Al tener que permanecer mucho tiempo sentado en un trabajo de oficina, el joven estaba preocupado después de experimentar dolor en su nalga derecha durante aproximadamente 2 meses. En el centro médico le diagnosticaron el síndrome piriforme, una rara enfermedad musculoesquelética.
Estar demasiado tiempo sentado pone a los trabajadores de oficina en riesgo de sufrir enfermedades de los huesos y las articulaciones - Foto ilustrativa
Síndrome del piriforme por estar demasiado tiempo sentado
Desde hace aproximadamente 2 meses, NVT (25 años, en Hanoi) tiene dolor en la nalga derecha, que aumenta al estar sentado durante mucho tiempo o al presionar y masajear. Dolor mecánico leve en la columna lumbar, entumecimiento en el pie derecho al estar sentado durante mucho tiempo.
Preocupado por el dolor inusual y las consecuencias para su calidad de vida y de trabajo, el Sr. T. acudió al Hospital General MEDLATEC para un examen.
El señor T. dijo que trabaja en una oficina y pasa mucho tiempo sentado. No tiene antecedentes de lesiones en los huesos ni en las articulaciones, pero el pasado mes de abril fue al médico y le diagnosticaron una hernia discal L5/S1.
A través del examen, la Dra. Le Thi Duong, especialista musculoesquelética del Hospital General MEDLATEC, diagnosticó preliminarmente al Sr. T. con dolor en los glúteos en el síndrome del glúteo profundo.
Después de realizar una resonancia magnética adicional de la columna lumbar y una evaluación más exhaustiva del músculo piriforme. El médico diagnosticó al paciente con síndrome piriforme: hipertrofia del piriforme derecho y hernia de disco L5/S1.
El médico asesoró al Sr. T. sobre su estilo de vida, le dio instrucciones de ejercicio (ejercicios de estiramiento) y le suministró medicación ambulatoria según lo prescrito por el médico.
¿Qué es el síndrome piriforme?
Según el Dr. Duong, el músculo piriforme (también conocido como músculo en forma de pera) es un músculo plano, con forma de pera o de pirámide, clasificado en el grupo de músculos de los glúteos. Esta capa muscular se encuentra profundamente dentro del músculo glúteo mayor y justo al lado del borde superior de la articulación de la cadera.
El músculo piriforme tiene funciones muy importantes como apoyar la elevación de la pierna, la rotación de la cadera, la rotación de la pierna y el pie hacia afuera, el músculo piriforme corre en diagonal a través del nervio ciático.
El síndrome piriforme se produce cuando este músculo se hincha y sufre espasmos. Esta es una enfermedad bastante rara. Muchas personas creen que el síndrome piriforme es la causa de la ciática.
Sin embargo, según el Dr. Duong, las causas comunes de la ciática incluyen:
Afectación espinal: Hernia discal lumbar, espondilolistesis, estenosis foraminal (degeneración de la articulación facetaria, engrosamiento de ligamentos), tumor espinal, absceso espinal.
Extraespinal: síndrome piriforme, herpes zóster, lesión traumática (fractura de pelvis, luxación posterior de cadera, fractura femoral), hematoma del bíceps femoral.
Causas del síndrome del piriforme
El síndrome del piriforme es causado por lesiones en la articulación de la cadera, los glúteos, impactos fuertes, caídas y lesiones por accidentes de tráfico; estar sentado durante largos periodos, algo que se observa a menudo en trabajadores de oficina, conductores y ciclistas; Atletas que entrenan en exceso: levantadores de pesas; Anormalidad anatómica: músculo piriforme dividido.
Cuando aparecen síntomas como dolor que se extiende desde los glúteos hasta las piernas, aumento del dolor al mover la articulación de la cadera o al permanecer sentado durante mucho tiempo; Si tiene dolor en el área del defecto de la cadera, dolor al doblar, cerrar o rotar la articulación de la cadera, debe acudir a un centro médico para que lo examinen. En particular, los trabajadores de oficina deben someterse a un examen médico para diferenciarlo de otras enfermedades musculoesqueléticas como la degeneración de la columna lumbar y la hernia de disco.
Dependiendo del estado y la gravedad de la enfermedad, el médico recomendará uno o una combinación de tratamientos como el tratamiento médico: limitar los movimientos dolorosos; fisioterapia o medicación.
Si los métodos anteriores no son efectivos, su médico le recomendará cirugía para aliviar la compresión.
¿Cómo prevenir enfermedades?
Para prevenir enfermedades, los médicos recomiendan vivir y trabajar en la postura correcta. Antes de hacer ejercicio o practicar deporte es necesario realizar un calentamiento exhaustivo.
No hagas ejercicio con demasiada fuerza ni de forma repentina. Debes aumentar gradualmente la intensidad de tu entrenamiento para que tu cuerpo pueda adaptarse fácilmente y evitar lesiones durante el ejercicio.
Si siente dolor durante el ejercicio, descanse hasta que el dolor disminuya. Para aquellos que están enfermos, se necesita fisioterapia regular para reducir el riesgo de recurrencia.
Fuente: https://tuoitre.vn/ngoi-nhieu-nam-thanh-nien-mac-hoi-chung-co-hinh-le-20241118122609791.htm
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