âge de Megan Fox à 40 ans

Megan Fox est certainement l’une des actrices les plus élégantes et glamour d’Hollywood. Avec une silhouette bien proportionnée à l’âge de 40 ans et une peau lisse, elle est la preuve qu’un mode de vie sain est la clé pour lutter contre les effets du vieillissement.

Gardez la peau propre

Megan Fox est entrée dans le monde du spectacle alors qu'elle n'avait pas encore 20 ans, elle a montré sa peau lisse et lumineuse, pleine de vitalité juvénile et 20 ans plus tard, sa peau n'a pratiquement pas changé. Elle souligne que son premier secret est de maintenir la meilleure hygiène de la peau (prendre un bain et se laver le visage régulièrement).

L'actrice et mannequin américaine affirme que garder la peau propre est essentiel pour éviter les pores obstrués et limiter les problèmes qui affectent la texture de la peau. Elle a essayé de prendre un simple bain avec de l’eau chaude. À ce propos, les dermatologues recommandent également de limiter le temps de bain et de douche à 5 à 10 minutes pour favoriser la guérison, ne pas éliminer les huiles naturelles et prévenir la peau sèche.

Maximiser l'hydratation de la peau

S'adressant au Huffington Post, Megan a déclaré que lorsqu'elle est utilisée par voie topique, l'huile de pépins de raisin fournit à la peau de puissants antioxydants et ses bienfaits anti-âge sont maximisés. Il est riche en bêta-carotène, en vitamines C, D et E, qui aident à protéger la peau des agressions environnementales. Megan adore la sensation légère et non grasse de l’huile de pépins de raisin, ce qui en fait un puissant produit anti-âge de base pour elle.

Megan vit selon la devise « moins c'est plus » et elle l'intègre également dans sa routine beauté. Les traitements anti-âge simples et très efficaces sont sa solution de prédilection. Elle utilise l’huile de rose pour ses propriétés profondément hydratantes et son parfum luxueux. Elle aime également l’huile de pépins de raisin bio pour apaiser et lisser sa peau.

Donner la priorité aux yeux

Megan Fox chouchoute ses yeux avec un sérum pour les yeux contenant de la vitamine C. Il illumine, réveille, hydrate la zone délicate des yeux et minimise les ridules et les pattes d'oie.

Megan partage que son sérum pour les yeux à la vitamine C aide à stimuler la production de collagène, ce qui est essentiel pour des contours des yeux plus lisses...

Le régime et l'exercice physique sont à prendre au sérieux

Megan Fox fait du régime strict et de l'exercice un mode de vie. Elle maintient son corps en cétose en évitant les céréales, les haricots et les aliments transformés. Elle privilégie les blancs d’œufs, le saumon sauvage, les amandes, les smoothies, les fruits frais et les légumes de saison dans son régime alimentaire de cinq repas par jour.

Le saumon est un superaliment anti-âge riche en antioxydants et en acides gras oméga-3 qui aident la peau à retenir l’humidité. Les fruits et légumes frais saturent la peau d’antioxydants qui nourrissent en profondeur au niveau cellulaire. Le régime strict de Megan montre que sa santé et ses soins de la peau vont de pair

Fournir suffisamment d'eau au corps

Megan boit 10 à 12 verres d’eau par jour pour maintenir une peau hydratée et radieuse et une silhouette tonique. Boire de l’eau aide également le corps à éliminer les toxines indésirables, réduisant ainsi le risque d’acné, de production excessive de sébum et de vieillissement prématuré.

Lorsque le corps est correctement hydraté et nourri grâce à une alimentation saine et à de l’exercice, tout le corps fonctionne bien, et Megan en est un parfait exemple.

Source : https://thanhnien.vn/thoi-trang-tre/5-bi-quyet-chong-lao-hoa-o-nguong-tuoi-u40-cua-megan-fox-185240627171647328.htm