Esta mujer tiene 40 años, es de Hai Phong, es profesora, generalmente introvertida, perfeccionista y tiene una vida familiar normal. El insomnio frecuente la hace sentir letárgica, somnolienta, tiene dolores de cabeza, no puede concentrarse en el trabajo, se enoja sin motivo, tiene poco apetito y pierde 2 kg en 2 meses.
Después de acudir al centro médico local para un examen y tomar medicamentos sin ninguna mejoría, fue al hospital central. Los resultados del examen mostraron que tenía un trastorno del sueño y tuvo que ser hospitalizada para recibir tratamiento.
Después de 7 días de tomar medicación combinada con terapia de relajación, higiene del sueño y terapia psicológica, la condición del paciente mejoró, podía dormir 5-6 horas cada noche y dormía más profundamente.
Las personas que sufren insomnio regularmente corren el riesgo de sufrir depresión y trastornos mentales. (Ilustración)
Según BSCKII. Doan Thi Hue, subdirectora del Departamento de Trastornos Mentales Geriátricos y Medicina del Sueño (M8) del Instituto de Salud Mental del Hospital Bach Mai, afirma que, en realidad, al recibir pacientes para su examen se observa que más del 50 % tienen trastornos del sueño. El insomnio agrava la depresión o la ansiedad, y viceversa. Las personas con insomnio tienen cuatro veces más probabilidades de estar deprimidas que quienes no lo padecen, afirmó el Dr. Hue.
Los trastornos del sueño son trastornos relacionados con problemas con la calidad, duración y cantidad del sueño, que provocan fatiga diurna y deterioro del aprendizaje, el trabajo y la función social. Existen muchos trastornos del sueño diferentes, de los cuales el insomnio es el más común.
Los estudios muestran que en los últimos años, aproximadamente el 80% de los pacientes que acuden a un examen presentan trastornos del sueño relacionados con el estrés de la vida, como insomnio, trastornos del ritmo sueño-vigilia y pesadillas. De ellos, entre el 5% y el 6,7% padecen insomnio grave, depresión y ansiedad.
Las causas del insomnio pueden estar relacionadas con muchos problemas médicos crónicos, como enfermedades cardíacas y diabetes. También puede ser una señal de advertencia de problemas físicos o trastornos neurológicos, como insuficiencia cardíaca congestiva, osteoartritis y enfermedad de Parkinson. Además, algunos pacientes tienen insomnio debido a la medicación u otros agentes como el alcohol, la cafeína, la teobromina, los metilxantenos.
Es preocupante que los trastornos del sueño sean comórbidos con los trastornos mentales. El 35% de los pacientes con trastorno de insomnio tienen un trastorno psiquiátrico y la mitad de ellos son trastornos emocionales.
Para tratar los trastornos del sueño, es necesario instruir a los pacientes sobre hábitos de sueño saludables y crear hábitos de sueño regulares. Además, practique un estilo de vida saludable, combine ejercicio y evite el uso de estimulantes.
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Fuente: https://vtcnews.vn/ngu-2-tieng-ngay-nguoi-phu-nu-nhap-vien-tam-than-ar905369.html
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