La Sra. Tran Thi Lien (nacida en 1975), del Barrio 4 de la ciudad de Ho Xa, distrito de Vinh Linh, solo conoce y practica el baile shuffle desde hace tres años y ha desarrollado su propio club con cientos de miembros. En particular, a partir de su pasión por este vibrante baile callejero, se convirtió en entrenadora de baile shuffle y junto con personas que comparten la misma pasión, difundieron el movimiento de práctica a nivel local; Participar en intercambios y competiciones en muchos concursos de baile shuffle dentro y fuera de la provincia...
Baile de barajar “Conquistar”
Al hablar con nosotros, la Sra. Lien compartió su alegría cuando ella y sus amigos, que comparten la misma pasión por el baile shuffle, acaban de regresar del Torneo Nacional de Baile Shuffle y Danza Folklórica de 2024. En este torneo, el "Equipo Quang Tri", dirigido por la Sra. Lien, se destacó entre muchos equipos fuertes de provincias y ciudades de todo el país y ganó el tercer premio en la categoría de baile shuffle.
El equipo denominado "Team Quang Tri" ganó el tercer premio en la categoría de baile shuffle en la Competencia Nacional de Baile Shuffle y Danza, Danza Folclórica 2024 - Foto: LT
Al hablar sobre su trayectoria en el shuffle dance, una danza moderna bastante nueva y juvenil, la Sra. Lien dijo: "Antes, participaba en yoga, pero no lo practiqué durante mucho tiempo. Cuando conocí el baile shuffle, viendo los bailes alegres con la armonía entre la música y los pasos libres y liberales, me apasioné y me decidí a conquistarlo.
A principios de 2022, después de investigar y navegar en sitios de redes sociales, la Sra. Lien se interesó mucho en el baile shuffle. Sin embargo, en esa época en Quang Tri, no mucha gente conocía, practicaba o enseñaba este tema. Al no poder practicar directamente, buscó y se registró en un curso en línea con el entrenador Nguyen Phuong y comenzó su viaje para dedicarse profesionalmente al baile shuffle.
Al comienzo de su entrenamiento, la Sra. Lien sufrió muchas lesiones al realizar una combinación de movimientos de talón, patadas, rotaciones y torsiones del pie. Los pies normales están acostumbrados a moverse y caminar con ligereza. Al practicar el baile shuffle, los músculos deben estirarse, las articulaciones deben abrirse y los dedos de los pies deben usarse mucho, por lo que resulta muy doloroso y cansado. Sin embargo, la Sra. Lien perseveró y no se dio por vencida, decidida a lograr los resultados que esperaba.
“Practicar y acostumbrarse a un deporte online es extremadamente difícil, mirar a través de la pantalla del teléfono para practicar con pasos es aún más difícil. Sin embargo, cuanto más aprendo, más me resulta muy atractiva esta asignatura porque los movimientos suaves y decididos, la coordinación con la música alegre y el ritmo claro hacen que el practicante se sienta relajado. “Al haber aprendido en profundidad las técnicas de pies, a través de cada ejercicio, siento el dinamismo y la flexibilidad de mi cuerpo, mis piernas se vuelven cada vez más fuertes”, afirmó la Sra. Lien.
Además de aprender del entrenador, a menudo mira videos en línea para comprender técnicas y aprender cosas buenas de practicantes anteriores. Una vez que dominó la técnica y sintió claramente los efectos de practicar el baile shuffle, la Sra. Lien decidió instruir a su grupo de 5 amigos para que practicaran juntos. Desde su pequeño grupo, Lien filmó algunos videos de bailes shuffle y los compartió en las redes sociales.
El efecto de sus enérgicos bailes ha hecho que muchas mujeres de la zona la adoren y acudan a ella para pedirle que practiquen el baile juntas. En abril de 2023, la Sra. Lien estableció oficialmente el club de baile shuffle Lien Tran en la ciudad de Ho Xa con la pasión de difundir energía positiva, ayudar a las personas a practicar juntas y mejorar su salud a través de pasos de baile deportivo. A partir de ahí, su club atrajo cada vez a más miembros y su pasión empezó a dar buenos resultados...
