Para comenzar el día con noticias de salud, los lectores también pueden leer más artículos: Una investigación descubre que comer muchas verduras de hojas verdes ayuda a proteger los pulmones; De repente te sientes mareado, haz esto inmediatamente...
¿Por qué muchas personas tienen el colesterol alto a pesar de hacer dieta y ejercicio regularmente?
El colesterol alto es un problema muy común que puede ser causado por la dieta o el sobrepeso, pero también puede tener algunas causas sorprendentes.
Estas son algunas de las razones más comunes por las que su colesterol sigue alto a pesar de todos sus esfuerzos .
El colesterol alto es un problema muy común que puede ser causado por la dieta o el sobrepeso.
Genético Si tiene un estilo de vida saludable y aún así tiene el colesterol alto, es posible que tenga una predisposición genética al colesterol alto, dice Raj Khandwalla, MD, cardiólogo del Smidt Heart Institute en Cedars-Sinai .
El cuerpo produce más colesterol. Algunas personas simplemente producen más colesterol que otras y no hay nada que se pueda hacer al respecto, afirma la Dra. Ellie Cannon, médica de cabecera con décadas de experiencia trabajando en el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido.
Dieta equivocada. El Dr. Khandwalla aconseja a las personas con colesterol alto que eviten la dieta cetogénica rica en grasas y baja en carbohidratos, popular para bajar de peso. Comer mucha carne puede aumentar la ingesta de grasas saturadas, lo que puede elevar los niveles de colesterol. Los lectores pueden leer más de este artículo en la página de salud el 19 de agosto.
Un estudio revela que comer muchas verduras de hojas verdes ayuda a proteger los pulmones
Un nuevo estudio publicado en la revista ERJ Open Research , sugiere que las verduras de hojas verdes ricas en vitamina K pueden ayudar a mantener los pulmones sanos.
Así, los científicos daneses han descubierto que las personas con niveles bajos de vitamina K tienen una función pulmonar deficiente y son más susceptibles a sufrir asma, sibilancias y enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) .
La vitamina K puede desempeñar un papel importante para mantener los pulmones sanos
Investigadores del Hospital Universitario de Copenhague y de la Universidad de Copenhague analizaron a 4.092 personas de entre 24 y 77 años. A los participantes se les examinó la función pulmonar.
Los participantes también se sometieron a análisis de sangre para medir los niveles de vitamina K en la sangre y respondieron preguntas sobre su salud general y su estilo de vida.
Los resultados mostraron que las personas con niveles bajos de vitamina K tenían una menor cantidad de aire que podían inhalar o exhalar en 1 segundo. Estas personas también corren un mayor riesgo de desarrollar enfermedad pulmonar obstructiva crónica, asma o sibilancias. El próximo contenido de este artículo estará en la página de salud el 19 de agosto .
De repente, siéntete mareado o con náuseas, haz esto inmediatamente.
El desmayo es uno de los problemas más comunes con los que se encuentran los médicos de urgencias. Esto le puede pasar a cualquiera, incluso a gente sana.
Según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares (NINDS), el desmayo ocurre cuando el flujo sanguíneo al cerebro cambia repentinamente. Generalmente se debe a que la presión arterial es demasiado baja y el corazón no bombea suficiente oxígeno al cerebro.
Si se siente mareado, aturdido o con náuseas, lo mejor es sentarse o acostarse.
La Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. señala que los desmayos generalmente no son motivo de preocupación, pero a veces pueden ser un problema grave.
El desmayo puede ser completamente benigno, como un ligero mareo al ver sangre, o puede ser potencialmente mortal, como un latido cardíaco irregular, dice la Dra. Torree McGowan, médica de urgencias del Colegio Americano de Médicos de Urgencias.
Las consecuencias de un desmayo repentino pueden ser graves, incluyendo fracturas de cráneo y lesiones cerebrales, añadió el Dr. McGowan. ¡Empieza tu día con noticias de salud para ver más contenido de este artículo!
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