Elegir un FPS incorrecto, no volver a aplicar el protector solar después de sudar o aplicarlo demasiado pronto antes de salir reduce la eficacia del protector solar.
El protector solar es uno de los cosméticos indispensables en los días calurosos de verano, cuando la temperatura sube y el índice ultravioleta (UV) alcanza su nivel máximo. El producto reduce el riesgo de quemaduras solares, previene el cáncer de piel, reduce los efectos nocivos de la luz solar y previene las manchas oscuras.
Sin embargo, en realidad, en muchos casos cuanto más protector solar se utiliza, más oscura se vuelve la piel. Algunas personas experimentan envejecimiento prematuro, como piel arrugada, poros más dilatados, acné e incluso cáncer de piel. El Dr. Howard Murad, el padre del cuidado moderno de la piel, explica por qué.
La primera causa es el momento inadecuado de aplicación de la crema. Normalmente, el protector solar tarda unos 30 minutos en absorberse completamente, formando un escudo protector para la piel. Si sales antes de esta hora, tu piel no estará totalmente protegida, lo que provocará su oscurecimiento. Usar ropa inmediatamente después de aplicar protector solar también provoca que la crema se corra sobre la tela, causando una pérdida de crema en la piel.
Algunas personas no usan protector solar con suficiente FPS. El SPF es un índice que muestra la capacidad de proteger la piel de los rayos UVB. Para calcular el FPS, los fabricantes prueban la piel con y sin protector solar, y observan cuánto tiempo tarda la piel en enrojecerse.
El número de FPS y la capacidad de protección de un protector solar no aumentan linealmente entre sí. Por ejemplo, el SPF 30 no proporciona el doble de protección que el SPF 15. La diferencia es que el SPF 15 protege contra el 93% de los rayos UVB, mientras que el SPF 30 protege contra el 97% de la radiación.
En teoría, cuanto mayor sea el FPS, más duradera será la protección. Sin embargo, esta es sólo la estimación más básica. El tiempo de protección del protector solar depende del tipo de piel, la intensidad de la luz solar y la cantidad de crema utilizada.
El Dr. Murad señala que cuando las personas estén al aire libre y expuestas a mucha luz solar, deberían elegir una crema con un FPS de aproximadamente 50+. También recomienda aplicar unos 30 ml de protector solar en todo el cuerpo y volver a aplicarlo con frecuencia cuando se esté al aire libre durante períodos prolongados.
Una mujer se está aplicando protector solar. Foto: Pexel
No volver a aplicar protector solar después de sudar también puede provocar quemaduras solares. "Ya sea que estés trotando en el parque o simplemente sudando en la playa, siempre debes controlar tu protector solar y reaplicarlo según sea necesario", dice el Dr. Murad. Si está nadando o participando en actividades que le provoquen mucha sudoración, use un protector solar resistente al agua y vuelva a aplicarlo cada 40 a 80 minutos, añade.
Muchos protectores solares químicos pueden ser contraproducentes y provocar quemaduras al exponerse a la luz solar. Ciertos ingredientes de protección solar, conocidos colectivamente como avobenzona, pueden causar reacciones fotoalérgicas. Los cambios en la piel ocurren después de unos días, haciendo que la piel se ponga roja y caliente, como una quemadura solar.
Los expertos recomiendan comprobar los ingredientes de la crema antes de usarla, prefiriendo protectores solares minerales que contengan óxido de zinc o dióxido de titanio, que son más suaves para la piel sensible.
El uso de protector solar mientras se toman ciertos antibióticos también reduce el efecto de bloqueo de los rayos UV. Los antibióticos pueden hacer que la piel sea susceptible a la inflamación y la fototoxicidad. Esta condición se desarrolla dentro de las horas siguientes a la exposición a la luz solar. Es por esto que los expertos recomiendan que las personas que usan antibióticos cubran su piel cuidadosamente y permanezcan siempre a la sombra si es posible.
Algunos productos para el acné y píldoras anticonceptivas también hacen que la piel sea más sensible a la luz solar, lo que reduce la eficacia del protector solar.
Thuc Linh (según la revista Women's Health, Cosmopolitan )
[anuncio_2]
Enlace de origen
Kommentar (0)