Los primeros "frutos dulces"
Gracias a sus beneficios prácticos para la salud y la mente, el baile shuffle se está volviendo cada vez más popular y el club de la Sra. Lien está cada vez más concurrido. Dijo que desde que se fundó el club, el número total de estudiantes a los que ha enseñado es de aproximadamente 150 personas de muchas comunas y pueblos del distrito de Vinh Linh. Después de dominar las técnicas, los estudiantes de la Sra. Lien formaron grupos en el lugar donde vivían para mantener cómodamente su práctica y mejorar su salud cada día.
Actualmente, da clases directamente a 40 estudiantes divididos en 2 clases, practicando regularmente de 5 a 6 a. m. y de 7 a 8 p. m. todos los días. En las clases de la Sra. Lien pueden participar miembros de todas las edades, la mayoría de ellas son madres y mujeres entre 55-68 años que todavía practican con entusiasmo, mejorando muchos problemas de salud, musculoesqueléticos, cardiovasculares...
La Sra. Tran Thi Lien fundó y mantuvo eficazmente el club de baile shuffle Lien Tran - Foto: LT
Desde su creación, el club de baile shuffle Lien Tran ha participado regularmente en competiciones de baile moderno organizadas por todos los niveles; Participar en actuaciones en eventos locales y organizar intercambios y reuniones entre clubes de todo el país.
Cabe destacar que en octubre de 2024, el Club organizó un Festival de Danza Shuffle en el Gimnasio y Centro de Entrenamiento Deportivo del Distrito de Vinh Linh para intercambiar y conocer personas que comparten la misma pasión. La sesión de intercambio dejó muchas buenas impresiones con la asistencia de más de 200 miembros de 16 unidades de todo el país.
Contribuyendo así a promover la práctica del ejercicio físico y el deporte, mejorando la salud en la comunidad. Continuando con el flujo emocional cuando ella y el equipo Quang Tri ganaron el tercer premio en la categoría de baile shuffle en la Competencia Nacional de Baile y Baile Shuffle de 2024, la Sra. Lien dijo que esto se considera el primer "fruto dulce", un logro común por los esfuerzos e intentos de todos los miembros del equipo.
Ella compartió: “Cuando escuché sobre este torneo, animé a los miembros del club a participar. Pero como el torneo se celebró en Hai Phong, algunas hermanas no pudieron organizar su trabajo. Al ver que el número no era suficiente, de manera proactiva contacté y convoqué a algunas hermanas más de otros clubes de la provincia para practicar y competir juntas. Cuando tuvimos suficientes 20 participantes según las regulaciones del organizador, nos llamamos "Equipo Quang Tri" y comenzamos a planificar nuestra práctica, buscando bailes...".
Para competir y brillar en el Concurso Nacional de Baile y Danza Shuffle 2024, todo el equipo ha pasado por un proceso de entrenamiento serio y decidido. Porque los miembros vienen de muchos lugares diferentes, tales como: Ciudad. Dong Ha, Cam Lo, Vinh Linh, Huong Hoa, por eso es muy difícil concentrarse en el entrenamiento. Para superar eso, la Sra. Lien asignó proactivamente a cada persona la tarea de practicar en casa y luego organizó una reunión para organizarlo sin problemas.
Como “locomotora”, siempre anima, cuida y guía a los miembros del equipo desde las técnicas de actuación hasta los viajes y el alojamiento durante los días de competición en Hai Phong. Con fuerza y solidaridad, el equipo que representó a la provincia de Quang Tri tuvo una actuación convincente e impresionante.
El tercer premio en el concurso es uno de los primeros grandes logros de los grupos y asociaciones de danza shuffle de la provincia de Quang Tri en un torneo nacional. “Los logros iniciales y el reconocimiento de todos los niveles son la motivación para mí y los miembros del club, así como muchas mujeres apasionadas por el baile shuffle para seguir intentando difundir más ampliamente el movimiento de práctica y mejorar la calidad de los bailes.
En el futuro, crearé un plan de estudios avanzado para los miembros técnicamente más capacitados del Club; "Seguimos perfeccionando nuestras habilidades interpretativas y aprendiendo más sobre cómo conectar la danza con la música para que podamos llevar con confianza a los estudiantes a intercambios y competir en competencias más importantes", dijo la Sra. Lien.
Hoai Diem Chi
Fuente: https://baoquangtri.vn/toa-sang-cung-niem-dam-me-shuffle-dance-190882.htm
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