Los niños responden al estrés de manera diferente según la edad, la personalidad y las habilidades de afrontamiento. Es posible que los niños no reconozcan su propia ansiedad y a menudo sean incapaces de articular plenamente los problemas. Esto puede hacer que muchos padres pasen por alto las causas subyacentes del comportamiento de sus hijos.
Por lo tanto, los padres deben reconocer los signos de estrés en los niños y descubrir las posibles causas. Los adultos deben ayudar a los niños a controlar el estrés y la ansiedad. En muchos casos, algunos niños pueden tener un trastorno de ansiedad que requiere ayuda profesional.
Los niños responden al estrés de manera diferente según la edad, la personalidad y las habilidades de afrontamiento. Ilustración
Dificultad para concentrarse y completar las tareas escolares.
Las presiones académicas y sociales, especialmente la de encajar con los amigos, se encuentran entre las principales causas de estrés en los niños. Cuando están estresados, los niños a menudo no se concentran en clase y tienen dificultades con las tareas asignadas. Las notas afectadas también son consecuencia del estrés.
Rechinar los dientes al dormir
Este es un síntoma físico notable de estrés o ansiedad en los niños. Podría indicar que su hijo está atravesando algún tipo de malestar emocional o psicológico.
Cambio de comportamiento o emociones
La ansiedad puede provocar que los niños actúen de maneras que pueden resultar frustrantes o confusas para los padres. Los cuidadores deben reconocer que estos problemas conductuales y emocionales pueden estar relacionados con sentimientos de ansiedad.
Algunos signos y comportamientos comunes del estrés y la ansiedad incluyen: cambios de humor, violencia, irritabilidad o apego; Aparecen algunos hábitos nerviosos como morderse las uñas; dificultad para concentrarse; miedo a la oscuridad, miedo a estar solo o miedo a los extraños; meterse en problemas en la escuela; acumular objetos extraños; negarse a ir a la escuela; robar dinero a familiares o amigos
Dolor y malestar físico
A veces, los niños sanos presentan síntomas físicos como respuesta al estrés. Por ejemplo, los niños se quejan de dolores de estómago, de cabeza u otros dolores físicos inexplicables incluso cuando visitan a un médico. Los síntomas pueden ser específicos en un niño, pero en otro simplemente indicar que se encuentra mal, cansado, aunque no pueda explicar lo que siente.
En algunos casos, los niños extremadamente introvertidos pueden internalizar preocupaciones y estrés de tal manera que puede crearles malestar físico.
Comportamiento hiperactivo
Cuando los niños no pueden manejar el estrés, liberan energía negativa. Las rabietas, las huidas o la desobediencia persistente son formas de advertir a los jóvenes adultos de que hay un problema.
En este momento, los padres deben ayudar a sus hijos a quemar energía positiva suavemente practicando respiración profunda, escuchando música relajante o practicando yoga.
problemas para dormir
Los niños estresados también pueden tener problemas para dormir, pero no se limitan a los problemas de sueño. Esto significa que pueden despertarse con frecuencia durante la noche o tener pesadillas persistentes, lo que puede alterar el sueño y el descanso.
Enuresis
La enuresis repentina o repetida puede ser un signo de estrés extremo en los niños, especialmente cuando tienen la edad suficiente para despertarse e ir al baño correctamente.
No socializar con familiares y amigos.
Mudarse de casa, el divorcio de los padres, la llegada de un nuevo hermano o el acoso escolar pueden hacer que los niños se sientan abandonados o asustados. Los padres deberían dedicar más tiempo al cuidado de sus hijos y mantener rutinas para que se sientan cómodos. Hable con el maestro de su hijo si sospecha que su hijo está teniendo problemas en la escuela.
Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dua-tre-dang-bi-cang-thang-lo-lang-se-co-8-dau-hieu-dien-hinh-nhung-nguoi-lon-lai- Reconocimiento de almacén 172240602190003264.htm
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