¿Cómo deben suplementar el hierro los niños?

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Quiero complementar el hierro con mi hijo de tres años para prevenir la anemia por deficiencia de hierro y aumentar la resistencia. ¿Qué tipo de suplemento debo darle? (Nguyen Huong, Ciudad Ho Chi Minh)

Responder:

El hierro es un elemento que forma los glóbulos rojos. La función importante de los glóbulos rojos es transportar oxígeno a los órganos del cuerpo. La deficiencia de hierro en los niños es común y a menudo provoca una reducción de la resistencia y del crecimiento, un desarrollo lento y anemia por deficiencia de hierro.

Hay muchos tipos de suplementos de hierro disponibles para los niños. Los tipos de hierro inorgánico más comunes son el sulfato de hierro, el gluconato de hierro y el fumarato de hierro. Los hierros orgánicos comunes incluyen biglicinato de hierro, bolimaltosa de hierro y carbonilo de hierro.

El hierro inorgánico suele tener un alto contenido en hierro, es barato y tiene más efectos secundarios que el hierro orgánico. Las preparaciones de hierro orgánico generalmente se absorben más fácilmente pero tienen concentraciones más bajas que el hierro inorgánico.

El hierro para niños está disponible en tres formas de dosificación comunes: tabletas, gotas líquidas o jarabe. En particular, las tabletas de hierro se absorben bien pero pueden causar algunos efectos secundarios como irritación estomacal, estreñimiento, diarrea e indigestión.

Las gotas de hierro suelen estar destinadas a bebés o niños pequeños que no pueden tragar comprimidos. Las ventajas de esta forma son la comodidad, la facilidad de beber y los pocos efectos secundarios. Sin embargo, las gotas de hierro se absorben con menos facilidad que las tabletas de hierro.

Los médicos suelen recetar jarabe de hierro a niños de 1 a 2 años, aunque los niños mayores también pueden usarlo. El jarabe de hierro suele ser el que se absorbe más fácilmente pero puede tener efectos secundarios.

Es posible que su hijo de tres años necesite suplementos de hierro según lo prescrito por su médico. Dependiendo de la edad, el peso, la dieta y la capacidad de absorción del niño, la necesidad de suplementación de hierro es diferente. La sobredosis de hierro a largo plazo puede provocar graves problemas de salud en los niños. Los padres deben llevar a sus hijos a un nutricionista para recibir asesoramiento específico.

Maestro, Doctor Nguyen Anh Duy Tung
Sistema de Clínica de Nutrición Nutrihome

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