Il n’existe aucun traitement qui puisse guérir un rhume instantanément. Mais pour réduire les symptômes et l'inconfort, il existe de nombreuses façons dont les patients peuvent appliquer à la maison, selon le site d'information sur la santé Everyday Health (USA).
En cas de rhume, le patient doit se reposer davantage et limiter ses déplacements dans des endroits bondés afin de réduire le risque d’infecter les autres.
Lorsqu'elles prennent soin d'elles à domicile, les personnes enrhumées doivent éviter les traitements suivants :
Trop de vitamine C
La vitamine C est une substance indispensable dans le traitement du rhume. Grâce à la vitamine C, le système immunitaire sera doté de suffisamment de ce nutriment important pour fonctionner de manière optimale.
Cependant, prendre trop de vitamine C peut provoquer une diarrhée. De plus, pour les personnes souffrant de problèmes de santé liés au fer, comme une surcharge en fer, la vitamine C améliorera l’absorption du fer. Dans de rares cas, cela peut provoquer un empoisonnement au fer. Pour réduire ce risque, les patients devraient privilégier l’apport en vitamine C par l’alimentation plutôt que par la prise de suppléments.
Trop de zinc
Le zinc est l’un des nutriments essentiels au système immunitaire et au métabolisme de l’organisme. Les médecins recommandent souvent aux personnes enrhumées de prendre des suppléments de zinc lorsqu’elles tombent malades pour raccourcir leur temps de récupération.
Cependant, prendre trop de zinc, surtout lors de la prise de suppléments, peut provoquer des effets secondaires tels que des maux de tête, des nausées, des étourdissements et des vomissements.
Mélanger plusieurs types de drogues sans autorisation
Les patients doivent consulter un médecin et ne doivent pas combiner arbitrairement certains médicaments.
En cas de rhume, si le patient a besoin de prendre des médicaments, il doit consulter un médecin ou les acheter en pharmacie. Vous devriez consulter votre médecin, ne combinez pas arbitrairement certains médicaments ensemble.
Les experts avertissent que certains médicaments contre le rhume ont un effet stimulant et augmentent la pression artérielle, provoquant même des troubles du rythme cardiaque en cas d'abus ou d'utilisation incorrecte.
Pour traiter un rhume à la maison, les patients doivent boire beaucoup d’eau, se gargariser avec de l’eau salée pour soulager le mal de gorge, se laver le nez avec une solution saline et utiliser un humidificateur dans la maison.
Si les symptômes sont gênants et qu’un traitement médicamenteux est nécessaire, des analgésiques en vente libre, comme le paracétamol, peuvent être utilisés. Boire de l'eau chaude, du thé au gingembre, du citron avec du miel et d'autres tisanes peut aider à soulager la congestion nasale, Everyday Health.
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