Hanoi Tres meses después de dar a luz, la madre de 31 años eliminó los carbohidratos y se ejercitó intensamente para perder peso, hasta el punto de quedar agotada y ser hospitalizada.
El 9 de junio, el Profesor Asociado, Dr. Nguyen Anh Tuan, Jefe del Departamento de Cirugía Digestiva del 108 Hospital Militar Central, dijo que el paciente fue ingresado al hospital en estado de agotamiento, presión arterial irregular, latidos cardíacos rápidos y úlcera del antro gástrico.
La paciente refirió que antes del embarazo pesaba 45 kg y medía 1,6 m. Después de dar a luz, ganó 22 kg por lo que decidió perder peso. Abandonó por completo el almidón y empezó a trotar y a saltar la cuerda durante 5 horas al día. Después de dos semanas de uso, mi salud mostró signos de anormalidad y me desmayé muchas veces mientras corría debido a la baja presión arterial.
El doctor Tuan solicitó que el paciente fuera hospitalizado debido al agotamiento físico. La paciente solicitó una cirugía de bypass gástrico, pero el médico se negó porque estaba en período de lactancia y su cuerpo carecía de muchos nutrientes. En lugar de ello, se orienta a los pacientes sobre una dieta adecuada para perder peso de forma segura y científica.
Las mujeres que quieran perder peso después de dar a luz deben consultar con su médico. Foto: Istock
El doctor Tuan dijo que las mujeres embarazadas tienen cambios hormonales en sus cuerpos que conducen al aumento de peso. Las mujeres posparto también tienen más dificultades para perder peso que las personas normales debido a muchos factores, como asegurar la nutrición, el suministro de leche para el bebé, el estrés psicológico y la depresión.
"El proceso de pérdida de peso requiere perseverancia y calma, sin precipitarse en el uso de métodos poco científicos que afectan la salud y tienen consecuencias a largo plazo", afirmó el Sr. Tuan.
Para perder peso después de dar a luz, debes comer muchas verduras y alimentos que contengan proteínas y reducir los alimentos que contienen azúcar y grasas. Realice ejercicios ligeros como caminar o andar en bicicleta y luego aumente gradualmente la dificultad y la duración. Reduce el estrés practicando yoga, respiración profunda o participando en tus actividades favoritas para relajar tu mente. Bebe de 8 a 10 vasos de agua al día y duerme lo suficiente.
Las madres que amamantan deben considerar el impacto de la pérdida de peso en la calidad de la leche materna y proporcionar suficientes calorías para la lactancia. Lo mejor es hablar con su médico para obtener asesoramiento específico.
Thuy Quynh
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