La contaminación del aire causa problemas de salud
Esta mañana, 10 de marzo, la aplicación de monitoreo del aire del Ministerio de Agricultura y Medio Ambiente registró que la calidad del aire en el Norte se encontraba comúnmente en niveles rojo y morado. Los resultados del monitoreo publicados a las 9 am en el sitio web del Departamento de Agricultura y Medio Ambiente de Hanoi mostraron que había un área con mala calidad del aire, la ciudad de Xuan Mai (distrito de Chuong My), con un IQA de 173.
Hay 5 áreas en el umbral pobre, incluyendo: comuna de Van Ha (distrito de Dong Anh), índice AQI en el umbral 144, comuna de An Khanh (distrito de Hoai Duc) en el umbral 138, calle Luu Quang Vu, barrio Trung Hoa (distrito de Cau Giay) en el umbral 123, barrio Minh Khai (distrito de Bac Tu Liem) en el umbral 111, ciudad Soc Son (distrito de Soc Son) en el umbral 105. Solo el área número 50 Dao Duy Tu (distrito de Hoan Kiem) tiene calidad del aire en el nivel promedio, índice AQI en el umbral 93.
En comparación con los tres días anteriores, hoy la calidad del aire presenta mayor contaminación. Es necesario monitorear activamente la calidad del aire y tomar medidas de protección de la salud para minimizar los impactos adversos, especialmente para los grupos vulnerables como los niños, los ancianos y las personas con enfermedades crónicas.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte continuamente de la amenaza que supone la contaminación ambiental para la salud. La OMS ha señalado que la exposición prolongada a contaminantes del aire puede aumentar el riesgo de infecciones respiratorias agudas, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, asma, enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares. La contaminación del aire también puede causar daños en la piel, enfermedades oculares y efectos adversos en el sistema nervioso, el sistema inmunológico y la salud mental.
Refiriéndose a este tema, el Dr. Bui Thu Huong, del Departamento de Exámenes a Demanda del Hospital Pulmonar Central, dijo que durante los períodos de contaminación del aire, el número de pacientes que acuden para exámenes aumenta aproximadamente un 20%. En el cual, el sistema respiratorio será el primero en verse afectado cuando el aire esté contaminado.
“Las sustancias nocivas en el aire afectan el sistema inmunológico respiratorio, reduciendo la resistencia. Especialmente en la época de frío, con bajas temperaturas que hacen que el cuerpo no se adapte, provocando una reacción. Puede comenzar como una tos pero luego puede derivar en algo más grave. "Especialmente en personas con enfermedad pulmonar obstructiva crónica y asma, puede agravarse fácilmente y causar ataques de asma agudos", advirtió el doctor Bui Thu Huong.
Medidas de protección de la salud
El profesor asociado, Dr. Phan Thu Phuong, director del Centro Respiratorio del Hospital Bach Mai, dijo que la contaminación del aire está causando silenciosamente enfermedades que no se detectan fácilmente de la noche a la mañana, pero que tendrán consecuencias a largo plazo para la salud humana.
En épocas de contaminación del aire, los hospitales suelen recibir muchos pacientes con síntomas de enfermedades respiratorias. Esto provoca enfermedades respiratorias agudas, al entrar en la sangre puede afectar enfermedades neurológicas, causar enfermedades cardiovasculares, enfermedades de la piel y afectar a los ojos...
Según el Dr. Vu Van Thanh, jefe del Departamento de Enfermedades Pulmonares Crónicas del Hospital Pulmonar Central de Vietnam, según la investigación epidemiológica de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), los casos de EPOC representan el 4,2% en personas mayores de 40 años.
Los pacientes con EPOC a menudo tienen episodios agudos, que son empeoramientos de los síntomas respiratorios como tos, flema y dificultad para respirar, a menudo causados por una infección o la contaminación del aire.
El doctor Vu Van Thanh señaló que para prevenir ataques agudos, los pacientes con EPOC necesitan mantenerse calientes cuando el clima se vuelve frío; Evite la exposición a ambientes contaminados como humo de cigarrillo, polvo, productos químicos tóxicos, etc.; ejercicio, ejercicios de rehabilitación pulmonar como respiración diafragmática, respiración con los labios fruncidos, caminar...
Ante la creciente contaminación del aire, el Dr. Nguyen Huy Hoang, director del Centro de Oxígeno de Alta Presión Vietnam-Rusia, del Ministerio de Defensa Nacional, recomienda que cuando el aire esté contaminado, las personas limiten sus salidas al exterior cuando la calidad del aire sea mala.
Por otro lado, las familias deberían utilizar purificadores de aire en casa, en el trabajo, en los coches...; Utilice solución salina, gárgaras, colirios, gotas nasales... después de regresar a casa. Además, debes aumentar la actividad física según tu condición física, hacer ejercicio ligero en espacios cerrados o al aire libre cuando la calidad del aire no sea demasiado mala...
Los expertos en salud también señalan que las personas deben usar regularmente mascarillas y protección para los ojos cuando viajan o se exponen a entornos con mucho humo y polvo; Limitar el tránsito por zonas con mucho humo industrial, prestar atención a la protección de la salud en estas condiciones especiales de contaminación.
Además, la gente se centra en llevar una dieta equilibrada, con alimentos ricos en antioxidantes y alimentos fermentados (natto, kombucha, yogur de kéfir...).
El Departamento de Prevención de Enfermedades del Ministerio de Salud recomienda que las personas no hagan ejercicio al aire libre, cierren las ventanas para evitar el aire sucio del exterior, usen mascarillas al salir y utilicen purificadores de aire.
Además, las familias deben incrementar la limpieza y ventilación de los espacios habitables, utilizar mascarillas y gafas protectoras al limpiar si el aire está contaminado; limitar el uso de estufas de carbón y leña; Reemplace las estufas de carbón y leña por estufas eléctricas, estufas de inducción o estufas de gas para reducir las emisiones contaminantes del aire. Además, todos deberían realizarse controles de salud periódicos para detectar rápidamente enfermedades relacionadas con la contaminación del aire.
Fuente: https://kinhtedothi.vn/ha-noi-gia-tang-o-nhiem-khong-khi-nguoi-dan-chu-dong-phong-benh.html
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