¿Por qué las personas delgadas todavía tienen hígado graso?

El médico especialista 2 Lam Nguyen Thuy An, del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de la ciudad de Ho Chi Minh, Instalación 3, dijo que el hígado graso, también conocido como enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD), es una condición de acumulación de grasa en el hígado que no está relacionada con el consumo de alcohol. Generalmente la enfermedad se asocia con obesidad, diabetes tipo 2 y síndrome metabólico. Sin embargo, muchos estudios han demostrado que las personas delgadas también corren el riesgo de padecer esta enfermedad, y muchas incluso son subjetivas, lo que da lugar a complicaciones graves.

Las personas delgadas o que tienen un índice de masa corporal (IMC) normal aún pueden tener hígado graso.

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Según la Dra. Thuy An, aunque la obesidad es el principal factor de riesgo, las personas con un cuerpo delgado o un índice de masa corporal (IMC) normal aún pueden tener hígado graso. Un estudio de 2019 publicado en la revista Gastroenterology descubrió que la tasa de enfermedad del hígado graso entre las personas obesas es de alrededor del 50-70%, y el resto pertenece al grupo delgado. En Vietnam, casi 30 millones de personas tienen hígado graso, de las cuales entre el 30 y el 35 % corren el riesgo de progresar a cirrosis. Actualmente no existen estadísticas específicas sobre la tasa de personas delgadas que padecen esta enfermedad, pero la práctica clínica muestra que no se trata de una condición rara.

¿Cuáles son las principales causas del hígado graso en personas delgadas?

La grasa visceral es la grasa que se acumula alrededor del hígado, los vasos sanguíneos y los intestinos. A diferencia de la grasa subcutánea, la grasa visceral tiene más probabilidades de causar enfermedades metabólicas, incluso en personas con cuerpos delgados. Normalmente, el hígado convierte el azúcar en energía. Si el cuerpo carece de azúcar (debido a una dieta inadecuada o una pérdida excesiva de peso), el hígado se ve obligado a utilizar grasa en su lugar. La grasa acumulada en el hígado con el tiempo provocará acumulación y enfermedades.

Genética y trastornos metabólicos : Algunas personas tienen genes que las hacen susceptibles a sufrir trastornos del metabolismo de las grasas, lo que aumenta su riesgo de padecer hígado graso.

Diabetes y resistencia a la insulina : el alto nivel de azúcar en sangre hace que el hígado sea más susceptible al almacenamiento de grasa, incluso en personas que no tienen sobrepeso.

Dieta desequilibrada : Consumir mucha grasa saturada, azúcar y alimentos procesados ​​puede aumentar la acumulación de grasa en el hígado, aunque no causa un aumento de peso significativo.

El vegetarianismo no científico o la abstinencia excesiva provoca que el cuerpo carezca de nutrientes esenciales, lo que provoca un desequilibrio en el metabolismo de las grasas.

Falta de ejercicio : Las personas delgadas pero sedentarias también corren el riesgo de sufrir trastornos del metabolismo de las grasas, lo que da lugar a hígado graso. Efectos secundarios de los medicamentos y otros factores.

Ciertos medicamentos como los corticosteroides, el tamoxifeno y los derivados de la amiodarona pueden aumentar la acumulación de grasa en el hígado. Fumar y beber mucho alcohol, incluso si no aumenta de peso, puede dañar el hígado y causar acumulación de grasa.

El vegetarianismo no científico también puede causar desequilibrio en el metabolismo de las grasas.

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¿Síntomas y diagnóstico?

El hígado graso a menudo no presenta síntomas evidentes en las primeras etapas. Algunos casos pueden incluir fatiga prolongada, sensación de pesadez y malestar en el abdomen superior derecho; Los análisis de sangre pueden mostrar enzimas hepáticas elevadas; La ecografía, la tomografía computarizada o la biopsia de hígado pueden detectar depósitos de grasa.

Si no se controla, el hígado graso puede progresar a esteatohepatitis no alcohólica (NASH), lo que provoca cirrosis, insuficiencia hepática e incluso cáncer de hígado.

¿Cómo prevenir y tratar?

Independientemente de si eres delgado o no, para proteger tu hígado necesitas:

• Mantenga una dieta saludable: coma muchas verduras, frutas, cereales integrales y proteínas.
• Limite el azúcar, los alimentos procesados, las grasas animales y las bebidas alcohólicas.
• Aumente el ejercicio: haga ejercicio al menos 30 minutos al día y mantenga hábitos de ejercicio para favorecer un metabolismo de las grasas más eficaz.
• Controle las condiciones médicas subyacentes: si tiene diabetes, dislipidemia o presión arterial alta, contrólelas de cerca según las indicaciones de su médico.
• Evite los factores de riesgo: no fumar, limite el alcohol.
• Tenga cuidado al utilizar medicamentos que puedan dañar el hígado, consulte siempre a su médico.
• Chequeos de salud regulares: Los chequeos de salud regulares son necesarios anualmente para las personas normales y al menos dos veces para las personas con enfermedades subyacentes para controlar integralmente el estado de salud. Los pacientes con enfermedades subyacentes que requieren seguimiento deben seguir las instrucciones de su médico para garantizar que su condición esté controlada a un nivel seguro.

El hígado graso no es una enfermedad exclusiva de las personas con sobrepeso. Las personas delgadas, con un estilo de vida poco saludable o trastornos metabólicos, también tienen un alto riesgo de padecerlo. Comprender las causas y adaptar adecuadamente su estilo de vida le ayudará a prevenir y proteger eficazmente la salud de su hígado, afirmó la Dra. Thuy An.

Fuente: https://thanhnien.vn/vi-sao-nguoi-gay-van-bi-gan-nhiem-mo-185250327100048873.htm